1. Nu-i interzice calculatorul. Stai de vorbă cu el şi explică-i despre problema pe care o are. Cu siguranţă nu va reacţiona cum trebuie atunci când îi vei spune că trebuie să o mai rărească cu internetul. Fă-l să înţeleagă că nu trebuie să stea mai mult de două ore pe zi la calculator, dacă are între 14 şi 18 ani, iar dacă este în clasele primare, nu mai mult de 30 de minute pe zi.
2. Trebuie să înţeleagă că are şi obligaţii. Spune-i că trebuie să te ajute la treburi în casă şi să vină cu rezultate bune de la şcoală. Astfel se va putea juca şi la calculator.
3. Găseşte-i micuţului preocupări. Încearcă să îi găseşti copilului preocupări. Poţi să îl iei cu tine la cumpărături sau să mergeţi cu toată familia la grădina zoologică. Orice altă activitate care- l ţine cât mai departe de internet e binevenită.
4. Nu fi un părinte răutăcios. Chiar dacă ai treabă, nu îl lăsa la calculator. Găseşte-i altă ocupaţie, dar care să-i şi placă. Nu încerca să fii un părinte tiran, dându-i indicaţii fără să-i explici de ce recurgi la astfel de reguli. Aşa va înţelege că internetul poate provoca dependenţă.
Iată câteva semne că este dependent de computer:
– nu mai vrea să iasă afară cu prietenii;
– nu se mai joacă, ci preferă internetul;
– îl prinzi des cu minciuna, de obicei în legătură cu ce a făcut în timpul zilei;
– are multe absenţe la şcoală;
– ia masa în faţa calculatorului sau chiar uită să mănânce