Ce au în comun celulita, acneea şi cancerul? Toate sunt favorizate de inflamaţie, un proces care apare în organism ca răspuns la stimuli negativi. Dacă inflamaţia acută e provocată de patogeni sau traume şi e primul pas către vindecare, inflamaţia cronică este declanşată de alimentaţia greşită, toxine, stres sau sedentarism. Aceasta nu ajută la vindecare şi pe termen lung duce la o serie lungă de boli.
Iată ce trebuie să elimini şi ce trebuie să adaugi în dietă ca să ţii sub control inflamaţia cronică.

Citește tot materialul AICI

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.