Doctorul Ion Bogdan Codorean face TOP 5 greșeli pe pârtie care pot duce la accidentări la schi
Comentează
Imagine cu caracter ilustrativ. Foto: Hepta
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
În pragul vacanței de schi a elevilor, medicii ortopezi trag un semnal de alarmă privind riscurile sporturilor de iarnă. Dr. Ion Bogdan Codorean, medic primar ortoped specializat în traumatologie sportivă, avertizează că sezonul ianuarie-mai aduce o explozie a intervențiilor chirurgicale: 70% dintre operațiile ortopedice realizate în această perioadă sunt cauzate de accidentările la schi.
Cuprins:
Schiul, „campionul” accidentărilor
Deși săniușul, snowboard-ul sau patinajul prezintă riscuri, schiul domină autoritar topul pericolelor.
„Dacă ar fi să facem un clasament al sporturilor de iarnă în funcție de numărul de accidentări, aș pune pe locul 1 schiul, pe locul 2 schiul, iar pe locul 3 tot schiul”, explică Ion Bogdan Codorean.
Pentru a preveni transformarea vacanței într-un coșmar medical, specialistul a sintetizat cele mai frecvente erori comise de turiști pe pârtie.
TOP 5 greșeli care duc la accidentări grave
- Lipsa de respect față de sport: Schiul nu este o simplă joacă în zăpadă. Necesită echipament specific, pregătire tehnică și responsabilitate. Tratarea superficială a regulilor este prima cauză a incidentelor.
- Capcana relaxării pe zonele plate: Contrar așteptărilor, majoritatea accidentărilor nu au loc pe pantele abrupte, ci în zonele ușoare, unde schiorii se relaxează, se uită la telefon sau la peisaj. „Când viteza este mică, la o căzătură schiurile nu sar din legături, creând o pârghie care distruge genunchii”, explică medicul.
- Lipsa încălzirii: Mulți turiști intră pe pârtie după un an de pauză, fără pregătire fizică, așteptându-se să schieze la același nivel ca în sezonul trecut. Corpul trebuie reobișnuit treptat cu efortul.
- Supraestimarea propriilor forțe: Alegerea unei pârtii peste nivelul de pregătire este o greșeală clasică. Începătorii sunt sfătuiți să apeleze la instructori.
- Oboseala și alcoolul: Continuarea schiului pe fondul epuizării sau consumul de alcool („curajul lichid”) la barurile de pe munte duc la pierderea controlului și la accidentări.
Ce facem în caz de accident
Cele mai frecvente traume sunt rupturile de ligament încrucișat anterior (LIA) și de menisc, afecțiuni care, din păcate, se tratează preponderent chirurgical.
Medicul avertizează asupra „capcanei adrenalinei”: mulți schiori, deși accidentați, încearcă să mai facă o coborâre pentru a vedea dacă „e grav”.
„Sunt riscuri enorme. Orice persoană accidentată trebuie să sune la Salvamont și să fie dusă la bază pentru evaluare. Primul popas trebuie să fie la medicul ortoped, nu acasă”, subliniază Ion Bogdan Codorean.
Semnale de alarmă care impun vizita la medic
- Durere persistentă;
- Umflarea articulației (genunchiului);
- Limitarea mobilității sau blocaj articular;
- Mobilitate anormală a osului (semn de fractură).
Specialistul insistă că amânarea operației în speranța vindecării de la sine este o iluzie care duce la artroză și la distrugerea ireversibilă a articulației.
Recuperarea rapidă depinde de intervenția chirurgicală promptă.
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Viva.ro
Ce breaking news avem de numai câteva minute! Anunțul crucial făcut după întâlnirea premierului desemnat cu PSD! Ce s-a întâmplat după discuții
Unica.ro
„Sunt Irina Moldovan, soția lui Gheorghe Moldovan, care și-a pus capăt zilelor în fața mea și a copiilor noștri. Mi-a dat flori și după s-a împușcat”. Văduva fostului arbitru Gheorghe Moldovan rupe tăcerea după moartea lui. E cutremurător ce a povestit
Elle.ro
Ce frumos! Doi bărbați cunoscuți în România s-au căsătorit în Grecia. Cei doi au avut parte de o ceremonie desprinsă din povești, iar imaginile spectaculoase vorbesc de la sine: „Ne amintim fluturii din stomac.”
Libertateapentrufemei.ro
Anunț-fulger de ultimă oră despre Mădălina Ghenea! Imaginea îngrijorătoare publicată acum! “Sunt foarte fericită că sunt în viață”
Avantaje.ro
Elena Udrea publică imaginile arestării ei și un mesaj incredibil: “Se împlinesc 8 ani de când am fost arestată pe stradă în Costa Rica, luată de lângă un copil de 13 zile, o fetiță născută…
Tvmania.libertatea.ro
Cine a propus-o, de fapt, pe Irina Fodor pentru „Asia Express”? Mona Segall a făcut dezvăluirea după ani de colaborare cu prezentatoarea. Numele celui care a avut ideea s-ar putea să te surprindă!
ALTE ȘTIRI
21:19
Mesajul lui Luca Niculescu după discuțiile cu PSD, PNL și UDMR. Premierul desemnat a tras concluzia primei zile de negocieri
20:50
Angajați CFR din Argeș, acuzați că furau motorină și încasau bani pentru ore fictive în weekend
Adevarul.ro
Școlile românești rămân fără profesori la Matematică, Fizică și Chimie. „Urmează un an în care zeci de oameni vor dispărea din sistem”
Fanatik.ro
Ibrahimovici – Mitea, prima întâlnire din vestiarul lui Ajax! Dialog rasist în limba română: „Ce mai faci, băi ț…?”. Exclusiv
Financiarul.ro
Ce facilități fiscale pot primi investitorii în România, de la profit reinvestit la deduceri pentru cercetare
Elle.ro
Mai îndrăgostite ca oricând! Celebra cântăreață și iubita ei, surprinse în ipostaze pasionale pe străzile din Paris. Ce au remarcat paparazzi
Unica.ro
Ce s-a întâmplat între Gabriela Cristea și Mirela Vaida acum 16 ani. Cum au devenit rivale: „A fost o dramă națională”. Detalii neștiute până acum au ieșit la iveală
Viva.ro
E mereu machiată și aranjată până la ultimul fir de păr, și este o împătimită a brand-urilor de lux, iar bijuteriile ei valorează o avere. Cum arată soția lui Honorius Prigoană și ce atrage imediat atenția la ea
MONDEN
ExclusivInterviu
18:41
Anca Serea, detalii neștiute despre instalarea fiicei sale la Milano: „A fost temerea mea numărul 1. Jumătate de an ne-am chinuit”
17:52
Carla's Dreams a reapărut după un an. Anunțul făcut la începutul lunii octombrie: „Mai e”
Tvmania.libertatea.ro
Diana Munteanu și-a arătat vila de lux! 👀 Dressingul vedetei este impresionant: oglindă uriașă și o colecție de genți care fură imediat privirile. Cum arată locuința? Galerie foto
Redactia.ro
Lupta mare pentru noul antrenor al Nationalei. Cine este cel pentru care se lupta doua tari
Libertateapentrufemei.ro
Răzvan Lucescu, din nou în doliu! Încă o tragedie în familia greu încercată! Doamne, ce anunț trist
Mediafax.ro
Teroare în Europa! Rețea de traficanți de droguri, implicată în crime, răpiri și atacuri cu grenade. Aproape 50 de arestări
Stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte
Wowbiz.ro
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”
Wowbiz.ro
Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE
Observatornews.ro
Unul dintre cele mai vizitate obiective din ţară se extinde: cinematograf la 115 metri adâncime
Kanald.ro
Doctorița Jaqueline Mocanu s-a stins din viață. Mesajul emoționant transmis de colectivul spitalului
Ziaruldeiasi.ro
Viitorul inteligenței artificiale se discută la Iași. Vezi speakerii. Ultimele zile în care se mai pot cumpăra bilete
Fanatik.ro
Lista neagră a lui Hagi la naționala României! Cei trei fotbaliști nominalizați în direct de Giovanni Becali
Spotmedia.ro
Rechinul care a blocat un oraș întreg: peste 600.000 de oameni au venit să-l vadă (Video)
20:02
Orient Express adaugă o nouă oprire de lux în Europa. Cât va costa o călătorie spre Monte Carlo în celebrul tren retro
18:48
Regula „cabinei sterile” în aviație: ce înseamnă codul secret folosit de piloți la decolare și aterizare
18:06
Saunele, noul trend în materie de vacanțe în sezonul rece. Unde găsești cele mai spectaculoase băi de abur din lume, de feribotul din Finlanda până la oul din aur din Suedia
17:00
Dr. Alin Nicolescu, despre obiceiurile care ne distrug pielea: „Este mai rău să te speli de cinci ori pe zi decât să te speli o dată la trei zile”
20:06
Cum a anulat șeful Poliției Locale Constanța amenzi de peste 100.000 de lei. Directorul a fost trimis în judecată de DNA
20:46
Rareș Bogdan s-a enervat pe Ilie Bolojan după ce a fost audiat la DNA în dosarul lui Fănel Bogos
ExclusivReportaj
17:24
MApN a plimbat rezerviștii cu autocarele pentru o poză a ministrului cu rachetele antidronă: „Să fi fost de mai multe zile antrenamentul! Nu o fugă, într-o singură zi”
16:49
Primăria Sectorului 1 cumpără cu 1,8 milioane de euro o vilă cu piscină pentru o grădiniță: imobilul aparține familiei omului de afaceri Adrian Petrache
