Anda Adam ţine un regim drastic: „Nu mănânc niciodată pâine”

Pentru a-şi păstra silueta şi a avea rezistenţă pe scenă, Anda face până la 40 de ore de sport pe săptămână.
„Vin la sală cam două ore în fiecare zi. Antrenamentul durează o oră şi jumătate, iar alte 30 de minute fac abdomene. Fără număr… pentru că doar aşa se poate să am un abdomen bine definit. Uneori vin la sală dimineaţa, iar seara merg să alerg în parc vreme de o oră”, conform adpm.ro
Pe lângă aceste antrenamente, cântăreaţa este şi foarte atentă cu ceea ce mănâncă.
„La mine în frigider vei găsi iaurt cu 0,1% grăsime, lapte cu 0,1% grăsime, şuncă slabă de pui şi de curcan şi multe legume. Nu mănânc niciodată pâine, iar despre dulciuri nici nu poate fi vorba”, a mai spus Anda Adam la „D-Paparazzi”.

GSP.RO

„Să o întrebe pe soția dânsului cine sunt”. Dan Șucu, înțepat de un important om de afaceri din România

Playtech.ro

WOW! Câți bani a câștigat Marian Drăgulescu la Survivor 2022. Suma îi va ului pe oameni

Observatornews.ro

Misterul unei dispariții rezolvat cu o crimă: Beata, o tânără de 30 de ani, găsită moartă pe un câmp în Bihor. Un fost profesor universitar, principalul suspect

HOROSCOP

Horoscop 26 mai 2022. Capricornii sunt în plină revoluție în familie, pornită de ei și continuată de alții sau invers

Știrileprotv.ro

Ce au făcut două turiste în Grecia după ce le-a venit nota de plată 600 de euro pentru o gustare și două cocktail-uri

Orangesport.ro

ŞOC în Capitală! Marea vedetă a murit după ce a căzut misterios de la balcon: primele informaţii

PUBLICITATE

Ce s-a aflat despre abonamentele medicale, analizând 1 din 3 abonați