Ştiriştii cred că trezitul devreme le permite să îşi înceapă ziua cu o victorie şi să îşi stabilească starea de spirit pentru o zi reuşită sau doar pentru a-şi seta un ton pozitiv în ziua respectivă.

Vedetele au constatat că se trezesc mai devreme decât Prima Doamnă a Statelor Unite, Michelle Obama, care obişnuieşte să se dea jos din pat zilnic la ora 4 pentru a-şi face exerciţiile fizice înainte ca cele două fiice ale sale să se trezească.
Mai mult decât atât, Olivia şi Valentin se trezesc mai devreme decât Robert Iger, CEO la Disney. Iger se trezeşte la ora 4:30 după care citeşte presa, merge la sală, îşi verifica mail-ul şi se uita şi la televizor. Toate în acelaşi timp, la o oră la care nu mulţi mai sunt capabili de aşa ceva.
Margaret Thatcher, celebra „Doamnă de Fier”, renumită pentru faptul că dormea doar 4 ore pe noapte, rămânea de multe ori trează până la ora 02.00 sau 03.00 pentru a-şi pregăti discursurile oficiale, afirmă BBC. Cu toate acestea, fostul premier britanic obişnuia să se trezească la ora 05.00 pentru a asculta „Farming Today”, o îndrăgită emisiune de radio difuzată de BBC Radio 4.
Romancierul rus Vladimir Nabokov spunea că îi plăcea să scrie în primele ore ale dimineţii. El a vorbit despre rutina sa zilnică, din reşedinţa sa de pe malul Lacului Geneva, într-un interviu acordat publicaţiei The New York Times în 1968: „După ce mă trezesc, între ora şase şi şapte dimineaţa, scriu până la 10.30, de obicei la un pupitru cu faţa spre un colţ luminos al camerei. Prima pauză de o jumătate de oră o am atunci când iau micul-dejun cu soţia mea, în jurul orei 08.30”.
Spre amuzamentul lor, Olivia şi Valentin se trezesc mai devreme decât pisicile, ele fiind cunoscute ca animale care au un somn foarte scurt, devenind active încă de la primele ore ale zilei.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.