Motivul pentru care Ioana Ginghină a uitat de postul Crăciunului pentru o zi. Ce a mâncat actrița: „Nu prea poftesc eu la carne sau fripturi”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Ioana Ginghină a uitat de postul Crăciunului pentru o zi, chiar pe 30 noiembrie. Atunci a fost o zi specială pentru ea, când i-a avut alături de ea pe toți prietenii apropiați.
Ioana Ginghină ține toate posturile de 25 de ani, însă pe 30 noiembrie, de Sfântul Andrei, a uitat de post. Actrița și-a sărbătorit ziua de nume și toți prietenii s-au strâns în casa ei. Vedeta s-a pregătit temeinic, cu nenumărate preparate, astfel că mesele au fost pline.
Pentru o zi, Ioana Ginghină a uitat de post, nu a poftit la preparatele din carne, ci la dulciuri. „Când e vorba de mâncare, nu prea mă tentează pe mine mai nimic, nu prea poftesc eu la carne sau fripturi. Dar, la dulciuri, tort și ciocolată caldă nu pot să rezist. Mi-am dat dezlegare o zi. Cred că așa voi face și pe data 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului, pentru că iar dau petrecere acasă.
Recunosc că mi-a plăcut niciodată atunci când am ținut post să fiu o povară pentru alții. Adică, să merg la oameni acasă și ei să nu aibă ce să-mi dea să mănânc, iar eu să încep să fac nazuri de genul: A, cum, nu știați că eu țin post?! Nu aveți mâncare de post?!”, a spus actrița, pentru Click!
Ce mănâncă Ioana Ginghină în post pentru a-și menține silueta
Actrița mărturisește că reușește să se descurce cu un meniu variat, deși restricțiile sunt mari. Printre preferatele sale se numără supele de legume, salatele consistente cu nuci și semințe, dar și deserturile de post precum checul cu mere sau biscuiții cu miere. În zilele în care are dezlegare la pește, Ioana pregătește rețete savuroase cu somon sau păstrăv. „E greu să nu te îngrași în post. Trebuie să fi foarte atent. De exemplu, dacă mănânci zacuscă mănânci maxim două felii de pâine.
Eu merg foarte mult pe shake-urile proteice. Am niște produse care sunt din mazăre, burgheri din aceștia care sunt mai naturali și fac un fel de pizza, dar nu e cu blat e cu lipie. Eu reușesc să nu mă îngraș, dar este foarte greu și fac foamea foarte mult. Dar, în zilele în care e dezlegare la pește mănânc pește. Sunt vreo 17 dezlegări la pește, nu e un post greu”, a mai spus actrița.
Postul Crăciunului, care durează 40 de zile, este o ocazie pentru credincioși să se pregătească spiritual pentru marea sărbătoare a Nașterii Domnului. În această perioadă, alimentele de origine animală sunt eliminate din dietă, iar cei care țin post își îndreaptă atenția spre rugăciune și fapte bune.
