Ingredientele necesare:

  • 1 ceașcă de bucăți de ananas proaspăt
  • 1 pumn de spanac și varză kale
  • 1 bucată de 1 centimetru de ghimbir, fără coajă
  • 1 și ½ ceașcă de apă de nucă de cocos sau ceai verde
  • ½ linguriță de turmeric măcinat
  • ½ linguriță de scorțișoară măcinată
  • Apă și/sau gheață pentru amestecat.

Mod de preparare:

Pune toate aceste ingrediente în blender și amestecă până se face o băutură – dacă este prea păstoasă, mai poți adăuga apă ca s-o lungești. La final poți adăuga și o mână de nuci măcinate.
Citește continuarea pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.