Am renuntat la fumat in urma cu doua luni. Problema mea este acum mancarea. Mananc foarte mult si simt ca nu ma satur niciodata. Simt nevoia sa rontai mereu cate ceva, chiar daca tocmai m-am ridicat de la masa. Evident ca ma ingras. Am pus vreo 6 kilograme pana acum. Domnule doctor, ce sfat imi dati?
Elena, Bucuresti

In marea majoritate a cazurilor, fumatul devine o necesitate pentru a elimina stresul. Simplul gest de a aprinde o tigara calmeaza, chiar daca nu este placuta senzatia fumului sau mirosul lasat de tigari. Avand in vedere ca ati eliminat constient factorul de reducere a stresului, organismul dumneavoastra incearca sa gaseasca metode noi de a se relaxa. In cazul dumneavoastra – mancatul sau rontaitul. In primul rand, trebuie sa va organizati un program de mese pe care sa il si respectati oricat de mult simtiti nevoia de a rontai. In al doilea rand, trebuie sa gasiti o modalitate de a va relaxa: faceti sport, plimbati-va, jucati un joc pe calculator sau puteti apela la mingile antistres (care pot fi folosite si in timpul serviciului). Se poate interveni si prin proceduri de acupunctura – se inhiba “centrul foamei” si se elimina efectele stresului cotidian. Se pot prescrie si produse din plante care sa va ajute in aceasta perioada de tranzitie. Si nu uitati: oricat de greu vi s-ar parea momentul sau oricat de necesara vi s-ar parea o mica gustare, v-ati propus un obiectiv si trebuie sa il atingeti.

As vrea sa stiu ce sfat imi dati in cazul meu. In urma cu o luna am racit si m-am tratat cu medicatia corespunzatoare unei raceli minore. Dupa raceala am inceput sa tusesc, am luat antibiotice, dar tot tusesc. Simt o greutate in zona pieptului, ca si cum ar sta ceva pe piept, am dureri permanente de cap – se inrautatesc cand tusesc. Uneori am ameteli nu foarte puternice. Mai am si crize de stranut in urma carora simt ca ma deranjeaza ceva pe gat – ca o mancarime persistenta.
C. Vescovici

Intr-o asemenea situatie trebuie sa faceti o radiografie pulmonara. Simptomele pe care le descrieti pot fi provocate de o pneumonie in asociere cu o rino-sinuzita. Pentru ca ati administrat deja un antibiotic si tusea a persistat, este indicat sa fie realizat si un exudat faringian pentru a indentifica agentul patogen si o antibiograma pentru a vedea la ce antibiotic este sensibil agentul patogen. In paralel puteti urma un tratament traditional pentru a accelera vindecarea, ulterior se poate urma un tratament pentru imbunatatirea sistemului imunitar.


Dr. Codrut Œutu
Specialist in acupunctura si fitoterapie
Tel: 021/ 619.11.17, 0745.430.351


 

Urmărește-ne pe Google News
Un străin venit să lucreze în România, șocat când a ajuns la Piatra Neamț. Ce a văzut: „Am stat vreo două săptămâni în casă"
GSP.RO
Un străin venit să lucreze în România, șocat când a ajuns la Piatra Neamț. Ce a văzut: „Am stat vreo două săptămâni în casă"
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Playtech.ro
PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...
Afacerea cu care un român a dat lovitura. Vinde cu 100 de lei un litru şi nu face faţă cererii
Observatornews.ro
Afacerea cu care un român a dat lovitura. Vinde cu 100 de lei un litru şi nu face faţă cererii
Horoscop 19 mai 2022. Taurii au nevoie de mult curaj, dar și de bun simț, ca să se poată orienta în fiecare situație în parte
HOROSCOP
Horoscop 19 mai 2022. Taurii au nevoie de mult curaj, dar și de bun simț, ca să se poată orienta în fiecare situație în parte
Şocul poliţiştiştilor maghiari care au oprit o camionetă condusă de o româncă. Şoferiţa riscă 15 ani de închisoare
Știrileprotv.ro
Şocul poliţiştiştilor maghiari care au oprit o camionetă condusă de o româncă. Şoferiţa riscă 15 ani de închisoare
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu Djokovic: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
Orangesport.ro
Josnic! Tânăra a primit 60.000 de euro pentru partida de amor filmată cu Djokovic: "M-am simţit umilită". El e idolul naţiunii
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“