În cele ce urmează îți vom spune care sunt cele mai bune și mai populare aplicații de acest gen.

  • Acesta este un text strict informativ, nu reprezintă publicitate și Libertatea nu are niciun beneficiu de pe urma lui din partea companiilor/aplicațiilor menționate în articol.

Cele mai bune aplicații fitness pentru telefon

My Fitness Pal (Android și iOS)

Este populară în rândul utilizatorilor care doresc să slăbească într-un mod sănătos, și anume prin activități fizice zilnice și printr-o dietă corectă. Catalogată drept „contor de calorii”, My Fitness Pal îți oferă posibilitatea să ții un jurnal al propriei alimentații și include aproximativ 350 de tipuri de exerciții fizice, cum ar fi aerobic, alergare sau mers pe bicicletă și îți calculează numărul de calorii pe baza timpului și duratei acestor exerciții. Instalarea aplicației este gratuită și, în plus, ai acces la un forum unde poți să schimbi impresii cu alți utilizatori.

  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS

Lose It (Android și iOS)

Această aplicație te ajută să slăbești și îți pune le dispoziție o dietă personalizată și un plan de exerciții fizice. Ceea ce este interesant la „Lose It” este opțiunea Snap, care îți dă posibilitatea să fotografiezi un aliment și să afli câte calorii are. De asemenea, odată ce ai instalat-o pe telefonul tău, va trebui să setezi anumite obiective în ceea ce privește alimentația și activitatea fizică. Poți instala gratuit această aplicație.

Afacerile pandemiei: DNA l-a trimis în judecată pe doctorul timișorean Musta, după ce Libertatea a scris că spitalul de stat unde era șef de secție avea contract de teste Covid cu clinica privată a familiei sale
Recomandări
Afacerile pandemiei: DNA l-a trimis în judecată pe doctorul timișorean Musta, după ce Libertatea a scris că spitalul de stat unde era șef de secție avea contract de teste Covid cu clinica privată a familiei sale
  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS
Sport, exercitii fizice acasa

JeFit Workout (Android și iOS)

Aplicația JeFit te ajută să-ți monitorizezi în amănunt activitățile fizice pe care alegi să le faci și progresul pe care îl înregistrezi în timp. Totodată, găsești instrucțiuni în format video referitoare la felul în care trebuie executate exercițiile și permite utilizatorilor să-și creeze un plan individualizat bazat pe obiectivele fixate și indicații utile care îi vor ajuta și motiva să și le atingă. Versiunea stadanrd a lui JeFit este gratuită, dar dacă dorești informații specifice legate de activitatea ta va trebui să plătești în aplicație.

  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS

Fit Radio (Android și iOS)

Este aplicația ideală dacă dorești să asculți muzică în timp ce faci sport și îți pune la dispoziție peste 150 de playlist-uri recomandate de antrenori și fitness din toată lumea. În același timp, Fit Radio îți pune la dispoziție un antrenor personal virtual care îți oferă sfaturi extrem de utile în timpul antrenamentelor. Aplicația este gratuită, însă dacă vrei să ai acces la mai multă muzică va trebui să plătești în plus.

Înregistrări cu un preot din București surprins pe camere cum scoate bani cu umerașul din cutia milei
Recomandări
Înregistrări cu un preot din București surprins pe camere cum scoate bani cu umerașul din cutia milei
  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS

FitBit (Android și iOS)

Sunt arhicunoscute brățările fitness FitBit, însă trebuie să știi că aplicația oficială funcționează la fel de bine și fără acestea. Ea te va ajuta să mănânci sănătos, să faci mai multă mișcare și să-ți fixezi anumite obiective pe care aplicația te va ajuta să le atingi. De asemenea, dincolo de numărul de pași realizat într-o zi, poți monitoriza alimentele consumate, greutatea, aportul de calorii consumate, precum și calitatea somnului. În plus, FitBit îți permite să adaugi prieteni întocmai ca o rețea de social media și să îi încurajezi pe aceștia să-și atingă obiectivele stabilite.

  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS

Map My Fitness (Android și iOS)

Poți să folosești această aplicație fie că te-ai apucat de puțină vreme de sport, fie că ești avansat. Aceasta îți oferă posibilitatea să-ți monitorizezi activitatea fizică și îți pune la dispoziție o hartă detaliată a tuturor locurilor unde te poți antrena din zona în care te afli. Totodată, ai la dispoziție informații din peste 600 de activități sportive, de la cardio, la alergat, ciclism, crossfit, etc., precum și feedback pentru aceste activități pe care le faci. Map My Fitness este gratuită, dar poți beneficia de un plan personalizat de antrenament dacă achiziționezi varianta premium.

Proiect de lege PNL pentru liniștea dezvoltatorilor imobiliari: ONG-urile, puse să plătească dacă vor să conteste o autorizație
Recomandări
Proiect de lege PNL pentru liniștea dezvoltatorilor imobiliari: ONG-urile, puse să plătească dacă vor să conteste o autorizație
  • Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS
Alergat in aer liber

Cyclemeter (Android și iOS)

Această aplicație este dedicată celor cărora le place să facă mișcare exclusiv în aer liber, și anume mersul cu bicicleta, alergatul sau plimbările. Cyclemeter oferă utilizatorilor sfaturi personalizate, grafice cu progresul realizat de aceștia, precum și hărții cu cele mai bune trasee. De asemenea, arhivează rezultatele antrenamentelor pe care le faci pentru mai mulți ani. Asemenea celorlalte aplicații de acest gen, și aceasta este gratuită, dar instalarea unui upgrade implică anumite costuri.

Aplicația este disponibilă pentru Android și iOS

Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Fostul șofer al asistentei lui Ion Țiriac rupe tăcerea. Gestul făcut de miliardar într-o zi, la o masă
GSP.RO
Fostul șofer al asistentei lui Ion Țiriac rupe tăcerea. Gestul făcut de miliardar într-o zi, la o masă
Bomba zilei despre Traian Băsescu! Idila pe care a avut-o fostul preşedinte, abia acum a recunoscut femeia: 'Puteam fi Prima Doamnă...
Playtech.ro
Bomba zilei despre Traian Băsescu! Idila pe care a avut-o fostul preşedinte, abia acum a recunoscut femeia: 'Puteam fi Prima Doamnă...
A mai murit o mare actriță a teatrului românesc! A fost crescută de călugărițe, după ce a rămas orfană la 5 luni
Viva.ro
A mai murit o mare actriță a teatrului românesc! A fost crescută de călugărițe, după ce a rămas orfană la 5 luni
Soluţia preferată de tot mai mulţi români pentru facturi "zero" la energie. Investiţia porneşte de la 100 de lei, apoi "nu plăteşti nimic"
Observatornews.ro
Soluţia preferată de tot mai mulţi români pentru facturi "zero" la energie. Investiţia porneşte de la 100 de lei, apoi "nu plăteşti nimic"
Femeie din Vaslui, bătută, dezbrăcată și umilită grav de o vecină. Agresoarea și nora ei au vrut să-i dea o lecție. Ce lucru oribil au încercat să-i facă și de la ce a pornit totul. VIDEO
Știrileprotv.ro
Femeie din Vaslui, bătută, dezbrăcată și umilită grav de o vecină. Agresoarea și nora ei au vrut să-i dea o lecție. Ce lucru oribil au încercat să-i facă și de la ce a pornit totul. VIDEO
De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu când fierbi fasolea. Cel mai eficient truc pentru gospodine
FANATIK.RO
De ce e bine să pui bicarbonat de sodiu când fierbi fasolea. Cel mai eficient truc pentru gospodine
Stadion nou din România, construit cu o clădire ”înfiptă” în tribuna 1. Arena a costat 15 milioane de euro. FOTO
Orangesport.ro
Stadion nou din România, construit cu o clădire ”înfiptă” în tribuna 1. Arena a costat 15 milioane de euro. FOTO
Horoscop 30 noiembrie 2022. Taurii au parte de o zi bună pentru a se apropia de prieteni cu căldură, de a topi gheața din aceste relații
HOROSCOP
Horoscop 30 noiembrie 2022. Taurii au parte de o zi bună pentru a se apropia de prieteni cu căldură, de a topi gheața din aceste relații
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer
PUBLICITATE
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer