Prietene de o viață, au împlinit fiecare 109 ani și au aceeași rutină zilnică. Care este secretul longevității pentru două femei din SUA

Cele două femei au peste opt decenii de prietenie

Pe Dorothy Boggess și Velma Long le leagă o poveste specială, la care mulți doar ar visa. Cele două femei din Washington se știu încă din adolescență și de mai bine de opt decenii sunt și cele mai bune prietene. Au crescut împreună, au trecut prin bune și rele și susțin că tot împreună au descoperit și secretul longevității.

De-a lungul celor opt decenii de prietenie, au reușit să rămână active și să își păstreze toate legăturile sociale și obiceiurile. Dorothy și Velma se bucură de viață, de timpul petrecut împreună și de diminețile pe care le încep cu dans și zâmbete.

Potrivit unui articol publicat de The Washington Post, doar 0,03% dintre americani ajung să trăiască până la 100 de ani, ceea ce face povestea lor cu atât mai impresionantă.

Prietenia dintre cele două femei a început în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial

Prietenia dintre Dorothy și Velma a început în anii 40, când amândouă s-au mutat în Washington pentru a sprijini eforturile de război. Așa cum relatează sursa citată mai sus, ele au fost parte a generației „Rosie the Riveters”, femei care au preluat locurile de muncă ale bărbaților plecați pe front în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial.

„Era foarte palpitant”, își amintește Dorothy. ”Nu cunoșteam pe nimeni în Washington, D.C.”, spune femeia.

Amândouă au început să lucreze ca dactilografe pentru guvern: Velma la Marina Militară, iar Dorothy la Departamentul de Război, câștigând un salariu anual de 1.440 de dolari. Destinul a făcut ca ele să-și găsească și dragostea în acea perioadă.

Atât Dorothy, cât și Velma și-au întâlnit soții la locul de muncă, iar prieteniile dintre bărbați au dus la numeroase întâlniri duble. „Soțul meu îl adora pe soțul ei. Am petrecut foarte mult timp împreună și am călătorit peste tot”, povestește Dorothy.

Prietenele încep fiecare dimineața cu aceeași piesă și o sesiune de dans

Dorothy Boggess își începe fiecare zi cu exerciții fizice în bucătărie. Cu un casetofon vechi care redă piesa „Cha Cha Slide” a lui DJ Casper, ea dansează cu zâmbetul pe buze.

Dorothy ține, pe un raft din bucătăria ei, o cană ce poartă mesajul „109 și fabuloasă”. Velma a sărbătorit 109 de ani în luna august și a invitând-o la biserică pentru a marca evenimentul. Dorothy și-a serbat aniversarea în mai și atunci și-a chemat buna prietenă tot la slujbă, tot la biserică.

Totuși, pentru aniversarea lui Dorothy, Velma a recunoscut că a ales încălțări mai comode în acest an și a renunțat la pantofii eleganți. „La 100 de ani încă dansa pe tocuri”, a mărturisit fiica ei, pentru sursa citată mai sus.

Secretul longevității: socializarea și umorul

De-a lungul celor peste 80 de ani de prietenie, Dorothy și Velma au împărțit nenumărate momente speciale. Fie că mergeau împreună la cursuri de sport sau organizau petreceri pentru copiii lor, au rămas apropiate și i-au făcut pe ceilalți să râdă.

„Dorothy încă o face pe Velma să râdă ca nimeni altcineva”, spune Kenneth Boggess, fiul lui Dorothy.

Acum, deși le este mai dificil să se întâlnească față în față, cele două prietene vorbesc aproape zilnic la telefon. „Am pierdut atât de mulți prieteni apropiați. Este uimitor că încă mai suntem în viață și în putere”, mărturisește Dorothy.

Ambele pun accent pe mișcare și alimentație sănătoasă, dar consideră că interacțiunea socială este cheia longevității. Velma, care are chiar și o stră-strănepoată de 4 ani, spune că fiica sa insistă să o ia peste tot. „Îi spun: «Sunt prea bătrână». Ea îmi răspunde: «Nu ești deloc. Oamenii adoră să te vadă la vârsta ta»”.

Doroty și Velma s-au bucurat de o viață plină de realizări

De-a lungul vieții, Dorothy și Velma au fost active în bisericile lor, în comunitate și în diverse cluburi sociale. Au călătorit în întreaga lume după ce s-au pensionat în anii 70 din carierele lor în asistența socială. Dorothy are o listă a țărilor vizitate, de la Argentina la Turcia, afișată pe un perete din subsolul casei sale. Velma, la rândul ei, a rămas impresionată de frumusețea din Bermuda, Montreal și Hawaii.

„Adoră să zboare”, spune fiica sa, Phyllis, care a dus-o pe Velma în Texas în 2025 pentru a sărbători 150 de ani de la înființarea colegiului unde a studiat. „Când coboram cu avionul în Austin, se uita pe geam ca un copil mic. Am întrebat-o: «La ce te gândești?». Mi-a răspuns: «Nu am crezut niciodată că o să mai ajung aici»”.

Cele două senioare pare că au descoperit secretul longevității și al fericirii. Locuitorii din zonele albastre au, la rândul lor, o serie de secrete și obiceiuri pentru longevitate. Aceștia sunt oameni care, datorită stilului de viață și obiceiurilor pe care le au, se bucură de o viață mai lungă, peste medie.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE