Cum Să-ți Setezi IPhone-ul Ca Să Dormi Bine La Noapte

Cum să-ți setezi iPhone-ul ca să dormi bine la noapte

Actualizat pe 23 mart. 2016, 14:14

Comentează

Specialiștii în medicină afirmă că touchscreen-ul emite o lumină albastră, care poate inhiba producția melatoninei, hormonul răspunzător pentru inducerea somnului.

Fără melatonină, care are rolul de a te ameți până te adoarme, ai putea să stai treaz o noapte întreagă. Îți dai seama cât de obosit te vei simți dimineața, fără orele necesare de odihnă.

Din fericire pentru posesorii de Android, există o aplicație care rezolvă și această dilemă. Se numește Twilight.

Fanii Apple se pot bucura de o setare care se numește Night Shift.

Ce fac mai exact cele două feature-uri? Ei bine, reduc lumina albastră atunci când este întuneric.

Pentru a-ți instala feature-ul pe iPhone, reactualizează-ți sistemul de operare la versiunea iOS 9.3. Pentru a face asta, accesează Settings >General> Software Update. Conectează-ți iPhone-ul la un computer și dechide iTunes. Accesează din nou Settings > Display & Brightness > Night Shift.

În plus, poți seta săgeata From/To la “Sunset and Sunrise – Apus și Răsărit.” Astfel, Night Shift va fi activat în funcție de luminozitatea specifică apusului sau răsăritului. Când afară va fi întuneric, ecranul telefonului tău va arăta cam așa.

via GIPHY

Urmărește-ne pe Google News

iphone

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Cel mai mare iPhone din lume, construit de un YouTuber britanic. Este mai înalt decât statura unui om 10 sept. Citește mai multe

Apple a prezentat iPhone 16. Cum arată și cât costă modelele iPhone 16, Pro și Pro Max | VIDEO 09 sept. Citește mai multe

iPhone 16 va fi lansat oficial pe 9 septembrie. Apple a anunțat evenimentul sub sloganul „It's Glowtime” 26 aug. Citește mai multe

Apple ar urma să organizeze cel mai important eveniment anual de lansare de iPhone-uri, ceasuri şi AirPod-uri pe 10 septembrie 25 aug. Citește mai multe

ANALIZĂ Google, declarat monopol ilegal de justiția americană. Apple ar putea pierde 20 de miliarde de dolari, iar un rival ar putea ajunge pe iPhone 08 aug. Citește mai multe

Cât costă cel mai scump iPhone din istorie, placat cu aur de 18 carate și 570 de diamante 09 iun. Citește mai multe

Grizzly 399, ursul-vedetă din Wyoming, a murit după ce a fost lovit de o mașină 24 oct. Citește mai multe

Convoi militar rusesc, atacat în Cecenia. Cel puțin un soldat a murit după ce persoane necunoscute au deschis focul asupra coloanei 24 oct. Citește mai multe

O nouă industrie cu influență la Washington câștigă milioane de dolari din sancțiuni 24 oct. Citește mai multe

Trei aeronave F-16 Fighting Falcon, cumpărate de la Norvegia, au sosit la Câmpia Turzii 24 oct. Citește mai multe

Primele unități militare din Coreea de Nord au ajuns în „zona de luptă”, anunță Kievul. Soldații lui Kim Jong Un, reperați în regiunea Kursk 24 oct. Citește mai multe

Circulația pe bulevardul Iuliu Maniu din București este restricționată după un accident în care au fost implicate patru autovehicule 24 oct. Citește mai multe

Primarul din Buşteni, Mircea Corbu, reţinut după ce o subordonată l-a acuzat că a lovit-o 24 oct. Citește mai multe

Rusia va crește cheltuielile militare cu 30 % în 2025. Prioritățile stabilite de Vladimir Putin 24 oct. Citește mai multe

Laura Crișan, fiica afaceristului ucis în atentatul cu bombă de la Arad, pusă în libertate, alături de ceilalți doi suspecți 24 oct. Citește mai multe

Blocul BRICS are 13 noi parteneri, însă alternativa propusă de Putin la dolarul american nu a impresionat pe nimeni | VIDEO 24 oct. Citește mai multe

Turcia confirmă că atacul terorist de la Ankara a fost comis de doi „membri ai PKK”, dintre care unul era o femeie 24 oct. Citește mai multe

5 știri by Libertatea – Fii la curent cu cele mai importante informații ale zilei 24 oct. Citește mai multe

ÎPS Teodosie, întrebat de ce Dumnezeu îngăduie suferinţa unor copii nevinovaţi: Unii fac nunţi în post 24 oct. Citește mai multe

Walter Rosenkranz, primul președinte de extremă dreapta din fruntea parlamentului austriac. Reacția comunității evreiești 24 oct. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Explozibilul care l-a ucis pe Ioan Crișan era militar. Frizerul care ar confecționat detonatorul a dat informații prețioase

Viva.ro

Pepe a luat foc după propunerea Ralucăi Pastramă și A REFUZAT categoric: „Se trezește mamă peste noapte! Nu am cum să fiu de acord...”

Libertateapentrufemei.ro

Sanda Țăranu, dezvăluiri după moartea Deliei Budeanu. Erau sau nu rivale? „Fiecare avea frumusețea ei”. De ce nu a fost la înmormântare

FANATIK.RO

Nu ignora acest semnal dacă ai Dacia. Ce înseamnă simbolul în Zig Zag de pe bord și ce trebuie să faci

GSP.RO

A fost ispită la „Insula Iubirii”, acum se iubește cu un fotbalist legendar » A confirmat relația la ieșirea din hotel

FANATIK.RO

Drumul impresionant construit doar de drone și roboți. Șoseaua de 158 de kilometri care a fost asfaltată fără muncitori pe șantier

Unica.ro

Delia, schimbare spectaculoasă de imagine! Toată lumea vorbește despre noul look al artistei! Cum a apărut îmbrăcată și coafată / FOTO

Financiarul.ro

Taxă nouă în factura de energie electrică. O vom plăti de luna aceasta

Observatornews.ro

ANIMAŢIE. Reconstituirea zilei în care Laura Crişan şi-ar fi ucis tatăl. Cine a trădat-o pe suspecta asasinatului din Arad

HOROSCOP

Horoscop 25 octombrie 2024. Racii simt nevoia să se elibereze de anumite poveri emoționale care s-au dovedit a fi un balast incredibil de greu

ULTIMELE ȘTIRI

Grizzly 399, ursul-vedetă din Wyoming, a murit după ce a fost lovit de o mașină 24 oct. Citește și alte știri noi

Convoi militar rusesc, atacat în Cecenia. Cel puțin un soldat a murit după ce persoane necunoscute au deschis focul asupra coloanei 24 oct. Citește și alte știri noi

O nouă industrie cu influență la Washington câștigă milioane de dolari din sancțiuni 24 oct. Citește și alte știri noi

Trei aeronave F-16 Fighting Falcon, cumpărate de la Norvegia, au sosit la Câmpia Turzii 24 oct. Citește și alte știri noi

Primele unități militare din Coreea de Nord au ajuns în „zona de luptă”, anunță Kievul. Soldații lui Kim Jong Un, reperați în regiunea Kursk 24 oct. Citește și alte știri noi

Circulația pe bulevardul Iuliu Maniu din București este restricționată după un accident în care au fost implicate patru autovehicule 24 oct. Citește și alte știri noi

Primarul din Buşteni, Mircea Corbu, reţinut după ce o subordonată l-a acuzat că a lovit-o 24 oct. Citește și alte știri noi

Glasgow Rangers - FCSB 4-0. Seara erorilor pentru roș-albastri 24 oct. Citește și alte știri noi

„Aurul olimpic este pe drum”. Larisa Iordache abia așteaptă să devină mamă: „Încerc să mă bucur de absolut tot” 24 oct. Citește și alte știri noi

Rusia va crește cheltuielile militare cu 30 % în 2025. Prioritățile stabilite de Vladimir Putin 24 oct. Citește și alte știri noi

Laura Crișan, fiica afaceristului ucis în atentatul cu bombă de la Arad, pusă în libertate, alături de ceilalți doi suspecți 24 oct. Citește și alte știri noi

Blocul BRICS are 13 noi parteneri, însă alternativa propusă de Putin la dolarul american nu a impresionat pe nimeni | VIDEO 24 oct. Citește și alte știri noi

Turcia confirmă că atacul terorist de la Ankara a fost comis de doi „membri ai PKK”, dintre care unul era o femeie 24 oct. Citește și alte știri noi

5 știri by Libertatea – Fii la curent cu cele mai importante informații ale zilei 24 oct. Citește și alte știri noi

ÎPS Teodosie, întrebat de ce Dumnezeu îngăduie suferinţa unor copii nevinovaţi: Unii fac nunţi în post 24 oct. Citește și alte știri noi

Walter Rosenkranz, primul președinte de extremă dreapta din fruntea parlamentului austriac. Reacția comunității evreiești 24 oct. Citește și alte știri noi

Relatările unei femei abuzate de Hamas: „Am fost bătută, umilită și torturată" | VIDEO 24 oct. Citește și alte știri noi

Fiul fostului președinte ucrainean Viktor Ianukovici a primit cetățenia rusă 24 oct. Citește și alte știri noi

Secretarul general al ONU, António Guterres, se îmbrățișează cu liderul Belarusului, Alexandr Lukașenko. Acesta este un aliat al lui Putin | VIDEO 24 oct. Citește și alte știri noi

Rezultatele Loto 6/49 din 24 octombrie 2024. Numerele câștigătoare extrase joi 24 oct. Citește și alte știri noi

Cum să-ți setezi iPhone-ul ca să dormi bine la noapte

Știri mondene

Știri România