Te Culci Mereu Târziu? Află Ce Riști

Iata care sunt motivele pentru care stai toata noaptea treaz si ce risti daca te culci mereu tarziu.

Muncesti noaptea

Seful poate fi multumit de cat de repede rezolvi anumite sarcini la serviciu si incepi sa te crezi supererou. Desi este adevarat ca lipsa de somn nu afecteaza toate abilitatile cognitive, privarea de odihna duce la tulburari de memorie, pierderea creativittii si a abilitatii de planificare. Chiar daca te bucuri ca logica si rationamentul iti sunt inca in functiune, ai grija! Aceeasi parte din creier care controleaza memoria, controleaza si zona responsabila cu abilitatile psihomotorii si coordonarea. Nu uita, sa conduci obosit este acelasi lucru cu a conduce beat.

Te simti bine dupa o noapte alba

Dupa ce ai vazut ca te-ai simtit bine dupa o noapte alba, incepi sa prinzi curaj. Esti entuziast si crezi ca poti rezista la nesfarsit intr-un ritm nebun. Desi toate lucrurile ti se par roz si lumea frumoasa, acest lucru este valabil doar daca ai norocul sa intalnesti situatii pozitive. In lipsa somnului, amigdala, partea din creier responsabila cu procesarea elementelor emotionale, raspunde la stimuli intr-un mod mai intens. Daca lucrurile sunt bune, tu le vei vedea si mai bune. Insa, daca lucrurile sunt rele, reactia va fi exagerata, in sensul negativ al cuvantului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Armistițiul din Liban, tot mai fragil: Hezbollah și armata israeliană s-au atacat reciproc. „Am lovit zeci de ținte teroriste” 02 dec. Citește mai multe

Judecătoria Craiova a condamnat un șofer bulgar la 3 ani jumătate de închisoare după ce a ucis un bărbat în timp ce conducea băut 02 dec. Citește mai multe

Cum arată buletinul de vot la alegerile prezidențiale 2024 - turul II, 8 decembrie 02 dec. Citește mai multe

Călin Georgescu, prima reacție după aflarea rezultatelor la alegerile parlamentare: „Resetați lucrurile când vedeți că s-a blocat mașinăria de partid” | VIDEO 02 dec. Citește mai multe

Soțiile și iubitele soldaților ucraineni se duc în prima linie ca să-i întâlnească, uneori doar pentru 50 de minute: „Ne îmbrăcăm frumos, vrem să arătăm bine” 02 dec. Citește mai multe

Faptul care îți arată că este posibil să faci Alzheimer în următorii 20 de ani 02 dec. Citește mai multe

Prețurile apartamentelor de lux din Londra ating noi culmi. Cea mai ieftină variantă costă 35 de milioane de lire 02 dec. Citește mai multe

Procuratura italiană anchetează moartea a trei tineri români luați de viitură în Natisone, Italia. Patru persoane, acuzate de omor din culpă 02 dec. Citește mai multe

Horoscop 3 decembrie 2024. Balanțele se trezesc implicate în multe dintre problemele celor din familie mai mult decât s-ar fi așteptat 02 dec. Citește mai multe

Donald Trump sugerează că îi va grația pe americanii implicați în asaltul de la Capitoliu, după ce Joe Biden și-a grațiat fiul 02 dec. Citește mai multe

TVR Sport redifuzează în această seară o emisiune-eveniment cu Helmut Duckadam 02 dec. Citește mai multe

Vladimir Putin, reacție ironică la decizia de renumărare a voturilor la prezidențialele din România: „Nu a fost pe placul autorităților” 02 dec. Citește mai multe

Ofensiva rebelilor din Siria, o oportunitate majoră pentru Turcia. Principalele ținte ale Ankarei 02 dec. Citește mai multe

CEO-ul Stellantis a demisionat pe fondul problemelor financiare din SUA. Vânzările au scăzut cu 7% 02 dec. Citește mai multe

Kelemen Hunor anunță sprijinul UDMR pentru Elena Lasconi. „Nu aş recomanda un guvern minoritar, ar însemna haos politic” 02 dec. Citește mai multe

Armata israeliană distruge clădiri civile și construiește baze militare în Fâșia Gaza: „Au servit ca ascunzișuri pentru teroriști” 02 dec. Citește mai multe

Robert F. Kennedy Jr. nu va veni veni în România pentru lansarea cărții sale antivacciniste alături de Călin Georgescu 02 dec. Citește mai multe

Templu vechi de 2.100 de ani, descoperit de arheologi în Egipt 02 dec. Citește mai multe

Elena Lasconi și-ar dori un guvern de uniune națională cu Bolojan ca premier, dar nu exclude nici varianta unui guvern condus de PSD 02 dec. Citește mai multe

Marcel Ciolacu salută decizia CCR, dar PSD nu o va susține pe Elena Lasconi: „Lăsăm românii să decidă cum vor ei” 02 dec. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Călin Georgescu face primele declarații după alegerile parlamentare: „Românii, cu votul lor, au restartat clasa politică”

Viva.ro

Adevărul neștiut! De ce a divorțat Helmut Duckadam, după aproape trei decenii de căsnicie. S-a însurat apoi cu o femeie mult mai tânără: "Se scria că..."

Libertateapentrufemei.ro

“Regina Întunericului” a vorbit despre iadul din viața ei. Secrete grave din trecut, pe care le-a ținut ascunse: “M-am temut pentru viața mea”

FANATIK.RO

Cuvântul banal din limba română pe care mulți străini nici nu îl pot pronunța. E folosit în conversațiile de zi cu zi, însă pentru alte persoane e greu de rostit

GSP.RO

Interviul premonitoriu al lui Helmuth Duckadam și problemele de sănătate de care s-a lovit, chiar după Sevilla '86: „Încrederea în forțele proprii este mai puternică ca orice medicament”

Elle.ro

Elwira și Mihai Petre, imagini inedite din noua lor locuință. Cum au ales să decoreze casa

Unica.ro

Imagine rară cu Helmut Duckadam și Alexandra în ziua nunții. Între ei era o diferență de vârstă de 20 de ani, iar povestea lor de dragoste este demnă de scenariul unui film

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Valeriu Turcan, analist politic: "Dacă mai ţinea la ultima urmă de credibilitate, CCR nu avea altă soluţie"

HOROSCOP

Horoscop 3 decembrie 2024. Balanțele se trezesc implicate în multe dintre problemele celor din familie mai mult decât s-ar fi așteptat

ULTIMELE ȘTIRI

Armistițiul din Liban, tot mai fragil: Hezbollah și armata israeliană s-au atacat reciproc. „Am lovit zeci de ținte teroriste” 02 dec. Citește și alte știri noi

Judecătoria Craiova a condamnat un șofer bulgar la 3 ani jumătate de închisoare după ce a ucis un bărbat în timp ce conducea băut 02 dec. Citește și alte știri noi

Cum arată buletinul de vot la alegerile prezidențiale 2024 - turul II, 8 decembrie 02 dec. Citește și alte știri noi

Soțiile și iubitele soldaților ucraineni se duc în prima linie ca să-i întâlnească, uneori doar pentru 50 de minute: „Ne îmbrăcăm frumos, vrem să arătăm bine” 02 dec. Citește și alte știri noi

Faptul care îți arată că este posibil să faci Alzheimer în următorii 20 de ani 02 dec. Citește și alte știri noi

Prețurile apartamentelor de lux din Londra ating noi culmi. Cea mai ieftină variantă costă 35 de milioane de lire 02 dec. Citește și alte știri noi

Procuratura italiană anchetează moartea a trei tineri români luați de viitură în Natisone, Italia. Patru persoane, acuzate de omor din culpă 02 dec. Citește și alte știri noi

Donald Trump sugerează că îi va grația pe americanii implicați în asaltul de la Capitoliu, după ce Joe Biden și-a grațiat fiul 02 dec. Citește și alte știri noi

TVR Sport redifuzează în această seară o emisiune-eveniment cu Helmut Duckadam 02 dec. Citește și alte știri noi

Vladimir Putin, reacție ironică la decizia de renumărare a voturilor la prezidențialele din România: „Nu a fost pe placul autorităților” 02 dec. Citește și alte știri noi

Ofensiva rebelilor din Siria, o oportunitate majoră pentru Turcia. Principalele ținte ale Ankarei 02 dec. Citește și alte știri noi

CEO-ul Stellantis a demisionat pe fondul problemelor financiare din SUA. Vânzările au scăzut cu 7% 02 dec. Citește și alte știri noi

Kelemen Hunor anunță sprijinul UDMR pentru Elena Lasconi. „Nu aş recomanda un guvern minoritar, ar însemna haos politic” 02 dec. Citește și alte știri noi

Armata israeliană distruge clădiri civile și construiește baze militare în Fâșia Gaza: „Au servit ca ascunzișuri pentru teroriști” 02 dec. Citește și alte știri noi

Robert F. Kennedy Jr. nu va veni veni în România pentru lansarea cărții sale antivacciniste alături de Călin Georgescu 02 dec. Citește și alte știri noi

Templu vechi de 2.100 de ani, descoperit de arheologi în Egipt 02 dec. Citește și alte știri noi

Elena Lasconi și-ar dori un guvern de uniune națională cu Bolojan ca premier, dar nu exclude nici varianta unui guvern condus de PSD 02 dec. Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu salută decizia CCR, dar PSD nu o va susține pe Elena Lasconi: „Lăsăm românii să decidă cum vor ei” 02 dec. Citește și alte știri noi

Curtea Constituțională a validat primul tur al alegerilor prezidențiale. Călin Georgescu și Elena Lasconi se vor înfrunta în turul II 02 dec. Citește și alte știri noi

CTP: „Curtea Miracolelor se efortează titanic, pe măsura pensiilor speciale, să-l scoată la vopsea pe Ciolacu în turul 2” 02 dec. Citește și alte știri noi

Te culci mereu târziu? Află ce riști

Iata care sunt motivele pentru care stai toata noaptea treaz si ce risti daca te culci mereu tarziu.

Știri mondene

Știri România