Știri și sfaturi despre Sănătate și Fitness

Vrei să fi expert în îmblânzirea… şefului? Află cum!
26 ian. 2013

Vrei să fi expert în îmblânzirea… şefului? Află cum!

Uite cum  poţi să gestionezi evenimentele stresante din viața ta
26 ian. 2013

Uite cum poţi să gestionezi evenimentele stresante din viața ta

Ce înseamnă BOOT CAMP?
25 ian. 2013

Ce înseamnă BOOT CAMP?

SĂNĂTATE | Răsfaţă-ţi picioarele cu ulei de lavandă!
25 ian. 2013

SĂNĂTATE | Răsfaţă-ţi picioarele cu ulei de lavandă!

Dieta Dukan te scapă de 5 kilograme într-o săptămână
25 ian. 2013

Dieta Dukan te scapă de 5 kilograme într-o săptămână

Mierea cu scorţişoară ajută inima
25 ian. 2013

Mierea cu scorţişoară ajută inima

Specialiştii spun că trecem prin cea mai deprimantă săptămână din an | Cum alungăm "depresia de ianuarie"
24 ian. 2013

Specialiştii spun că trecem prin cea mai deprimantă săptămână din an | Cum alungăm "depresia de ianuarie"

Dacă te laşi de fumat, te îngraşi
24 ian. 2013

Dacă te laşi de fumat, te îngraşi

5 remedii pentru durerea de spate
24 ian. 2013

5 remedii pentru durerea de spate

Tratează sinuzita cu supă de ceapă sau de usturoi!
23 ian. 2013

Tratează sinuzita cu supă de ceapă sau de usturoi!

Dieta după Sărbători
22 ian. 2013

Dieta după Sărbători

7 remedii pentru lipsa de concentrare
22 ian. 2013

7 remedii pentru lipsa de concentrare

Scapă de infecţiile urinare cu ceai de busuioc
21 ian. 2013

Scapă de infecţiile urinare cu ceai de busuioc

Adevărul despre alimentele sănătoase | Pastele nu îngraşă; sarea cu iod e bună (dar nu în exces)
21 ian. 2013

Adevărul despre alimentele sănătoase | Pastele nu îngraşă; sarea cu iod e bună (dar nu în exces)

Cele mai bune ore pentru a lua masa
21 ian. 2013

Cele mai bune ore pentru a lua masa

Cât ar trebuie să dureze tusea. Studiile arată cu totul alte date decât ceea ce cred oamenii
21 ian. 2013

Cât ar trebuie să dureze tusea. Studiile arată cu totul alte date decât ceea ce cred oamenii

Descoperă beneficiile urcatului pe scări asupra sănătății tale!
21 ian. 2013

Descoperă beneficiile urcatului pe scări asupra sănătății tale!

4 băuturi sănătoase care îți întăresc sistemul imunitar
21 ian. 2013

4 băuturi sănătoase care îți întăresc sistemul imunitar

Ești alergic? Iată tot ce trebuie să știi
21 ian. 2013

Ești alergic? Iată tot ce trebuie să știi

5 alimente care ne întineresc și 5 care ne îmbătrânesc pielea
21 ian. 2013

5 alimente care ne întineresc și 5 care ne îmbătrânesc pielea

Vrei să ai o respirație proaspătă? Află ce remedii naturiste te pot ajuta
21 ian. 2013

Vrei să ai o respirație proaspătă? Află ce remedii naturiste te pot ajuta

Vrei să mănânci sănătos? Iată cum ce trebuie să începi!
21 ian. 2013

Vrei să mănânci sănătos? Iată cum ce trebuie să începi!

7 metode rapide de a scăpa de stres
21 ian. 2013

7 metode rapide de a scăpa de stres

Sănătate: Leacuri pentru oboseala cronică
20 ian. 2013

Sănătate: Leacuri pentru oboseala cronică

Hipertensiunea, o problemă de sezon
19 ian. 2013

Hipertensiunea, o problemă de sezon

Te îngraşi, deşi mănânci puţin? Ai un metabolism leneş! Iată 6 trucuri cu care-l faci să funcţioneze mai bine
19 ian. 2013

Te îngraşi, deşi mănânci puţin? Ai un metabolism leneş! Iată 6 trucuri cu care-l faci să funcţioneze mai bine

SECRETELE NUTRIŢIONIŞTILOR! Află ce să nu mănânci NICIODATĂ şi DE CE
19 ian. 2013

SECRETELE NUTRIŢIONIŞTILOR! Află ce să nu mănânci NICIODATĂ şi DE CE

Ai tensiunea mare? Uite ce remedii poţi urma ca s-o „potoleşti”
19 ian. 2013

Ai tensiunea mare? Uite ce remedii poţi urma ca s-o „potoleşti”

Victorie: ai reuşit să slăbeşti! Dar te mai aşteaptă o provocare... Ce să faci ca să nu te îngraşi din nou?
18 ian. 2013

Victorie: ai reuşit să slăbeşti! Dar te mai aşteaptă o provocare... Ce să faci ca să nu te îngraşi din nou?

Ţine în frâu STRESUL de la serviciu!
18 ian. 2013

Ţine în frâu STRESUL de la serviciu!

Ai nasul înfundat? Iată ce remedii naturiste îţi pot fi de ajutor
18 ian. 2013

Ai nasul înfundat? Iată ce remedii naturiste îţi pot fi de ajutor

Te dor urechile? Tinctura de propolis rezolvă problema
17 ian. 2013

Te dor urechile? Tinctura de propolis rezolvă problema

5 motive ca să mănânci banane
17 ian. 2013

5 motive ca să mănânci banane

De ce te îngraşi în post?
16 ian. 2013

De ce te îngraşi în post?

STUDIU: Medicamentele pot duce la pierderea memoriei
16 ian. 2013

STUDIU: Medicamentele pot duce la pierderea memoriei

5 teste pe care trebuie să le faci la început de an
15 ian. 2013

5 teste pe care trebuie să le faci la început de an

Ai răcit? Evită alimentele care «hrănesc» boala!
14 ian. 2013

Ai răcit? Evită alimentele care «hrănesc» boala!

Alergii bizare ce pot să apară la orice vârstă
14 ian. 2013

Alergii bizare ce pot să apară la orice vârstă

Trei plante care elimină rapid toxinele din corp
14 ian. 2013

Trei plante care elimină rapid toxinele din corp

Ia auzi!!! Berea previne virozele respiratorii
14 ian. 2013

Ia auzi!!! Berea previne virozele respiratorii

Patru plante medicinale cu două tăișuri
14 ian. 2013

Patru plante medicinale cu două tăișuri

Păziți-vă pielea, iarna! Sfaturi de preț pentru bolnavii de psoriazis
14 ian. 2013

Păziți-vă pielea, iarna! Sfaturi de preț pentru bolnavii de psoriazis

Vești bune pentru obezi: s-a inventat dispozitivul care aspiră mâncarea din stomac!
14 ian. 2013

Vești bune pentru obezi: s-a inventat dispozitivul care aspiră mâncarea din stomac!

Fortifică-ți imunitatea... mâncând după pofta inimii!
14 ian. 2013

Fortifică-ți imunitatea... mâncând după pofta inimii!

Incredibil: viroza te poate îngrășa. Cu muuulte kilograme!
14 ian. 2013

Incredibil: viroza te poate îngrășa. Cu muuulte kilograme!

Oţetul picant, remediu pentru răceală şi gripă
11 ian. 2013

Oţetul picant, remediu pentru răceală şi gripă

Află care e cea mai eficientă metodă de slăbit!
11 ian. 2013

Află care e cea mai eficientă metodă de slăbit!

70% dintre români s-au îngrăşat de Sărbători
11 ian. 2013

70% dintre români s-au îngrăşat de Sărbători

Goji împiedică îmbătrânirea
11 ian. 2013

Goji împiedică îmbătrânirea

Evită carenţele de minerale printr-o dietă sănătoasă!
10 ian. 2013

Evită carenţele de minerale printr-o dietă sănătoasă!

Tratează-te în paşi de dans!
10 ian. 2013

Tratează-te în paşi de dans!

Atenţie: încălţămintea de iarnă îţi irită pielea!
9 ian. 2013

Atenţie: încălţămintea de iarnă îţi irită pielea!

Sănătate: 8 moduri de a evita răceala
9 ian. 2013

Sănătate: 8 moduri de a evita răceala