Astfel, s-a apucat cu strictețe de sală, a început proiectul „pătrățele” și este antrenat chiar de un fost concurent al reality show-ului Survivor, Ghiță.

„Am început un program serios de «reconstrucție», care presupune cură de slăbire, mâncare la cutie – regim personalizat, sală la greu. Merg de trei ori pe săptămână la sală și stau cam două ore – două ore și jumătate.

Decizia luată de Dan Cruceru după ce a ajuns să cântărească 91 de kilograme. Fostul prezentator TV urmează o dietă strictă. „Este o luptă”

Mi-aș dori să ajung pe la 85 kg, acum am 91, și să scad nivelul de grăsime din corp de la 22 la 12%.

Este o luptă pe care o port cu mine însumi, pentru că, până acum, nu mi-am impus nicio restricție alimentară. Mâncam orice, la orice oră, fără probleme de greutate. Doar că acum e momentul unei decizii mai hotărâte.

Țin un regim de o lună, de 1.500 calorii, și primesc în fiecare dimineață cutia cu mâncarea pentru întreaga zi. Am fost nevoit să renunț la paharul de vin sau berea de seară, la semințe și alune.

Nu mănânc decât meniul pe care îl primesc acasă. Este delicios, dar cantitățile sunt foarte mici. Așa că s-ar putea să mor de foame, dar sunt ambițios și foarte curios de rezultate!”, a mărturisit Dan Cruceru, care pregătește noi proiecte profesionale.

Citeşte şi:

INVESTIGAȚIE | Cum toacă banii șefii de la stat: Subinginer angajat director la Transgaz și-a cumpărat un titlu de „Profesor Onorific” la Oxford

De ce Danemarca are cea mai eficientă campanie de vaccinare din UE, de peste două ori mai rapidă decât cea din România

Programările pentru etapa a doua a vaccinării încep azi, fără să fie prioritizaţi vârstnicii sau bolnavii cronici

În Columbia toată lumea știe cine este soția lui Giovanni Becali. L-au eliberat imediat dintr-o pușcărie din Bogota când au aflat cum o cheamă
PARTENERI - GSP.RO
În Columbia toată lumea știe cine este soția lui Giovanni Becali. L-au eliberat imediat dintr-o pușcărie din Bogota când au aflat cum o cheamă
BOMBĂ! Familia Halep, ÎNGROPATĂ în datorii. Suma e colosală, de ordinul milioanelor de euro
Playtech.ro
BOMBĂ! Familia Halep, ÎNGROPATĂ în datorii. Suma e colosală, de ordinul milioanelor de euro
Animație: Cum s-a petrecut accidentul în care a murit tânărul polițist Ionuţ Negrilă. Motocicleta s-a rupt în două
Observatornews.ro
Animație: Cum s-a petrecut accidentul în care a murit tânărul polițist Ionuţ Negrilă. Motocicleta s-a rupt în două
Horoscop 27 februarie 2021. Racii au parte de momente neplăcute în relațiile cu cei din anturajul apropiat
HOROSCOP
Horoscop 27 februarie 2021. Racii au parte de momente neplăcute în relațiile cu cei din anturajul apropiat
Ani grei de închisoare pentru patronul unei cârciumi din România. Cum şi-ar fi ucis clienţii
Știrileprotv.ro
Ani grei de închisoare pentru patronul unei cârciumi din România. Cum şi-ar fi ucis clienţii
S-a îmbătat şi a luat-o la bătaie. Imagini incredibile cu o vedetă goală, la o petrecere
Telekomsport
S-a îmbătat şi a luat-o la bătaie. Imagini incredibile cu o vedetă goală, la o petrecere
Dacă nu ai economii care să-ți acopere un an, e bine să fii prudent. Află tot ce trebuie să știi despre economisire (Publicitate)
PUBLICITATE
Dacă nu ai economii care să-ți acopere un an, e bine să fii prudent. Află tot ce trebuie să știi despre economisire (Publicitate)