Oana Radu, transformată total după ce a slăbit 65 de kilograme. Cum arată artista acum

Recent, Oana Radu a împărtășit cu fanii secretele dietei sale. „Lumea m-a acuzat că mi-am operat stomacul și singura dovadă pe care aș putea să o aduc este un ecograf care să ateste că nu mi-am operat stomacul, însă nu cred că ar fi potrivit pentru un artist să vină să facă asta la o emisiune TV.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 3 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate:

1. Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.

2. Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 4

3. Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice”, a spus Oana.

„Te admir și te urmăresc cu drag ❤️❤️ești o inspirație pentru multe dintre noi” , „Esti frumoasă pe interior și pe exterior și ai ceva unic, si de foarte mare preț”,  „Esti minunată, o sursă de inspirație și determinare!” au comentat fanii în dreptul imaginii în care Oana apare în lenjerie intimă.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE