Mirela Vaida a intrat în noul an cu un obiectiv clar: câteva kilograme în minus și mai multă disciplină. După mesele îmbelșugate de sărbători, prezentatoarea de la „Acces Direct” a recunoscut sincer că a acumulat câteva kilograme și că, odată trecut pragul de 40 de ani, lucrurile nu mai sunt la fel de simple ca altădată.

Mirela Vaida în colanți (2)Icon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 12

La 44 de ani și după trei nașteri naturale, Mirela Vaida arată impecabil, însă spune că nu a avut niciodată „corp de balerină” și nici nu și-a dorit acest lucru. Pentru ea, cel mai important este să aibă un corp puternic și funcțional, capabil să facă față programului solicitant și provocărilor de zi cu zi. Vedeta a vorbit deschis despre acest aspect pe rețelele sociale.

„Ei, da, da, știu! N-am corp de balerină! N-am avut niciodată și, dacă l-aș fi avut, nici n-aș fi stiut să mi-l port! Am un corp funcțional, rezistent la stres, la muncă, la efort, la boală și la nașterea naturală a 3 copii. Mie îmi este suficient. Dar… După 40 de ani, adevărul e simplu: nu se mai slăbește cât ai clipi“, a scris Mirela Vaida, pe Instagram.

Mirela Vaida și-a amenajat o sală de fitness în garaj

Hotărâtă să revină rapid la forma dorită, prezentatoarea nu a pierdut timpul. Și-a amenajat o mini sală de fitness chiar în garajul casei și s-a apucat serios de antrenamente. Mirela Vaida s-a filmat în timp ce era pe banda de alergat, demonstrând că este dispusă să muncească pentru rezultatele dorite.

Determinarea și sinceritatea ei au fost apreciate de fani, care au încurajat-o și i-au transmis mesaje de susținere. Pentru Mirela Vaida, echilibrul nu înseamnă perfecțiune, ci consecvență și grijă față de propriul corp.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Bani sau ego?! Adevăratul motiv pentru care Mihai Bendeac face filme românești: „Este un lucru folositor”
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observat
Viva.ro
Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observat
„Un trădător de țară, altfel nu pot să îl numesc”. Dragoș Sprînceană, milionarul trimis de Marcel Ciolacu ca emisar special al României să discute cu Donald Trump, îl face praf pe George Simion! A spus tot ce i-a povestit liderul AUR, în deplin secret
Unica.ro
„Un trădător de țară, altfel nu pot să îl numesc”. Dragoș Sprînceană, milionarul trimis de Marcel Ciolacu ca emisar special al României să discute cu Donald Trump, îl face praf pe George Simion! A spus tot ce i-a povestit liderul AUR, în deplin secret
Cu ce probleme s-a confruntat Anca Dinicu. Actrița a apelat la ajutorul unui psihiatru: „Mi-a recomandat un alt doctor...”
Elle.ro
Cu ce probleme s-a confruntat Anca Dinicu. Actrița a apelat la ajutorul unui psihiatru: „Mi-a recomandat un alt doctor...”
gsp
Aryna Sabalenka i-a lăsat mască pe reporterii americani: „Pot să spun asta? Am crezut că Badosa e o târfă”
GSP.RO
Aryna Sabalenka i-a lăsat mască pe reporterii americani: „Pot să spun asta? Am crezut că Badosa e o târfă”
„Am fost campion internațional la consum de alcool”. Mărturia sinceră a unui actor din „Las Fierbinți” care a reușit să-și învingă demonii
GSP.RO
„Am fost campion internațional la consum de alcool”. Mărturia sinceră a unui actor din „Las Fierbinți” care a reușit să-și învingă demonii
Parteneri
Ultima oră! Tocmai s-a terminat! Imagini copleșitoare din ultima emisiune "La Măruță". Andra, Eva și Măruță au plâns în hohote, în direct. Neașteptat ce s-a văzut pentru câteva secunde, la TV
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Tocmai s-a terminat! Imagini copleșitoare din ultima emisiune "La Măruță". Andra, Eva și Măruță au plâns în hohote, în direct. Neașteptat ce s-a văzut pentru câteva secunde, la TV
Reacția neașteptată a Andreei Raicu, după ce Ruxandra Luca a fost surprinsă în ipostaze intime cu un doctor, în benzinărie. „O prietenă m-a întrebat dacă știu de scandalul imens din online”
Avantaje.ro
Reacția neașteptată a Andreei Raicu, după ce Ruxandra Luca a fost surprinsă în ipostaze intime cu un doctor, în benzinărie. „O prietenă m-a întrebat dacă știu de scandalul imens din online”
Imagini spectaculoase din vila de 1 milion de euro a lui Ștefan Bănică. Aici a locuit și „Zâna” înainte de Lavinia
Tvmania.ro
Imagini spectaculoase din vila de 1 milion de euro a lui Ștefan Bănică. Aici a locuit și „Zâna” înainte de Lavinia

Alte știri

Arhitectul şef al Sectorului 5 și alte două persoane reținute, după percheziţiile DNA la Primăria Sectorului 5 din Bucureşti
Știri România 07:57
Arhitectul şef al Sectorului 5 și alte două persoane reținute, după percheziţiile DNA la Primăria Sectorului 5 din Bucureşti
Procesul „târât” al unui dezastru ecologic. Cazul politicianului PSD patron de incinerator care a îngropat sute de mii de tone de animale pe malul Dunării
Știri România 07:00
Procesul „târât” al unui dezastru ecologic. Cazul politicianului PSD patron de incinerator care a îngropat sute de mii de tone de animale pe malul Dunării
Parteneri
Le Monde: cum a ajuns ia românească imortalizată de Matisse un simbol politic al extremei drepte
Adevarul.ro
Le Monde: cum a ajuns ia românească imortalizată de Matisse un simbol politic al extremei drepte
Cum a ajuns David Popovici de la Steaua la Dinamo! Dezvăluirea neașteptată: „Arată caracterul acestui tânăr”
Fanatik.ro
Cum a ajuns David Popovici de la Steaua la Dinamo! Dezvăluirea neașteptată: „Arată caracterul acestui tânăr”
Bill Gates și Jeffrey Epstein: discuții despre simulări pandemice în 2017, conform dosarului declasificat
Financiarul.ro
Bill Gates și Jeffrey Epstein: discuții despre simulări pandemice în 2017, conform dosarului declasificat
Superliga.ro (P)
Lucruri de urmărit în etapa a 26-a din Superliga
Lucruri de urmărit în etapa a 26-a din Superliga
Kennedy Boateng e jucătorul etapei după dubla de la Ovidiu
Kennedy Boateng e jucătorul etapei după dubla de la Ovidiu
Parteneri
Este vestea momentului în showbiz! Celebra actriță s-a logodit! Vedeta este din nou fericită după trei căsnicii eșuate: "Mi-a pus și un inel pe deget." Foto
Elle.ro
Este vestea momentului în showbiz! Celebra actriță s-a logodit! Vedeta este din nou fericită după trei căsnicii eșuate: "Mi-a pus și un inel pe deget." Foto
„N-ai fi zis că era deşteptul clasei”. Femeia care i-a fost dirigintă lui Nicușor Dan a povestit detalii neștiute din trecutul Președintelui României. Ce dezvăluiri neașteptate a făcut fosta profesoară
Unica.ro
„N-ai fi zis că era deşteptul clasei”. Femeia care i-a fost dirigintă lui Nicușor Dan a povestit detalii neștiute din trecutul Președintelui României. Ce dezvăluiri neașteptate a făcut fosta profesoară
Cum s-a îmbrăcat Brigitte Macron, la 72 de ani, la un dineu cu familia regală a Norvegiei. A purtat o... rochie de mireasă de la Vuitton, dar asta nu e tot! Detaliul care le-a atras atenția tuturor
Viva.ro
Cum s-a îmbrăcat Brigitte Macron, la 72 de ani, la un dineu cu familia regală a Norvegiei. A purtat o... rochie de mireasă de la Vuitton, dar asta nu e tot! Detaliul care le-a atras atenția tuturor

Monden

Ce s-a întâmplat la „La Măruță”, în ultima ediție! Cătălin a izbucnit în lacrimi. „Dacă aș putea, v-aș spune fiecăruia pe nume”
Stiri Mondene 06 feb.
Ce s-a întâmplat la „La Măruță”, în ultima ediție! Cătălin a izbucnit în lacrimi. „Dacă aș putea, v-aș spune fiecăruia pe nume”
Ce a spus Andra după ce actrița Carmen Tănase a ajuns în juriul „Românii au talent”: „Sincer, asta e!”. Cum se înțelege artista cu Andi Moisescu
Exclusiv
Stiri Mondene 06 feb.
Ce a spus Andra după ce actrița Carmen Tănase a ajuns în juriul „Românii au talent”: „Sincer, asta e!”. Cum se înțelege artista cu Andi Moisescu
Parteneri
S-a prăbușit emoțional în direct... Cătălin Măruță, în lacrimi la ultima emisiune! După 18 ani, finalul a fost greu. A clacat și nu și-a mai putut stăpâni plânsul în fața camerelor
TVMania.ro
S-a prăbușit emoțional în direct... Cătălin Măruță, în lacrimi la ultima emisiune! După 18 ani, finalul a fost greu. A clacat și nu și-a mai putut stăpâni plânsul în fața camerelor
Românii care trăiesc jumătate de an la cea mai înaltă aşezare. Au 8 luni de iarnă şi fac 6 ore până la "birou"
ObservatorNews.ro
Românii care trăiesc jumătate de an la cea mai înaltă aşezare. Au 8 luni de iarnă şi fac 6 ore până la "birou"
Apar detalii scandaloase din relația de 18 de ani a Ruxandrei Luca cu tatăl copiilor ei: ”În unele nopți nu era acasă”. Ce i-a spus Dani Oțil chiar în dimineața în care a fost surprinsă cu doctorul, în benzinărie
Libertateapentrufemei.ro
Apar detalii scandaloase din relația de 18 de ani a Ruxandrei Luca cu tatăl copiilor ei: ”În unele nopți nu era acasă”. Ce i-a spus Dani Oțil chiar în dimineața în care a fost surprinsă cu doctorul, în benzinărie
Parteneri
Aryna Sabalenka i-a lăsat mască pe reporterii americani: „Pot să spun asta? Am crezut că Badosa e o târfă”
GSP.ro
Aryna Sabalenka i-a lăsat mască pe reporterii americani: „Pot să spun asta? Am crezut că Badosa e o târfă”
FC U Craiova, victorie în dosarul palmaresului Științei! Mititelu, reacție triumfătoare: „Impostura a căzut!”
GSP.ro
FC U Craiova, victorie în dosarul palmaresului Științei! Mititelu, reacție triumfătoare: „Impostura a căzut!”
Parteneri
Motivul pentru care ar trebui să ștergeți toate numerele de telefon ale vechilor contacte din WhatsApp
Mediafax.ro
Motivul pentru care ar trebui să ștergeți toate numerele de telefon ale vechilor contacte din WhatsApp
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
StirileKanalD.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Promo
Câștigă un espressor automat Tchibo Esperto Mini Grey
Advertorial
Câștigă un espressor automat Tchibo Esperto Mini Grey
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Advertorial
Domnica Mărgescu & Roxana Voloșeniuc: complimentele care construiesc
Parteneri
ULTIMĂ ORĂ! Ce îi amenință, de fapt, viața lui Mircea Lucescu. Apropiații rup tăcerea despre starea antrenorului: „I se injectează…” | EXCLUSIV
Wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ce îi amenință, de fapt, viața lui Mircea Lucescu. Apropiații rup tăcerea despre starea antrenorului: „I se injectează…” | EXCLUSIV
Ruxandra Luca nu a mai suportat după ce a fost surprinsă în ipostaze intime alături de un bărbat căsătorit. Ce a putut să facă la doar o zi după apariția pozelor fierbinți
Redactia.ro
Ruxandra Luca nu a mai suportat după ce a fost surprinsă în ipostaze intime alături de un bărbat căsătorit. Ce a putut să facă la doar o zi după apariția pozelor fierbinți
Data EXACTĂ la care intră elevii în vacanță
KanalD.ro
Data EXACTĂ la care intră elevii în vacanță

Politic

Dosarul lui Călin Georgescu s-a blocat din cauză că doi judecători se contrazic pe o decizie
Politică 06 feb.
Dosarul lui Călin Georgescu s-a blocat din cauză că doi judecători se contrazic pe o decizie
Lia Savonea de la Înalta Curte îl ceartă pe Ilie Bolojan, care ceruse CCR să dea verdictul la pensiile magistraților după ce a amânat decizia de 4 ori
Politică 06 feb.
Lia Savonea de la Înalta Curte îl ceartă pe Ilie Bolojan, care ceruse CCR să dea verdictul la pensiile magistraților după ce a amânat decizia de 4 ori
Parteneri
Om de afaceri condamnat la pușcărie: prins la volanul unui Roll-Royce Phantom, în centrul Iașului, cu numere ilegale. Dat în judecată și de o avocată ce-l acuză că o terorizează
ZiaruldeIasi.ro
Om de afaceri condamnat la pușcărie: prins la volanul unui Roll-Royce Phantom, în centrul Iașului, cu numere ilegale. Dat în judecată și de o avocată ce-l acuză că o terorizează
Secretul pe care Ion Țiriac i l-a zis Simonei Halep. Se întâmpla de fiecare dată când ieșea pe teren
Fanatik.ro
Secretul pe care Ion Țiriac i l-a zis Simonei Halep. Se întâmpla de fiecare dată când ieșea pe teren
Singura primată veninoasă din lume. Poate fi extrem de periculoasă și chiar letală, inclusiv pentru om
Spotmedia.ro
Singura primată veninoasă din lume. Poate fi extrem de periculoasă și chiar letală, inclusiv pentru om