Într-un an, Andreea Mantea s-a îngrășat 14 kilograme, iar acum este mai hotărâtă ca niciodată să își recapete silueta. În prezent, vedeta are 66 de kilograme și își dorește să ajungă la 52. Pentru a slăbi, ea merge la sală și are grijă la alimentație.

În weekend, Andreea Mantea nu a respectat dieta, astfel că s-a simțit foarte vinovată. Pentru a „repara” greșeala, prezentatoarea emisiunii „O nouă șansă” a mărturisit că va merge zilnic la sală. De asemenea, ea a dezvăluit câteva dintre trucurile la care apelează pentru a scăpa de kilogramele în plus. Imediat după ce se trezește, Andreea Mantea face cardio, pe stomacul gol.

„După destrăbălarea din acest weekend, va trebui să merg la sală în fiecare zi. Recunosc că am greșit, măcar nu am greșit mult. Dar va trebui să merg la sală în fiecare zi. Și pe lângă sală, va trebui să folosesc banda în fiecare dimineață pe stomacul gol, proaspăt trezită, un pic de apă, poate și cafea. Să stau minimum 45 de minute pe bandă. Mă rog, să stau… Să merg, să alerg. Mă simt foarte vinovată!”, a spus Andreea Mantea pe una dintre rețelele de socializare.

Antrenamentele cardiovasculare efectuate dimineața pe stomacul gol ajută la arderea mai rapidă a grăsimii. Explicația ar fi că organismul este mai predispus să își folosească propriile rezerve de grăsime pentru energie, în loc să îți ia energia din alimentele pe care le-ai mâncat.

Ștefan Mandachi regretă că l-a susținut, l-a promovat pe TikTok și l-a votat pe Călin Georgescu: „Nu am verificat” | VIDEO
Recomandări
Ștefan Mandachi regretă că l-a susținut, l-a promovat pe TikTok și l-a votat pe Călin Georgescu: „Nu am verificat” | VIDEO
 andreea-mantea-dieta-5Icon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Andreea Mantea: „Metabolismul meu nu mai funcționează la fel ca acum câțiva ani”

Prezentatoarea TV este mai hotărâtă ca niciodată să revină la silueta ei. După ce mai multe persoane au întrebat-o dacă este însărcinată, Andreea Mantea a decis să slăbească. Ea merge la sală și este atentă la alimentele pe care le consumă.

„Rezoluție, dorință sau, mai bine zis, nevoie! Am 66 kg și vârsta la care metabolismul meu nu mai funcționează la fel ca acum câțiva ani… și vreau să ajung înapoi la 52 kg. Mai mult decât atât, aș vrea să încerc să mă mențin la acea greutate. Voi renunța la tot ce îmi face rău și voi urma un stil de viață sănătos! Va fi greu pentru că sunt pofticioasă, dar dacă voi face suficientă mișcare, voi putea să mai și trișez o dată la două săptămâni. Dar să știți că nu iei în greutate doar dacă mănânci până uiți sau ești comod/ă. Stresul, agitația sau anumite probleme care te consumă prea mult duc la acest luat în greutate sau diverse probleme de sănătate. Acum două zile mi-am făcut o promisiune și sper să reușesc! Tineți-mi pumnii! 🙈🙏🏻”, a scris Andreea Mantea pe Instagram.

   

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Cabinetul israelian a fost de acord cu încetarea focului în Liban. Când întră în vigoare armistițiul
Știrileprotv.ro
Cabinetul israelian a fost de acord cu încetarea focului în Liban. Când întră în vigoare armistițiul
Gabriel Cotabiță a fost incinerat! IMAGINI EXCLUSIVE de la fața locului. Ce vedete au venit să-și ia rămas bun. Vezi AICI tot ce s-a întâmplat
Viva.ro
Gabriel Cotabiță a fost incinerat! IMAGINI EXCLUSIVE de la fața locului. Ce vedete au venit să-și ia rămas bun. Vezi AICI tot ce s-a întâmplat
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Libertateapentrufemei.ro
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
Trei zodii care se vor bucura de abundență financiară. Vor avea parte de noroc și vor face schimbări importante până la finalul anului
FANATIK.RO
Trei zodii care se vor bucura de abundență financiară. Vor avea parte de noroc și vor face schimbări importante până la finalul anului
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
GSP.RO
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
Elle.ro
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale
Unica.ro
'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Financiarul.ro
Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc
Încă o lovitură pentru românii cu credite. Cu cât creşte rata la un împrumut de 350.000 de lei, luat pe 30 de ani
Observatornews.ro
Încă o lovitură pentru românii cu credite. Cu cât creşte rata la un împrumut de 350.000 de lei, luat pe 30 de ani
Horoscop 27 noiembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care susține inițiativele curajoase, care se bazează pe o viziune pozitivă asupra lucrurilor
HOROSCOP
Horoscop 27 noiembrie 2024. Berbecii au parte de o zi care susține inițiativele curajoase, care se bazează pe o viziune pozitivă asupra lucrurilor
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI