alimentatie sanatoasa

Care sunt cele mai nocive mâncăruri vândute pe litoral. Alternativele sănătoase pe care le poți cumpăra la mare

Vacanțe și Cultură 19:23

Care sunt cele mai nocive mâncăruri vândute pe litoral. Alternativele sănătoase pe care le poți cumpăra la mare

Ce mănâncă Anca Țurcașiu în serile de vară pentru a-și menține silueta la 56 de ani: „Fac eforturi”

Stiri Mondene 10:04

Ce mănâncă Anca Țurcașiu în serile de vară pentru a-și menține silueta la 56 de ani: „Fac eforturi”

Ce este făina de tapioca și în ce rețete poate fi folosită

Lifestyle 14 iul.

Ce este făina de tapioca și în ce rețete poate fi folosită

Fructele de vară care ar trebui mâncate numai cu tot cu coajă și în cantități mici: „Oferă potasiu, fibre și vitamina C”

Lifestyle 13 iul.

Fructele de vară care ar trebui mâncate numai cu tot cu coajă și în cantități mici: „Oferă potasiu, fibre și vitamina C”

Câte calorii au cireșele și ce nutrienți conțin

Lifestyle 11 iul.

Câte calorii au cireșele și ce nutrienți conțin

La ce ajută ceaiul de cozi de cireșe - cum se prepară corect

Lifestyle 10 iul.

La ce ajută ceaiul de cozi de cireșe – cum se prepară corect

Topul alimentelor cu conţinut mare de apă pentru o hidratare optimă vara

Sănătate și Fitness 10 iul.

Topul alimentelor cu conţinut mare de apă pentru o hidratare optimă vara

Ce să bei dupa cină pentru colesterol: băutura fără zahăr și alcool recomandată de nutriționiști

Sănătate și Fitness 05 iul.

Ce să bei dupa cină pentru colesterol: băutura fără zahăr și alcool recomandată de nutriționiști

Băutura care a înnebunit cafenelele: Cum te ajută combinația de matcha și cocos să scapi de stres și balonare

Sănătate și Fitness 22 iun.

Băutura care a înnebunit cafenelele: Cum te ajută combinația de matcha și cocos să scapi de stres și balonare

Care este diferenţa dintre brânză, urdă şi caş

Lifestyle 22 iun.

Care este diferenţa dintre brânză, urdă şi caş

Brânza veche de 2.000 de ani, cu puține grăsimi și multe proteine, care a devenit virală în Franța. Ce este cancoillotte

Lifestyle 22 iun.

Brânza veche de 2.000 de ani, cu puține grăsimi și multe proteine, care a devenit virală în Franța. Ce este cancoillotte

Ce te ajută cu adevărat să trăiești până la 100 de ani. Explicațiile oamenilor de știintă

Sănătate și Fitness 11 iun.

Ce te ajută cu adevărat să trăiești până la 100 de ani. Explicațiile oamenilor de știintă

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci căpşuni în fiecare zi

Lifestyle 09 iun.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci căpşuni în fiecare zi

Cum te ajută zmeura să slăbeşti

Lifestyle 08 iun.

Cum te ajută zmeura să slăbeşti

Metoda 2:2:1 pentru a arde mai multe calorii atunci când mergi la o plimbare

Lifestyle 26 mai

Metoda 2:2:1 pentru a arde mai multe calorii atunci când mergi la o plimbare

Cât costă un kilogram de căpșuni românești în Piața Rahova din București

Știri România 19 mai

Cât costă un kilogram de căpșuni românești în Piața Rahova din București

Cinci moduri de a obține mai multă vitamina D fără a lua suplimente

Sănătate și Fitness 12 mai

Cinci moduri de a obține mai multă vitamina D fără a lua suplimente

Alimentele care afectează inima și metabolismul: „Au depășit tutunul ca principala cauză a deceselor premature pe planetă. Bunica nu avea așa ceva bucătărie. Veți simți dezgust!”

Sănătate și Fitness 07 mai

Alimentele care afectează inima și metabolismul: „Au depășit tutunul ca principala cauză a deceselor premature pe planetă. Bunica nu avea așa ceva bucătărie. Veți simți dezgust!”

Ce riscuri ascund micii consumați în exces de 1 Mai, în combinație cu berea: avertismentul medicilor pentru minivacanță

Știri România 01 mai

Ce riscuri ascund micii consumați în exces de 1 Mai, în combinație cu berea: avertismentul medicilor pentru minivacanță

Rețeta de supă-cremă a supermodelului german Heidi Klum: „O zi fericită”

Sănătate și Fitness 30 apr.

Rețeta de supă-cremă a supermodelului german Heidi Klum: „O zi fericită”

Care este diferenţa dintre midii, stridii şi scoici

Lifestyle 29 apr.

Care este diferenţa dintre midii, stridii şi scoici

Cele șapte tipuri de brânză care protejează inima și țin colesterolul sub control

Lifestyle 28 apr.

Cele șapte tipuri de brânză care protejează inima și țin colesterolul sub control

Dieta lui Cristiano Ronaldo, dezvăluită de fostul său bucătar: „Asta, niciodată”

Sănătate și Fitness 25 apr.

Dieta lui Cristiano Ronaldo, dezvăluită de fostul său bucătar: „Asta, niciodată”

Cum să găteşti fasolea ca să eviţi balonarea

Lifestyle 23 apr.

Cum să găteşti fasolea ca să eviţi balonarea

Cea mai sănătoasă cereală din lume, pe care aproape nimeni nu o mănâncă, deși este bună pentru inimă și oase

Sănătate și Fitness 18 apr.

Cea mai sănătoasă cereală din lume, pe care aproape nimeni nu o mănâncă, deși este bună pentru inimă și oase

De ce ai mereu senzaţie de foame. Cum poţi controla polifagia

Lifestyle 07 apr.

De ce ai mereu senzaţie de foame. Cum poţi controla polifagia

Ovăz - proprietăţi, beneficii, precauţii

Lifestyle 05 apr.

Ovăz – proprietăţi, beneficii, precauţii

Ce s-a întâmplat cu femeia care a mâncat doar sardine timp de 120 de zile: „Complet nouă”

Sănătate și Fitness 03 apr.

Ce s-a întâmplat cu femeia care a mâncat doar sardine timp de 120 de zile: „Complet nouă”

De ce este bine să mănânci ouă dimineața

Lifestyle 02 apr.

De ce este bine să mănânci ouă dimineața

O banală anemie de care suferă un sfert din populația lumii poate ascunde o boală mult mai gravă

Sănătate și Fitness 01 apr.

O banală anemie de care suferă un sfert din populația lumii poate ascunde o boală mult mai gravă

Ce faci seara îți poate afecta inima. Cardiologii explică legătura dintre obiceiuri, tensiune arterială și tratament

Sănătate și Fitness 27 mart.

Ce faci seara îți poate afecta inima. Cardiologii explică legătura dintre obiceiuri, tensiune arterială și tratament

1,5 milioane de români sunt victimele „ucigașului tăcut”, boala care se poate anticipa cu o simplă analiză de sânge

Sănătate și Fitness 25 mart.

1,5 milioane de români sunt victimele „ucigașului tăcut”, boala care se poate anticipa cu o simplă analiză de sânge

Ce e dieta MIND și ce alimente conține acest regim alimentar care e asociat cu o evoluție mai lentă a modificărilor din creier apărute odată cu vârsta

Lifestyle 22 mart.

Ce e dieta MIND și ce alimente conține acest regim alimentar care e asociat cu o evoluție mai lentă a modificărilor din creier apărute odată cu vârsta

Orez - proprietăţi, beneficii, precauţii

Lifestyle 17 mart.

Orez – proprietăţi, beneficii, precauţii

Câtă miere este recomandat să consumi pe zi

Sănătate și Fitness 16 mart.

Câtă miere este recomandat să consumi pe zi

Cele patru mituri despre risipa alimentară care îi costă pe români bani și resurse: greșelile pe care le fac mulți oameni

Știri România 11 mart.

Cele patru mituri despre risipa alimentară care îi costă pe români bani și resurse: greșelile pe care le fac mulți oameni

Care sunt peştii cei mai bogaţi în Omega 3 şi Vitamina D

Lifestyle 10 mart.

Care sunt peştii cei mai bogaţi în Omega 3 şi Vitamina D

Ficat gras și obezitate, epidemia silențioasă din România care-i afectează pe copii. Medicii explică de ce mitul „va trece de la sine” este periculos

Sănătate și Fitness 09 mart.

Ficat gras și obezitate, epidemia silențioasă din România care-i afectează pe copii. Medicii explică de ce mitul „va trece de la sine” este periculos

Ce conțin mucenicii din comerț: peste 56% zahăr într-un singur produs și până la 12 E-uri

Lifestyle 07 mart.

Ce conțin mucenicii din comerț: peste 56% zahăr într-un singur produs și până la 12 E-uri

La ce nu ar trebui să foloseşti uleiul de cocos

Lifestyle 06 mart.

La ce nu ar trebui să foloseşti uleiul de cocos

Top 10 beneficii ale urzicilor și cum să le prepari

Lifestyle 04 mart.

Top 10 beneficii ale urzicilor și cum să le prepari

Aceste greșeli trebuie evitate cu orice cost la micul dejun

Lifestyle 03 mart.

Aceste greșeli trebuie evitate cu orice cost la micul dejun

Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism

Exclusiv Interviu

Sănătate și Fitness 01 mart.

Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism

Care este diferenţa dintre grăsimi saturate şi grăsimi nesaturate

Lifestyle 27 feb.

Care este diferenţa dintre grăsimi saturate şi grăsimi nesaturate

Revoluția din farfurie: Ce spun ghidurile americane și ce ne sfătuiesc medicii români să mâncăm

Sănătate și Fitness 25 feb.

Revoluția din farfurie: Ce spun ghidurile americane și ce ne sfătuiesc medicii români să mâncăm

O femeie a rămas fără mâini și fără picioare după ce a mâncat un pește care nu era gătit suficient: „Se putea întâmpla oricui”

Știri Externe 23 feb.

O femeie a rămas fără mâini și fără picioare după ce a mâncat un pește care nu era gătit suficient: „Se putea întâmpla oricui”

„7 din 10 bărbați și 6 din 10 femei se luptă cu obezitatea. Autoritățile pregătesc un program național de tratament”

Sănătate și Fitness 19 feb.

„7 din 10 bărbați și 6 din 10 femei se luptă cu obezitatea. Autoritățile pregătesc un program național de tratament”

Ce analize și investigații decontează statul pentru Boala ficatului gras, o „pandemie silențioasă”

Sănătate și Fitness 19 feb.

Ce analize și investigații decontează statul pentru Boala ficatului gras, o „pandemie silențioasă”

De ce e important să fierbi pastele „al dente”

Lifestyle 18 feb.

De ce e important să fierbi pastele „al dente”

Avertismentul medicilor: Ficatul gras îmbolnăvește inima. Campania care explică de ce steatoza nu este un diagnostic banal

Sănătate și Fitness 17 feb.

Avertismentul medicilor: Ficatul gras îmbolnăvește inima. Campania care explică de ce steatoza nu este un diagnostic banal

Gălbenele - proprietăţi, beneficii şi moduri de utilizare

Lifestyle 15 feb.

Gălbenele – proprietăţi, beneficii şi moduri de utilizare

1
2
•••
6