Sunătoarea (pojarnița) este planta erbacee recunoscută ușor datorită florilor galbene cu petale care se deschid în formă de stea. Este o plantă cu o înălțime medie a tulpinii de până la 30 de cm, dar poate ajunge și la înălțimea de un metru, în funcție de factorii de mediu în care a crescut. Florile de sunătoare se culeg în lunile de vară, în special iunie și iulie, iar după ce se usucă pot fi consumate drept tratament natural sub forma ceaiului de sunătoare.

Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia.

Ceai de sunătoare – mod de preparare

Ceaiul de sunătoare se prepară precum o infuzie din plante. Pentru 250 ml de apă, se adaugă o lingură de flori uscate de sunătoare. Apa trebuie să fie fierbinte peste care se adaugă florile și se lasă la infuzat pentru 10 minute. Se strecoară și ceaiul poate fi consumat neîndulcit sau cu puțină miere de albine.

Ceai de sunătoare – proprietăți

Datorită compușilor din compoziție precum colina, uleiul volatil, taninuri, flavonoide, acid valerian sau hipericina, ceaiul de sunătoare are următoarele proprietăți:

  • Antiinflamatoare;
  • Cicatrizante;
  • Astringente;
  • Antiseptice;
  • Antivirale;
  • Hepatoprotectoare;
  • Sedative;
  • Remineralizante.
Flori de sunătoare uscate pentru ceai
Flori de sunătoare uscate pentru ceai

Ceai de sunătoare – beneficii

Îmbunătățește digestia

Consumul de ceai de sunătoare are beneficii pentru stomac deoarece ajută la funcționarea normală a digestiei, deoarece protejează mucoasa gastrică și ajută la stimularea producerii și eliminarea bilei. Ceaiul de sunătoare susține funcțiile hepatice, reduce spasmele de la nivelul tractului intestinal și previne apariția constipației.

Combate stările de depresie și anxietate

Ceaiul de sunătoare nu înlocuiește un tratament medicamentos recomandat de medic, dar poate fi un adjuvant natural pentru a reduce formele ușoare de depresie, indispoziție, anxietate sau stări febrile, arată studiile.

Bucureștiul, locul legat obsedant de planurile lui Putin
Recomandări
Bucureștiul, locul legat obsedant de planurile lui Putin

Luptă împotriva stresului

Deoarece are efect calmant și relaxant, ceaiul de sunătoare are efect asupra psihicului și reduce stresul, combate insomnia, iar asta ajută la un somn liniștitor și odihnitor.

Cicatrizează rănile

Ceaiul de sunătoare este un ajutor chiar și pentru piele. Sub formă de comprese, ceaiul poate fi aplicat pe micile tăieturi sau arsuri la nivelul pielii, pentru a favoriza cicatrizarea acestora, dar poate fi folosit și pentru tenul uscat, ridat sau iritat.

Benefic pentru ficat

Datorită proprietăților calmante, ceaiul de sunătoare este benefic pentru stările antiinflamatorii de la nivelul ficatului. Ajută la refacerea celulelor hepatice, dar și la detoxifierea organismului și luptă împotriva retenției de apă.

Consumul regulat, dar cu moderație de ceai de sunătoare ajută și la reducerea simptomului premenstrual, reducerea tulburărilor hormonale și ameliorarea bufeurilor.

Ceaiul de sunătoare este remediu natural pentru:

  • Stomatită;
  • Gingivită;
  • Arsuri;
  • Otită;
  • Boală parodontală;
  • Răni;
  • Inflamații;
  • Dureri precum migrene;

Ceai de sunătoare – contraindicații

Consumul ceaiului de sunătoare poate diminua efectul tratamentului cu antidepresive, anticoagulante, antiasmatice, antihipertensive, contraceptive orale sau anticoagulante.

REPORTAJ. 1 Decembrie cu diaspora românească din Danemarca. 80 de electricieni români lucrează într-un șantier naval din Skagen: „Oamenii de sus nu sunt pregătiți, sunt zero. Din cauza sistemului, nu avem nimic în țară”
Recomandări
REPORTAJ. 1 Decembrie cu diaspora românească din Danemarca. 80 de electricieni români lucrează într-un șantier naval din Skagen: „Oamenii de sus nu sunt pregătiți, sunt zero. Din cauza sistemului, nu avem nimic în țară”

În timpul unor studii, unele persoane care au consumat ceai de sunătoare au prezentat dureri de cap, amețeli și iritații ale pielii. Dar nu au fost raportate reacții adverse severe. Studiile arată că efectele secundare ale consumului de ceai de sunătoare nu sunt mai grave decât cele survenite în urma ingerării unei pastile de zahăr.

Tinctură de sunătoare – mod de preparare

Este nevoie de 2 linguri de flori mărunțite de sunătoare și de 100 ml de alcool, de 50 de grade. Florile se adaugă în alcool și se lasă la macerat pentru 10-14 zile. Se amestecă o dată la câteva zile în tinctură. Tinctura de sunătoarea este recomandată pentru uz intern, pentru combaterea stărilor depresive ori tensionate, dar și pentru uz extern, sub formă de comprese pentru o piele sănătoasă.

Ulei de sunătoare – mod de preparare

Uleiul de sunătoare este benefic în cazul rănilor, al eczemelor ori pielii uscate. Pentru a pregăti acasă ulei de sunătoare, ai nevoie de un borcan de 800 ml sau un litru în care adaugi flori de sunătoare până îl umpli, iar peste se pune ulei de măsline sau ulei de floare soarelui. Uleiul trebuie să umple borcanul. Se lasă totul la macerat, în borcanul închis, pentru 2-3 săptămâni, într-un loc cald/însorit. După acest timp, uleiul se filtrează și se pune în recipiente mici pentru a se folosi la nevoie.

Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Fotografii au rămas mască: show făcut de fanele Croației cu Belgia » Cine a dat tonul
GSP.RO
Fotografii au rămas mască: show făcut de fanele Croației cu Belgia » Cine a dat tonul
ȘOC! Cine este femeia care a stat în dreapta lui Klaus Iohannis la parada de 1 decembrie. Ce s-a întâmplat cu Carmen Iohannis
Playtech.ro
ȘOC! Cine este femeia care a stat în dreapta lui Klaus Iohannis la parada de 1 decembrie. Ce s-a întâmplat cu Carmen Iohannis
O româncă rupe tăcerea! Ce a dezvăluit despre Alina Kabaeva, iubita lui Vladimir Putin: 'Are o...'
Viva.ro
O româncă rupe tăcerea! Ce a dezvăluit despre Alina Kabaeva, iubita lui Vladimir Putin: 'Are o...'
După ce a cucerit întreaga lume cu talentul său, s-a întors în ţară pentru a-şi construi o fermă. Povestea lui Vlad Miriţă, "Andrea Bocelli de România"
Observatornews.ro
După ce a cucerit întreaga lume cu talentul său, s-a întors în ţară pentru a-şi construi o fermă. Povestea lui Vlad Miriţă, "Andrea Bocelli de România"
Mesajul Rusiei de Ziua Națională a României. Ce le transmite Moscova românilor de 1 Decembrie
Știrileprotv.ro
Mesajul Rusiei de Ziua Națională a României. Ce le transmite Moscova românilor de 1 Decembrie
Câștigător Chefi la Cuțite, sezon 10. Cine a luat marele premiu?
FANATIK.RO
Câștigător Chefi la Cuțite, sezon 10. Cine a luat marele premiu?
Şocul pe care l-a avut o călugăriţă când i-a cerut lui Gigi Becali să facă o donaţie: ”Nici apă nu mi-a dat”
Orangesport.ro
Şocul pe care l-a avut o călugăriţă când i-a cerut lui Gigi Becali să facă o donaţie: ”Nici apă nu mi-a dat”
Horoscop 2 decembrie 2022. Vărsătorii sunt înconjurați de oameni, ca de obicei, dar nu spun ce au pe suflet
HOROSCOP
Horoscop 2 decembrie 2022. Vărsătorii sunt înconjurați de oameni, ca de obicei, dar nu spun ce au pe suflet
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer
PUBLICITATE
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer