Mierea naturală – ce beneficii pentru sănătate îți aduce. Efectele sunt uimitoare

Este utilizată atât ca ingredient alimentar, cât și în tratamentele cosmetice. Substanțele nutritive conținute de această miere o transformă într-unul dintre cei mai de preț aliați pentru sănătatea noastră.

Mierea naturală, aur curat pentru sănătate

Acest tip de miere este recomandată oricărei categorii de vârstă, tocmai datorită beneficiilor pe care le oferă pentru organism. Este și îndulcitor natural, mult mai sănătos decât zahărul procesat industrial.

Conform specialiștilor în alimentație, o porție de 100 de grame de miere de albine conține aproximativ 300 de calorii. De asemenea, conține și:

•          Potasiu – 52 mg;

•          Calciu – 6 mg;

•          Magneziu – 2 mg;

•          Vitamina C – 0,5 mg;

•          Sodiu – 4 mg;

•          Fier – 0,4 mg;

•          Carbohidrați – 82 g (fibre și zahăr);

•          Proteine – 0,3 g.

Beneficiile pentru sănătate și efectele consumului de miere naturală

Mierea naturală îți întărește sistemul imunitar, datorită numărului mare de antioxidanți. Are și un efect antibacterian: te ajută să lupți împotriva infecțiilor.

Este un bun emolient, așa că e un aliat de nădejde în cazul în care ai gâtul iritat sau tușești. Probioticele din miere contribuie și la o bună funcționare a sistemului digestiv.

Mierea reprezintă și o excelentă sursă de energie. E recomandată în cazul sportivilor de performanță, deoarece induce un răspuns metabolic pozitiv.

Polifenolii din „aurul dulce” sunt niște antioxidanți deosebit de puternici, care reduc riscul apariției de boli grave.

Și în cazul problemelor dermatologice este recomandat acest aliment. De mii de ani, oamenii au folosit mierea ca tratament extern pentru răni, eczeme sau arsuri.

De ce este important să cumperi mierea de la producătorii locali?

Mierea produsă în condiții optime este aur curat pentru sănătate. Din păcate, însă, există pe piață și numeroase produse care sunt fie sintetice, fie realizate cu ajutorul unor ingrediente care pot deveni chiar periculoase pentru organism.

Puritatea mierii poate fi afectată în mai multe moduri. Cel mai frecvent truc la care apelează unii producători este adăugarea diverselor tipuri de sirop, precum glucoza industrială. Uneori se adaugă chiar și arome artificiale, pentru ca să aibă gust de miere de salcâm sau de tei, fără ca albinele să fi preluat vreodată polen din aceste surse.

Apicultorii români din județul Vaslui, de la care poți cumpăra direct prin Mieva.ro, fac miere naturală de calitate, după metode tradiționale. Pentru a asigura calitatea excelentă a mierii naturale, apicultorii Mieva instalează stupii în poziție fixă, pentru ca albinele să culeagă polenul în locul stabilit.

De asemenea, stupii sunt transportați în pastoral, pentru a fi cât mai aproape posibil de florile de sezon, cum sunt rapița și floarea-soarelui.

Astfel se asigură cele mai înalte standarde în producerea și comercializarea ulterioară a mierii naturale Mieva.

Dacă dorești să cumperi cea mai bună miere, alegerea ideală o reprezintă produsele apicultorilor locali Mieva. Fiecare membru din această asociație respectă cu sfințenie procesul de creare a mierii naturale de calitate, fără niciun fel de intervenție chimică artificială asupra produsului final. Pentru ca tu să te bucuri de gustul și de beneficiile mierii naturale, așa cum trebuie.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE