Echitația, sport benefic pentru trup și pentru suflet, a devenit accesibilă. Cât costă o ședință, cât dai pe echipament, unde poți să-ți înscrii puștiul/ GALERIE FOTO

Echitația este un sport considerat exclusivist, fiind asociat cu ideea de nobilime. Din această cauză, această activitate a fost catalogată multă vreme drept inaccesibilă plebei. Această modalitate de petrecere a timpului liber, practicată atât pentru menținerea condiției fizice, cât și ca o metodă de relaxare în natură alături de un animal inteligent atrage din ce în ce mai mulți doritori, astfel că în ultimii ani au apărut multe cluburi de practicare a călăriei.

Echitaţia are efecte pozitive şi asupra organismului. Ajută la dezvoltarea musculaturii, în special la cea a picioarelor, abdomenului şi spatelui, dar şi a braţelor. Copiii care practică echitaţia sunt predispuşi să aibă un corp dezvoltat armonios, cu o ţinută de invidiat. Aceste beneficii sunt general valabile şi în cazul adulţilor care practică acest sport

O ședință, între 50 și 70 de lei

În București, oferta pentru practicarea acestui sport este variată și accesibilă oricărui buzunar. Prețurile pornesc de la 50 – 70 de lei pentru o oră de călărie și ajung la 200- 500 de lei pentru un abonament în care sunt incluse între 4 și 6 ședințe. Nu mai puțin de 9 cluburi de echitație au porțile deschise celor dornici să se avânte în tainele acestui sport.

Prețul minim al unui cal, 7000 de lei

La prima ședință începătorii primesc un cal blând și sunt inițiati de un instructor în ceea ce privește comunicarea cu animalul, poziționarea corectă și tehnica de călărie. Cei mici au ca alternativă poneii și semiponeii, dar mulți nu se sperie de exemplarele cabaline impunătoare și se atașează imediat de ele. Prețul mediu al unui cal este de minimum 7.000 de lei și poate ajunge până la 50.000 de lei.

Cât costă echipamentul

Echipamentul constă într-o pereche de cizme de călărie (100 – 400 de lei), pantaloni (170 – 440 de lei), tocă (150 – 400 de lei) şi vestă pentru coloană (80 – 200 de lei). Dintre acestea, elementul obligatoriu este toca, mai exact casca de protecţie, care se oferă spre închiriere în schimbul sumei de 10 lei. La un calcul simplu, cel care vrea să-şi achiziţioneze un echipament complet de echitaţie trebuie să plătească maximum 1.500 de lei. Desigur, în magazinele de specialitate ale cluburilor de acest fel, preţurile variază, astfel că suma finală poate fi mai mică.

Hipoterapia, un alt beneficiu al echitației

Conceptul de hipoterapie este dovedit științific și atrage din ce în ce mai mulți copii către echitație. Acest sport nu ajută doar la dezvoltarea musculaturii şi a echilibrului, ci a fost dovedit faptul că cei mici, cu dizabilităţi, pot face terapie prin echitaţie. Copiii cu deficienţe de concentrare sunt obligaţi să îşi focalizeze atenţia pentru a-şi menţine echilibrul odată ce au fost urcaţi pe cal. Cei diagnosticaţi cu autism, prin practicarea echitaţiei, relaţionează altfel cu cei din jur.
Hipoterapia stimulează şi îmbunătăţeşte echilibrul, mobilitatea articulaţiilor, apetitul, digestia, circulaţia sângelui, flexibilitatea, forţa şi coordonarea mişcărilor, timpii de reflex sau funcţiile cardio-respiratorii. Echitaţia este folosită de către terapeuţi specializaţi în terapia fizică, ocupaţională şi de vorbire, existând cazuri în care primul cuvânt rostit de copil a fost numele calului. Pentru multe persoane cu dizabilităţi fizice, călăria le oferă o libertate pe care altfel nu ar fi cunoscut-o. Există şi câteva contraindicaţii pentru hipoterapie, aceasta nefiind recomandată pentru cei care au scolioză, fragilitate osoasă, fobie faţă de animal, alergie la păr de cal, frică de înălţime sau suferă de atacuri frecvente de epilepsie.

Cluburi de echitatie în București și împrejurimi

EQUESTRIA
lecții inviduale pentru începători:
30 de minute – 60 de lei

PICCADILLY
1 ședință: 70 lei
abonament:
600 lei/10 sedinte – valabil 45 de zile
1 ședință pe ponei:
40 lei/20 minute – pentru copii

ACADEMIA ECVESTRĂ MOGOȘOAIA
1 ședință de 40 de minute – 100 de lei
1 ședință de 20 de minute pe ponei – 50 de lei

ARKADIA HORSE
1 ședință de 60 de minute – 50 de lei

HIPOCAN CORBEANCA
50 lei/30 de minute – adulți
45 lei/30 de minute – copii

CLUBUL DE ECHITAȚIE BUCUREȘTI
1 ședință – 80 de lei

CLUB ECVALAHIS
50 lei – calul/50 minute
30 lei – ponei/30 minute

CLUB NANA FARMVILLE
lecție de 60 de minute: 60 lei
lecție de 30 de minute: 40 lei

HORSELAND
cursuri de echitație cu instructor/
ședința maxim 40 min: 53 lei/lecție

CLUB ROBIN HOOD
o ședință maxim 60 minute – 60 de lei

Material preluat cu amabilitatea Evenimentului zilei. Mai multe, puteți citi pe STARJUNIOR.RO.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE