Alege corect ochelarii de soare, ca să-ţi protejezi ochii

1. Nu cumpăra niciodată de la negustori ambulanţi, tarabe sau magazine fără specializare în optică.
2. Alege ochelarii de soare în funcţie de nevoile tale, adică ia în calcul dacă îi porţi în fiecare zi, doar când faci mişcare în aer liber sau doar dacă eşti la volan.
3. Redu la minimum expunerea la soare între orele 10.00 şi 16.00, chiar şi cu ochelari. M a i ales în cazul copiilor şi al bătrânilor, căci doar o mică parte din ochelari are protecţie faţă de soarele arzător.
4. Cei care au defecte de vedere trebuie să ştie că miopii ar trebui să aleagă lentile de soare maro, în timp ce hipermetropii, pe cele gri-verde.
5. Rama ochelarilor trebuie să fie aderentă la rădăcina nasului şi de preferat să fie amplă (să acopere sprânceana şi să fie arcuită)
6. E recomandat de purtat ochelarii şi la umbră, pentru că razele solare se reflectă pe unele suprafeţe şi sunt la fel de nocive.
7. Chiar şi în cazul în care cerul e noros e recomandată purtarea ochelarilor, pentru că, în cazul variaţiei soareînnorat, ochiul oboseşte repede. În acest caz, sunt recomandaţi ochelarii cu lentile în degradé.