A slabit 14 kg cu regim & fotbal

De obicei, femeile sunt experte in regimuri, dar iata ca Augustin Viziru stie si el cate ceva despre cum putem slabi.
Fratele lui Lucian Viziru si totodata vedeta postului Acasa TV (joaca rolul lui Virgil Lazar in telenovela ‘Iubire ca in filme’), Augustin povesteste ca a reusit sa dea jos 14 kilograme anul trecut. Cum? ‘Mancam foarte des, putin si fara grasime. Evitam prajeala si painea. In plus, faceam antrenamente si jucam mult fotbal’, spune el.

Acum, actorul a renuntat la dieta si incearca sa se mentina printr-un regim de viata sanatos. Mananca muschi de vita la gratar – ‘pentru ca nu ingrasa si este foarte sanatos’ – si peste, care ii place foarte mult.

Augustin marturiseste ca nu stie sa gateasca si ca de aceea merge foarte des la restaurant: ‘Sunt locuri unde am meniul stabilit. Ospatarii ma cunosc, stiu ce vreau sa mananc si nici nu mai e nevoie sa comand. La un restaurant mananc ficatei cu cartofi si ciorba de vacuta, la altul, mici, cartofi si salata de muraturi’.

Despre singura data cand a incercat sa prepare ceva acasa, Augustin isi aminteste amuzat: ‘Am vrut sa fac cartofi prajiti si mi-a scapat tigaia cu uleiul incins. Noroc ca am avut reactii rapide si nu am patit nimic!’.

Urmărește-ne pe Google News