Ei obișnuiesc să doarmă cam șase ore pe noapte, însă asta este prea puțin. Statisticile arată că majoritatea cetățenilor din Olanda încearcă să recupereze orele de somn pierdute la sfârșit de săptămână. Viața activă le limitează somnul. Stresul și grijile îi țin treji, le provoacă insomnie. 

Cu toate acestea, o parte dintre olandezii au renunțat la somnifere și la alte medicamente care reglează somnul sau care tratează doar simptomele și folosesc ulei CBD. Mulți olandezi (care au dificultăți de somn, suferă de insomnie, anxietate sau tulburări de somn) au decis să utilizeze ulei de canabis pentru somn, deoarece acesta este un produs sigur și eficient.

Ce este cannabidiolul (CBD)?

(Publicitate) Ce folosesc Olandezii pentru somn?

Cannabidiolul (CBD) nu este canabis, ci un extract 100% natural care conține un ingredient activ extras din planta de cânepă, prin metoda de extracție cu CO2. Cannabidiolul (CBD) este principalul ingredient activ din plantă și nu are efecte psihoactive. Extractul brut CBD poate fi diluat cu ulei din semințe de cânepă pentru a fi administrat mai ușor și astfel uleiul cu spectru complet de canabinoizi – ulei CBD – poate fi absorbit mai bine de organism. 

Cum afectează CBD-ul somnul?

Conform statisticilor: 75% dintre oamenii cu deficit de atenție (ADHD) au probleme de somn. Oamenii cu stări de anxietate și tulburări de hiperactivitate au de obicei și tulburări de somn. Cei care sunt calmi și relaxați au somnul mai odihnitor. 

Ad placeholder
Tudorache revendică victoria la Sectorul 1: ”Am în plus 200 de voturi”. Răspunsul lui Clotilde Armand: ”Nu știe să numere. Îl învățăm noi”
Recomandări
Tudorache revendică victoria la Sectorul 1: ”Am în plus 200 de voturi”. Răspunsul lui Clotilde Armand: ”Nu știe să numere. Îl învățăm noi”

Cercetătorii au studiat receptorii 5-HT1A ai neuronilor din creier care declanșează eliberarea serotoninei. Receptorii declanșează și absorbția serotoninei. Uleiul CBD stimulează receptorii 5-HT1A și asta face corpul să fie mai sensibil la serotonină. Prin urmare, corpul va utiliza în mod eficient serotonina, deci se va relaxa mai repede și se va estompa starea de îngrijorare și de stres. 

Serotonina reduce depresia și anxietatea. Serotonina este neurotransmițătorul inhibitor, care ajută oamenii să se simtă mai bine. Ea de fapt poate filtra mesajele care ajung la neuroni și care produc anxietate și stres. 

(Publicitate) Ce folosesc Olandezii pentru somn?

Serotonina este bună pentru oameni, cel puțin din când în când. Oamenii nu au nevoie de un nivel crescut de serotonină tot timpul. Cu ajutorul cannabidiolului (CBD) se acționează asupra receptorului 5-HT1A și se oferă corpului posibilitatea de a utiliza mai multă serotonină. 

Ad placeholder
Gabriela Firea se consideră trădată, după pierderea alegerilor locale: „Când cei din familia ta te lovesc, cu cuțitul înfipt în spate, e mai dureros”
Recomandări
Gabriela Firea se consideră trădată, după pierderea alegerilor locale: „Când cei din familia ta te lovesc, cu cuțitul înfipt în spate, e mai dureros”

Serotonina și somnul

Serotonina este un precursor al melatoninei (care induce somnul chiar în doză mică de 3 mg). Cu ajutorul serotoninei se produce melatonină în mod natural în organismul uman. 

Melatonina reglează ciclul de somn-veghe. Cu ajutorul CBD-ului nivelul de serotonină crește, iar asta înseamnă că melatonina va fi produsă în mod natural și astfel somnul va fi mai bun și mai odihnitor. 

Studii care indică faptul că CBD este un produs sigur

(Publicitate) Ce folosesc Olandezii pentru somn?

Conform unui studiu din Journal of Clinical Pharmacology, cannabidiolul este un produs sigur și eficient. Timp de 10 ani, cercetătorii au studiat doze diferite de CBD la voluntari (persoane care erau sănătoase, care sufereau de insomnie sau care aveau epilepsie ori un sistem nervos hiperactiv). Ei au aprofundat astfel studiile despre endocannabinoizi și CBD. 

Rezultatele studiului au arătat că CBD-ul nu are niciun efect psihologic sau psihiatric. Deci CBD nu acționează precum canabisul. Nu are deloc efecte psihoactive, nu are toxicitate a sângelui și nici toxicitate hepatică. 

Ad placeholder
Alegerea lui Piedone, un reproș pe obrazul justiției din România. Asta subminează democrația mai mult decât pandemia!
Recomandări
Alegerea lui Piedone, un reproș pe obrazul justiției din România. Asta subminează democrația mai mult decât pandemia!

De asemenea, cercetătorii au constatat că CBD-ul are un efect mai bun asupra oamenilor, în ceea ce privește îmbunătățirea calității somnului, decât alte substanțe sau medicamente – precum sunt: benzodiazepinele, Xanax, Valium și altele (care au și efecte secundare, pot crea dependență). CBD-ul este mult mai bun decât acestea pentru persoanele care suferă de insomnie, tulburări de somn, anxietate. 

Un studiu din anul 2019 arată că efectele CBD-ului asupra somnului și anxietății sunt bune. Cercetătorii au folosit 25 mg CBD zilnic la 80% dintre pacienți și astfel anxietatea lor a fost redusă, iar la 66% dintre ei s-a îmbunătățit calitatea somnului. 

Anunțul șocant al lui CTP: ce voia să facă dacă ieșea primar Gabriela Firea
PARTENERI - GSP.RO
Anunțul șocant al lui CTP: ce voia să facă dacă ieșea primar Gabriela Firea
Ce legătură este, de fapt, între Nicușor Dan și Elena Udrea. S-a aflat acum!
PARTENERI - PLAYTECH
Ce legătură este, de fapt, între Nicușor Dan și Elena Udrea. S-a aflat acum!
Horoscop 28 septembrie 2020. Peștii au nevoie de mult dorita liniște și aceasta este greu de obținut
HOROSCOP
Horoscop 28 septembrie 2020. Peștii au nevoie de mult dorita liniște și aceasta este greu de obținut
Un activist nigerian a reușit să creeze o clasă virtuală high-tech de care beneficiază deja 1.000 de elevi
Scoala9.ro
Un activist nigerian a reușit să creeze o clasă virtuală high-tech de care beneficiază deja 1.000 de elevi
EXCLUSIV! Lovitură de teatru. Primul om care pleacă din echipa Gabrielei Firea. Prima reacţie
Telekomsport
EXCLUSIV! Lovitură de teatru. Primul om care pleacă din echipa Gabrielei Firea. Prima reacţie