Valurile de căldură ne fac să îmbătrânim mai repede

Comentează
Turiștii vizitează Sagrada Familia protejându-se cu sticle de apă, evantaie, pălării și ventilatoare portabile în timpul unei valuri de căldură în Barcelona, Spania, pe 15 august 2025.

Un nou studiu publicat în Nature Climate Change, citat de Euronews, sugerează că expunerea repetată la valurile de căldură ar putea accelera îmbătrânirea biologică, având efecte comparabile cu fumatul, consumul de alcool sau lipsa de exerciții fizice. Persoanele care lucrează în aer liber, locuitorii din mediul rural și comunitățile cu acces limitat la aer condiționat sunt cele mai expuse riscurilor.

Cum afectează valurile de căldură sănătatea pe termen lung

Până acum, dovezile au asociat valurile de căldură cu creșteri bruște ale deceselor, cum a fost cazul celor aproape 600 de decese premature în Anglia, în timpul unui singur val de căldură din acest an.

Noile descoperiri arată însă că efectele negative merg mult mai departe. Cercetarea a analizat date medicale colectate pe parcursul a 15 ani de la 24.922 de adulți din Taiwan, cu o vârstă biologică medie de 46 de ani.

Rezultatele au fost clare: patru zile suplimentare de expunere la valurile de căldură pe parcursul a doi ani au fost asociate cu o creștere a vârstei biologice de aproximativ nouă zile.

Cine este cel mai vulnerabil în fața caniculei

Studiul a identificat trei categorii de persoane cu risc ridicat:

  • muncitorii care lucrează în aer liber
  • locuitorii din mediul rural
  • comunitățile fără acces la aerul condiționat

Cei care trăiesc în zone cu mai multe zile caniculare au prezentat o accelerare mai mare a îmbătrânirii biologice decât cei din regiuni mai răcoroase.

Cercetătorii sfătuiesc populația să adopte măsuri de protecție: utilizarea aerului condiționat, odihna la umbră și hidratarea constantă.

„Dacă expunerea la valurile de căldură se acumulează timp de mai multe decenii, impactul asupra sănătății va fi mult mai mare decât am raportat”, a declarat dr. Cui Guo, de la Universitatea din Hong Kong, coordonatorul studiului.

„Valurile de căldură devin, de asemenea, mai frecvente și durează mai mult, așa că impactul asupra sănătății ar putea fi mult mai mare în viitor”.

Ce este un val de căldură și ce face corpului nostru

În Regatul Unit, de exemplu, Met Office declară un val de căldură atunci când maximele zilnice depășesc 25°C în zone reci, precum Țara Galilor și Scoția și 28°C în zone mai calde, cum ar fi Londra sau East Midlands, timp de cel puțin trei zile consecutive.

În România, un val de căldură este declarat atunci când temperaturile depășesc semnificativ valorile normale, cu maxime frecvent peste 35°C și disconfort termic accentuat.

În 2025, astfel de episoade au fost frecvente, primul val major fiind în iunie, când s-au atins chiar și 40°C. În iulie și august, mai multe valuri au adus temperaturi între 35 și 43°C, cu nopți tropicale în care minimele nu au coborât sub 17-20°C. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) emite avertizări oficiale pe baza acestor condiții pentru a proteja populația și a gestiona riscurile.

Pe termen scurt, căldura extremă suprasolicită mecanismele naturale de răcire ale corpului.

Transpirația și creșterea fluxului sangvin către piele ajută la reglarea temperaturii, dar pun presiune asupra inimii și rinichilor. 

Dacă nu există suficientă hidratare și odihnă, pot apărea deshidratarea, epuizarea termică sau chiar insolația fatală.

Pe termen lung, expunerea frecventă la temperaturi ridicate agravează afecțiunile cronice, boli cardiovasculare, respiratorii și renale. Oamenii de știință cred că deteriorarea ADN-ului, stresul oxidativ și inflamația cronică ar putea explica de ce organismul îmbătrânește mai repede în condiții de caniculă.

Efectele globale ale valurilor de căldură

Descoperirile vin pe fondul unei crize climatice care face ca valurile de căldură să fie mai frecvente, mai lungi și mai intense.

Europa este cel mai rapid continent care se încălzește. Franța a înregistrat deja două valuri de căldură record în această vară, cu temperaturi de peste 43°C.

O analiză recentă realizată de World Weather Attribution a estimat că în 2024 există, în medie, 41 de zile suplimentare de căldură periculoasă la nivel global.

Numărul victimelor este deja îngrijorător: în vara anului 2022, peste 63.000 de persoane au murit în Europa din cauza căldurii.

Impact asupra muncii și sănătății publice

Organizația Internațională a Muncii avertizează că 2,4 miliarde de oameni sunt expuși stresului termic la locul de muncă.

Acest fenomen contribuie anual la 22 de milioane de accidente de muncă și aproape 19.000 de decese.

La nivel european, Comisia Paneuropeană pentru Climă și Sănătate, condusă de directorul regional al OMS, dr. Hans Kluge, avertizează că fenomenele meteorologice extreme reprezintă deja „o urgență de sănătate publică care se desfășoară în timp real”.

Noul studiu atrage atenția asupra necesității unor politici de reducere a inegalităților de mediu și de consolidare a rezistenței comunităților la valurile de căldură. Oamenii de știință cer protecție specială pentru categoriile vulnerabile și o planificare mai eficientă a sistemului medical.

Valurile de căldură nu mai sunt doar un disconfort trecător, ele reprezintă o amenințare asupra sănătății și longevității noastre.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Arhiva foto
12:59
Peste 8.300.000 de români sunt acționari la Petrom, Hidroelectrica sau BT, deși majoritatea nu știu
Curcubeu de după nori
10:21
După ploi și frig, meteorologii anunță vreme mai caldă: unde se anunță 30 de grade Celsius
MONDEN
Madalina Apostol si Nick Radoi. Sursa FOTO/ Facebook
12:47
Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi, a murit. Omul de afaceri este în stare de șoc. „S-a sinucis. Era bolnavă”
Mihai Bobonete la Romanii au talent 2026. Sursa FOTO/ Facebook
11:42
PRO TV a anunțat oficial noul juriu „Românii au talent” sezonul 17. Misterul a fost elucidat. „O mare onoare”
POLITIC
Un colaj cu două fotografii în care apare Elena Lasconi în timp ce face zacuscă de pește
09:34
Elena Lasconi a făcut zacuscă de pește pe Facebook: „Oare cei care ne conduc fac zacuscă? Sau cine le face zacusca”
Colaj format din două fotografii: în imaginea din stânga este președintele Nicușor Dan alături de Mirabela Grădinaru, iar în imaginea din dreapta sunt Alexandra Nazare și soția lui, pe treptele bisericii, la nunta
08:34
Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru au participat la nunta lui Alexandru Nazare. Cine sunt politicienii care au fost la Casa Albă din București
Ultimele știri
14:46
Poți pune faianța nouă peste cea veche, în baie, dar cu o condiție crucială
14:29
Cine transmite meciul Alexander Zverev - Ben Shelton din finala masculină de la US Open. La ce oră începe competiția
14:23
Bianca Drăgușanu, devastată după ce a aflat de moartea Mădălinei Apostol. Iubita lui Nick Rădoi i-a fost prietenă bună. „Îmi e foarte greu”
14:09
„Am țipat, am plâns și am implorat”. Au scăpat din incendiul de pe insula Brac cu bebelușul de un an în hidrobicicletă
TRENDING
11:00
Black Friday 2026: când încep cele mai mari reduceri din an în România
ExclusivReportaj
07:00
Atacul „strigoilor” de pe TikTok într-un sat din Brăila unde primarul a renovat cimitirul: „Plictiseală mare, trăim timpuri urâte!”
08:12
Revolut, păcălit de infractori, le-a dat pașapoarte, selfie-uri și date despre Bitcoin
07:00
Tragerile loto din 13 septembrie 2026. Report de peste 1,11 milioane de euro la Loto 6 din 49
Insula exotică pe care riști interdicția pe viață de a mai intra și o amendă de 24.000 de euro, dacă faci un filmuleț. Imagine cu caracter ilustrativ. Sursă foto: Shutterstock
14:07
Insula exotică pe care riști interdicția pe viață și o amendă de 24.000 de euro, dacă faci un filmuleț
Nasterea te face mama. Dr Ciprian Morariu si Aurelia Petre despre fenomenul cezarienelor. Foto arhiva personala
13:00
„Nașterea te face mamă, nu calea prin care naști”. Fenomenul cezarienelor în România: între decizia medicală, teama de durere și dorința de siguranță
Interior modern de bucătărie cu blat din lemn și ustensile de bucătărie pentru prepararea mâncărurilor, într-un apartament confortabil
12:30
Cum să îți organizezi bucătăria pentru a găti rapid și curat
O hartă meteo a Europei, unele dintre zone sunt marcate cu roșu sau portocaliu, indicând astfel țările în care este caniculă
12:19
Recordul de 72 de ani pentru cea mai caldă lună august, doborât de două ori în 3 ani, în Balcani
Porthdinllaen, Gwynedd, Țara Galilor, 21 octombrie 2023. Barul „Ty Coch” (Casa Roșie).
10:33
Satul din Marea Britanie care nu are mașini, drumuri sau pubele: „Simt că timpul se oprește în loc”
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan. Sursă foto: Shutterstock
4 sept.
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan
"Desen cu o fată și un balon de vorbire cu steagul României, cu textul: Care este diferența dintre original și originar." Sursa foto: Shutterstock
7 sept.
Care este diferența dintre „original” și „originar”
Cum îți dai seama când zacusca este fiartă suficient. Sursă foto: Shutterstock
3 sept.
Cum îți dai seama că zacusca este suficient de fiartă. Semnul pe care îl știau bunicile
 Plată instant RoPay prin scanare cod QR între telefoane mobile
9 sept.
Ce este RoPay, cum funcționează și cum îl folosești
Judecătoare
Analiză
10:00
Procesul judecătoarei care n-a motivat 821 de hotărâri judecătorești: Monica Cipariu ar putea plăti pentru victima unui criminal eliberat și din vina ei
Cine este Teodora Sava, prima româncă la The Voice UK, care a întors toate cele 4 scaune. Sursă foto: Sava Mihaela / Facebook
07:54
Teodora Sava, prima româncă ajunsă la „The Voice UK”, a întors toate cele 4 scaune. Are 24 de ani și a plecat din Piatra-Neamț pentru muzică: „Este cel mai mare vis al meu”
Primul avion nou TAROM din ultimii 20 de ani. Când va zbura „Mircea Lucescu” și care este prima destinație
Reportaj
12 sept.
Primul avion nou din flota TAROM din ultimii 20 de ani: când zboară prima dată aeronava Boeing 737 MAX botezată „Mircea Lucescu”
Locuitorii din Botoșani au primit sâmbătă după-amiază un mesaj RO-ALERT privind o posibilă incursiune de drone. Foto: Getty Images
12 sept.
Dronă prăbușită în județul Suceava, după o alertă de incursiune aeriană în Botoșani. Două avioane F-16 au fost ridicate de la sol
Ilie Bolojan
12 sept.
Premier pentru țara mea, un reality show național regizat de la Cotroceni
Educație juridică în școli
10 sept.
PISA provoacă noi răgete de plăcere și disperare
Arhiva foto
9 sept.
La muncă, cetățene președinte! România nu mai are timp de pierdut
Nicușor Dan cu ambele brațe ridicate
8 sept.
România perplexă