Începe recuperarea la momentul potrivit și stabilește un plan personalizat

Imediat după un AVC, timpul devine esențial pentru evoluția funcțiilor afectate. Fie că este vorba despre recuperarea mersului după AVC, a capacității de a comunica ori de a efectua activități de zi cu zi, specialiștii recomandă, atunci când starea o permite, inițierea programului de recuperare chiar în primele 24-48 de ore.[1]

Pentru a atinge rezultate optime, echipa medicală structurează un plan adaptat, luând în calcul gradul de afectare.

Pașii de urmat:

  • discută cu medicul despre inițierea recuperării cât mai devreme;  
  • găsește o clinică specializată în recuperarea după AVC; 
  • solicită o evaluare completă pentru stabilirea unui program adaptat nevoilor tale; 
  • implică-te activ în orice activitate propusă în cadrul acestui plan.

Prin implicare timpurie și corectă, crește probabilitatea pentru o recuperare mai rapidă. Chiar dacă fiecare pacient evoluează în ritmul propriu, organizarea din start ajută la stabilirea unui traseu clar pentru recăpătarea autonomiei.

Componentele cheie ale recuperării eficiente după AVC 

Recuperarea după AVC presupune intervenția multidisciplinară, cu accent pe kinetoterapie, terapie ocupațională, logopedie și suport psihologic.

  • Kinetoterapeutul propune exerciții care refac forța, echilibrul și coordonarea, de la mers la abilități motorii fine. 
  • Terapia ocupațională se concentrează pe recâștigarea abilităților pentru activități zilnice, precum spălatul pe dinți sau îmbrăcatul.
  • Logopedia sprijină reluarea comunicării, adaptând exercițiile la dificultățile specifice.
  • Psihologul ajută pacientul să gestioneze frustrarea, anxietatea ori depresia care apar ca urmare a unui AVC sau pe parcursul procesului de reabilitare.[1][2] 

Soluții moderne și tehnologii de susținere în recuperarea post-AVC 

Odată cu evoluția tehnologiei, metodele de recuperare s-au diversificat. Stimularea electrică funcțională direcționează impulsuri către mușchii care încă nu răspund la exerciții clasice. Utilizarea realității virtuale sau a platformelor digitale pentru antrenarea echilibrului oferă feedback precis și motivare suplimentară pentru pacienți. Sistemele robotizate de recuperare ajută la eficientizarea procesului și reducerea timpului de recuperare.[1][2]

Recuperarea la domiciliu: pași practici și recomandări

Programul de recuperare nu se oprește la externare. Continuă să exersezi zilnic acasă, integrând activități simple, ajustate la nivelul de toleranță și supravegheate de profesioniști atunci când este posibil.

Nu încerca mișcări noi fără acordul medicului. Supravegherea la distanță, chiar și telefonică, ajută la ajustarea exercițiilor și la prevenirea accidentelor. Evită suprasolicitarea și monitorizează-ți atent semnele corpului (durere, oboseală neobișnuită, amețeli). Sprijinul persoanelor dragi contribuie la depășirea momentelor dificile, iar contactul cu persoane aflate în recuperare aduce beneficii emoționale.

Procesul de recuperare după AVC începe cu decizii rapide, implicare activă și un plan clar, adaptat constant la progresul fiecărui pacient. Folosește tehnologiile disponibile doar la recomandarea specialiștilor și continuă programul acasă cu exerciții adaptate. Cere sprijin de fiecare dată când apar dificultăți; nu încerca să parcurgi singur procesul de recuperare.

Consultă echipa medicală pentru reevaluări frecvente și discută orice nelămurire. Articolul are scop informativ, nu înlocuiește consultația și îndrumarea medicală de specialitate. Evită automedicația și revino la medic pentru orice complicație sau simptom nou. Pune pe primul plan implicarea propriei persoane, prevenția recidivelor și menținerea relației cu specialiștii.

Surse: 

  1. „Post-Stroke Rehabilitation”, American Stroke Association, 3 Oct. 2018, www.stroke.org/en/life-after-stroke/stroke-rehab/post-stroke-rehabilitation. Accesat la 30 iulie 2025.
  2. „What to Expect as You Recover from a Stroke”, Mayo Clinic, 2025, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/in-depth/stroke-rehabilitation/art-20045172. Accesat la 30 iulie 2025. 

Foto: Shutterstock

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
S-a eschivat cât s-a eschivat, dar acum Nicușor Dan a făcut mutarea de șah mat pe scena politică. Președintele a venit în fața românilor și a făcut marele anunț despre Ilie Bolojan
Viva.ro
S-a eschivat cât s-a eschivat, dar acum Nicușor Dan a făcut mutarea de șah mat pe scena politică. Președintele a venit în fața românilor și a făcut marele anunț despre Ilie Bolojan
Momentul care a stârnit hohote de râs. Ce a răspuns Antim, băiețelul lui Nicușor Dan, când a fost întrebat dacă ar vrea să zboare cu un avion de luptă
Unica.ro
Momentul care a stârnit hohote de râs. Ce a răspuns Antim, băiețelul lui Nicușor Dan, când a fost întrebat dacă ar vrea să zboare cu un avion de luptă
Nimeni nu se aștepta la asta! Cine sunt, de fapt, nașii de cununie ai Andreei Bălan și ai lui Victor Cornea. Artista și jucătorul de tenis au avut o nuntă spectaculoasă. Foto
Elle.ro
Nimeni nu se aștepta la asta! Cine sunt, de fapt, nașii de cununie ai Andreei Bălan și ai lui Victor Cornea. Artista și jucătorul de tenis au avut o nuntă spectaculoasă. Foto
gsp
Mașina comunistă va avea un nou model după o pauză de 50 de ani » Au copiat Dacia: imagini în premieră
GSP.RO
Mașina comunistă va avea un nou model după o pauză de 50 de ani » Au copiat Dacia: imagini în premieră
Starul lui PSG a primit public o ofertă indecentă » Soția a dat replica anului
GSP.RO
Starul lui PSG a primit public o ofertă indecentă » Soția a dat replica anului
Parteneri
Gata, au confirmat! Cabral și Andreea Ibacka divorțează, este oficial. Mesajul lor este sfâșietor. Ce s-a întâmplat, de fapt
Libertateapentrufemei.ro
Gata, au confirmat! Cabral și Andreea Ibacka divorțează, este oficial. Mesajul lor este sfâșietor. Ce s-a întâmplat, de fapt
Ce s-a aflat acum despre Inoke, fiica cea mare a lui Cabral! O viață nouă în altă țară și o apariție care te lasă fără cuvinte! Ca o prințesă
Avantaje.ro
Ce s-a aflat acum despre Inoke, fiica cea mare a lui Cabral! O viață nouă în altă țară și o apariție care te lasă fără cuvinte! Ca o prințesă
Iulia Vântur, apariție de vis la Cannes 2026! Rochia superbă cu care românca a eclipsat divele de la Hollywood
Tvmania.ro
Iulia Vântur, apariție de vis la Cannes 2026! Rochia superbă cu care românca a eclipsat divele de la Hollywood

Alte știri

„Amenda prin SMS”: Noua tentativă de înșelătorie care îți poate lăsa conturile goale în doar câteva secunde
Știri România 15 mai
„Amenda prin SMS”: Noua tentativă de înșelătorie care îți poate lăsa conturile goale în doar câteva secunde
Un britanic urmărit internațional care a traficat o jumătate de tonă de cocaină a fost prins în Neamț
Știri România 15 mai
Un britanic urmărit internațional care a traficat o jumătate de tonă de cocaină a fost prins în Neamț
Parteneri
Ce a vrut să spună Xi Jinping când l-a avertizat pe Trump asupra „Capcanei lui Tucidide”. Reacția președintelui american
Adevarul.ro
Ce a vrut să spună Xi Jinping când l-a avertizat pe Trump asupra „Capcanei lui Tucidide”. Reacția președintelui american
Stadionul de la Campionatul Mondial din 2026 care se ”scufundă”. Ce se întâmplă, de fapt, cu arena din Mexic
Fanatik.ro
Stadionul de la Campionatul Mondial din 2026 care se ”scufundă”. Ce se întâmplă, de fapt, cu arena din Mexic
Parteneri
Care este, de fapt, relația dintre Iulia Vântur și Salma Khan. Dezvăluirile făcute de Loredana, după ce i-a vizitat de mai multe ori în India: „O lecție pentru foarte mulți bărbați...”
Elle.ro
Care este, de fapt, relația dintre Iulia Vântur și Salma Khan. Dezvăluirile făcute de Loredana, după ce i-a vizitat de mai multe ori în India: „O lecție pentru foarte mulți bărbați...”
Sunt imaginile momentului! Cum s-au fotografiat Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică Jr. în Mykonos, Grecia. Nu i-ai mai văzut așa până acum! FOTO
Unica.ro
Sunt imaginile momentului! Cum s-au fotografiat Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică Jr. în Mykonos, Grecia. Nu i-ai mai văzut așa până acum! FOTO
Mulți n-au recunoscut-o, dar, da, este chiar ea! Cum arată eleganta Mona Muscă la vârsta de 77 de ani, și unde a fost surprinsă după ce a lipsit ani buni din spațiul public
Viva.ro
Mulți n-au recunoscut-o, dar, da, este chiar ea! Cum arată eleganta Mona Muscă la vârsta de 77 de ani, și unde a fost surprinsă după ce a lipsit ani buni din spațiul public

Monden

Val de reacții după mesajul postat de Oana Roman. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”
Stiri Mondene 15 mai
Val de reacții după mesajul postat de Oana Roman. „A crezut de cuviință să-mi spună tot ce se putea mai rău. Am fost călcată în picioare”
Adevăratul motiv pentru care Andreea și Cabral Ibacka au divorțat după 15 ani de relație. „Asta e partea cea mai tristă. Ani mulți am fost bine”
Stiri Mondene 15 mai
Adevăratul motiv pentru care Andreea și Cabral Ibacka au divorțat după 15 ani de relație. „Asta e partea cea mai tristă. Ani mulți am fost bine”
Parteneri
Hande Erçel vs. Demet Özdemir: Cine a fost regina de la Cannes 2026? 50 de imagini pe care fanii le-au așteptat un an de zile
TVMania.ro
Hande Erçel vs. Demet Özdemir: Cine a fost regina de la Cannes 2026? 50 de imagini pe care fanii le-au așteptat un an de zile
Specialiştii, uimiţi de Alexandra Căpitănescu la Eurovision: "Incredibil din punct de vedere vocal"
ObservatorNews.ro
Specialiştii, uimiţi de Alexandra Căpitănescu la Eurovision: "Incredibil din punct de vedere vocal"
Fiul lui Nicușor Dan, gest de milioane în public. Unde a mers împreună cu tatăl lui. Antim, din nou viral cu reacțiile lui
Libertateapentrufemei.ro
Fiul lui Nicușor Dan, gest de milioane în public. Unde a mers împreună cu tatăl lui. Antim, din nou viral cu reacțiile lui
Parteneri
Tămăduitorul-minune la care apela Chivu: „Am stat 125 de zile la Chivu în casă. La 22:00, mă suna și îmi spunea: ...
GSP.ro
Tămăduitorul-minune la care apela Chivu: „Am stat 125 de zile la Chivu în casă. La 22:00, mă suna și îmi spunea: ...
Îl mai știți pe „Bam Bam”? A spălat geamuri în „Petroșani”, apoi a ajuns la Real Madrid, iar recordul său de goluri a fost bătut abia acum, de Mbappe!
GSP.ro
Îl mai știți pe „Bam Bam”? A spălat geamuri în „Petroșani”, apoi a ajuns la Real Madrid, iar recordul său de goluri a fost bătut abia acum, de Mbappe!
Parteneri
A confirmat! AUR îl ia în calcul pe CĂLIN GEORGESCU pentru funcția de PREMIER
Mediafax.ro
A confirmat! AUR îl ia în calcul pe CĂLIN GEORGESCU pentru funcția de PREMIER
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
StirileKanalD.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”
Wowbiz.ro
Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”
Promo
Cum să faci din Libertatea.ro sursa ta preferată de știri în căutările Google
Advertorial
Cum să faci din Libertatea.ro sursa ta preferată de știri în căutările Google
Ce mâncăm atunci când căutăm confortul
Advertorial
Ce mâncăm atunci când căutăm confortul
Parteneri
Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”
Wowbiz.ro
Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”
Te poți îmbogăți dacă ai un asemenea telefon vechi! Ai și tu unul uitat prin casă?
Mediafax.ro
Te poți îmbogăți dacă ai un asemenea telefon vechi! Ai și tu unul uitat prin casă?
Sfârșit crunt pentru o asistentă medicală din Vaslui! După ce s-a operat de un furuncul, a fost răpusă de infecțiile din spital
KanalD.ro
Sfârșit crunt pentru o asistentă medicală din Vaslui! După ce s-a operat de un furuncul, a fost răpusă de infecțiile din spital

Politic

Traian Băsescu spune că Ilie Bolojan se gândește doar la viitoarea sa candidatură: „Pentru mulți e ceva extraordinar, un soi de Mesia”
Politică 15 mai
Traian Băsescu spune că Ilie Bolojan se gândește doar la viitoarea sa candidatură: „Pentru mulți e ceva extraordinar, un soi de Mesia”
Ilie Bolojan a anunțat cu ce propuneri va merge PNL la consultările cu Nicușor Dan
Politică 15 mai
Ilie Bolojan a anunțat cu ce propuneri va merge PNL la consultările cu Nicușor Dan
Parteneri
UNDER 40 | De la student venit din Bacău la omul din spatele unor logo-uri pe care le vezi zilnic la Iași: povestea lui Viorel Nedelcu, Innerpride Branding
ZiaruldeIasi.ro
UNDER 40 | De la student venit din Bacău la omul din spatele unor logo-uri pe care le vezi zilnic la Iași: povestea lui Viorel Nedelcu, Innerpride Branding
Dezastru total pentru Dan Șucu la Rapid! A plătit salarii de peste 10 milioane de euro pentru încă un sezon în afara cupelor europene
Fanatik.ro
Dezastru total pentru Dan Șucu la Rapid! A plătit salarii de peste 10 milioane de euro pentru încă un sezon în afara cupelor europene
Două teste fizice care îți spun cât de mult vei trăi. Tu cât de repede te ridici de pe scaun?
Spotmedia.ro
Două teste fizice care îți spun cât de mult vei trăi. Tu cât de repede te ridici de pe scaun?