Top 5 lucruri pe care dentistul tău ar vrea ca tu să le știi

Da, ai citit bine – stomatologul nu îți monitorizează doar igiena orală, ci și obiceiurile și stilul de viață, pentru că acestea sunt în directă legătură cu starea de sănătate a dinților tăi. Deci, indiferent dacă urmează să mergi la un cabinet stomatologic iasi, Cluj sau București, iată ce ar vrea stomatologul tău să știi: 

1. Nu, nu trebuie să te periezi pe dinți imediat după masă

Am început deja cu ceva șocant? Probabil, dar acesta e adevărul: să îți periezi dinții imediat după masă este o greșeală. Atunci când mănânci, pH-ul din cavitatea orală se modifică, iar dinții devin și ei mai sensibili. 

Când îți faci rutina de îngrijire chiar după masă, nu faci decât să agresezi smalțul dentar și să îți sensibilizezi dinții – nu îi vei curăța, ci doar îi vei agresa. 

Știm că tentația de a-ți spăla dinții chiar după masă e mare, însă alege să-ți clătești gura doar cu apă; de asemenea, nici scobitori n-ar trebui să folosești: îți agresează gingiile. În schimb, să ai mereu ață dentară la tine. Iar după ce mănânci, așteaptă cel puțin 40 de minute până să te speli pe dinți. 

2. S-ar putea ca dinții tăi să nu arate bine pentru că îi periezi greșit

Dacă și tu îți periezi dinții cu mișcări orizontale agresive, de stânga-dreapta…află că le faci mai mult rău decât bine. Da, ai citit bine – un periaj agresiv nu curăță „mai bine” dinții, dimpotrivă, îi rănește și îi sensibilizează. 

Iar prin periajul cu mișcări de stânga-dreapta nu faci decât să muți bacteriile dintr-o parte în alta a cavității orale, nicidecum să le îndepărtezi. Ar trebui să te periezi timp de cel puțin două minute, ținând periuța în unghi aproape vertical, de 45 grade, dinspre gingie înspre baza dintelui, cu mișcări blânde și ușoare, ca și cum ai „mătura” bacteriile jos de pe dinți. 

De asemenea, trebuie să cureți toate suprafețele dinților și toate grupurile dentare, iar rutina de îngrijire e completă doar atunci când folosești și apă de gură și ață dentară. Când ai ajuns în acest punct, felicitări!, ți-ai igienizat dinții fix așa cum și-ar dori stomatologul tău să o faci. 

3. Mai multe snack-uri, mai multe carii

Dacă în timpul zilei ai mereu pe birou nuci, biscuiți, cafele cu lapte, migdale, poate fructe confiate și iei continuu câte o gustărică bine meritată, află că dinții tăi (și nici stomatologul tău) nu sunt prea încântați să afle asta. 

Cu cât iei mai multe gustări, cu atât dinții tăi sunt mai predispuși la carii, pentru că se conturează un mediu perfect pentru dezvoltarea bacteriilor. După fiecare gustare pe care o iei (și asigură-te că sunt maximum două), asigură-te că bei multă apă. 

4. Și „dinții falși” trebuie igienizați

În trecut exista concepția că implantul dentar este atât de rezistent, încât nu are nevoie de îngrijire. Și deși este rezistent, s-a continuar diseminarea acestui mit, conform căruia „dinții falși, artificiali” nu trebuie curățați și îngrijiți. 

Ei bine, află că implantul, fațetele, coroanele, protezele trebuie îngrijite la fel de – poate chiar mai – riguros ca dinții naturali. În caz contrar, tratamentul va eșua și vei pierde nu doar bani, ci și timp; indiferent de cât de mult plătești pentru fatete dentare pret, dacă nu le speli, dacă nu folosești apă de gură și ață dentară, dacă nu vizitezi regulat stomatologul, tratamentul va eșua. Dinții artificiali au aceleași cerințe ca dinții naturali: să fie îngrijiți și să-i tratăm bine. Atât. 

5.  Trebuie să mergi la stomatolog chiar dacă „nu te doar nimic” 

Ne-am obișnuit, din nefericire, să mergem la controlul de rutină doar atunci când simțim durere, inflamație sau sângerare. Să privim lucrurile astfel: când simțim orice fel de disconfort, corpul ne atenționează că deja am neglijat cam mult o problemă – practic, este un semnal de alarmă care ne spune că lucrurile nu sunt în regulă. 

Când mergem la specialist doar în punctul în care „ne doare”, afecțiunea pe care o avem este, probabil, într-un punct deja avansat. De aceea trebuie să ne obișnuim să mergem la medicul stomatolog la fiecare 6 luni, pentru controlul de rutină: astfel se pot descoperii carii incipiente (mai ușor și accesibil de tratat), dar și alte afecțiuni aflate de abia la început. 

Așadar, ține cont de aceste recomandări data viitoare când te pregătești…să iei a treia gustare pe zi. Sau când ești atât de obosit vineri seara, încât decizi să sari peste rutina de îngrijire orală – din nefericire, când vine vorba de sănătatea orală, lucrurile sunt foarte sensibile și precise în același timp: orice periaj sărit și orice pas greșit pe care îl faci va avea un impact asupra dinților tăi.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE