Cum ne vindecam de mahmureala

Dupa ce petrecerile s-au tinut lant, cu mese imbelsugate, sampanie si paharele cu tarii, vine inevitabil si mahmureala. Libertatea va prezinta cateva sfaturi care va vor reda prospetimea dupa chefuri.

Mahmureala este insotita de ameteala, privire tulbure, senzatie de greata, durere de cap si un gust amar din cauza deshidratarii, a suprastimularii sistemului nervos si a dilatarii vaselor de sange. Iata ce trebuie sa faceti pentru a va “drege”:

-consumati cat mai multe lichide, cum ar fi apa sau sucuri naturale de fructe sau legume;
-beti un ceai pe ora pana cand va simtiti mai bine. Ceaiul de rozmarin atenueaza durerea de cap si ajuta ficatul sa metabolizeze alcoolul, iar cel de papadie este bun pentru dezintoxicarea ficatului;
-luati vitamine din complexul B;
-mancati foarte putin la micul-dejun;

Aspirina si cafeaua irita stomacul

-consumati varza cruda. Acesta este un remediu traditional contra mahmurelii, folosit de secole, deoarece se crede ca dezintoxica ficatul;
-nu consumati prea multa cafea, pentru a nu irita stomacul;
-faceti un dus cu apa calie;
-reduceti lumina si zgomotul;
-nu consumati aspirina, deoarece irita stomacul.

Alte remedii contra disconfortului

Odata cu sfarsitul sezonului petrecerilor, apar inevitabilele stari de rau provocate de mahmureala. Astfel, multi dintre noi se gasesc in ipostaza de a suferi de pe urma consumului de alcool din zilele precedente, manifestand deshidratare – pentru ca bauturile elimina o mare cantitate de apa din corp si diminueaza depozitele de vitamine.

Cauza si efect:

Consumul de alcool pe stomacul gol accelereaza ameteala. Coniacul si vinul rosu au concentratii mari, care dau o aroma puternica bauturilor, dar produc mahmureala cronica. Alcoolul sporeste productia de urina si duce la deshidratare.

Din popor:

Popoarele germanice mancau la micul dejun banane, carne rosie, lapte sau heringi cu mustar.
Turcii isi revin cu iaurt si usturoi.

Un drum la farmacie:

Cisteina contracareaza direct efectele otravitoare ale acetaldehidei – produsa atunci cand ficatul metabolizeaza etanolul din bautura.

Leac extrem:

In vremea Vestului Salbatic, cowboy-i care beau mult whisky isi vindecau mahmureala cu fecale uscate de la iepuri.

Contraindicatii:

Acetominofenul, aspirina si ibuprofenul nu trebuie amestecate cu alcoolul, mai ales daca aveti unele afectiuni ale ficatului.

Prevenire:

Beti o cana de lapte inainte de a consuma alcool sau doua linguri de ulei de masline. Pe vremuri, romanii mancau varza, iar egiptenii beau zeama de varza. Rusii foloseau cateva felii de castravete.

Voodoo:

Haitienii infig 13 ace cu gamalie neagra in dopul sticlelor care “le-au facut rau”. Portoricanii se freaca cu bucati de lamaie la axile.

Funingine:

Se mai obisnuieste amestecarea funinginii cu apa. Carbunele este, ce-i drept, un remediu bun pentru a elimina toxinele din noaptea precedenta “imbibata” cu alcool.

Cenusa vulcanica:

O companie britanica vrea sa inceapa testele clinice ale zeolitului mineral continut de cenusa vulcanica, intr-o pastila numita “zetox”. Pastilele, care pot fi deja achizitionate de pe Internet, absorb toxinele din alcool.

Reteta londoneza:

Pentru un remediu eficient, puteti folosi un pahar din puternica licoare Pick-Me-Up (ridica-ma de jos). E o reteta veche de 162 de ani, ale carei componente sunt alcoolul, gentiana, amoniacul, camforul si mai multe vitamine.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE