Kiwi modeleaza silueta

Racoritor si acrisor la gust, kiwi poate sa fie unul din fructele cu cea mai mare valoare nutritiva. Un singur fruct poate a-sigura necesarul de 80 miligrame de vitamina C pentru intreaga zi, aportul caloric al unui fruct de circa 120 grame fiind de numai 50 de calorii. Kiwi contribuie la reincarcarea minerala a organismului, in special de sodiu si potasiu, furnizand totodata si fibrele vegetale care regleaza tranzitul intestinal si combat constipatia. Kiwi poate asigura o hrana echilibrata, determinand, totodata, reducerea taliei si „sculptarea” siluetei, prin eliminarea centimetrilor nedoriti. Datorita fibrelor vegetale din compozitia sa, poate reduce riscul cancerului de colon si al maladiilor cardiovasculare. Consumul de kiwi ofera organismului un plus de frumusete.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE