Michelle Obama a dezvăluit pentru prima dată că s-a confruntat cu „o formă minoră de depresie” în august 2020, din cauza pandemiei, a inegalității rasiale și a fostului președintelui Donald Trump.

În emisiunea ”The Late Show with Stephen Colbert”, ea a mărturisit cum a reușit să facă faţă acestei probleme „foarte frecventă în general, dar mai ales anul acesta”.

Depresia face parte din viaţă. Nimeni nu trăieşte în euforie. Şi cred că este important ca tinerii să ştie acest lucru. Nu, nu vă veţi simţi minunat tot timpul. Sunt momente din viaţa noastră, în special în toiul unei pandemii şi a tulburărilor rasiale, când vă veţi resimţi, aşa că acordaţi-vă o pauză

Michelle Obama, în emisiunea The Late Show with Stephen Colbert

”La 57 de ani, ştiu că acest lucru este adevărat. Pe parcursul vieţii adulte, îţi dezvolţi propriile instrumente şi, în cazul meu, acestea sunt oprirea zgomotului care este supărător”, a adăugat fosta primă doamnă.

Soția fostului președinte SUA Barack Obama a explicat că ia o pauză și din a citi știrile, întrucât ”îi alimentează anxietatea”.

”Am făcut acest lucru ca primă doamnă. Erau momente în care pur şi simplu nu am putut auzi veştile despre ţara pe care am servit-o. Pentru că sunt conştientă că ştirile nu reflectă în totalitate ceea ce este ţara. Mă retrag. Mă înconjur de lucruri care mă fac să simt bine: familie, prieteni, plimbări, mişcare”, a mai spus Michelle Obama.

Michelle Obama a reconoscut că depune eforturi pentru a nu se complace într-o stare negativă.

Faptul de a avea un program, chiar şi în carantină, a fost ceva ce am făcut. În fiecare zi, m-am trezit, am făcut duş, am făcut mişcare, m-am îmbrăcat. Nu a trecut o zi în care să nu fac acest lucru, pentru că doar acţiunea te scoate din depresie.

Michelle Obama:

”Constat că, dacă îmi petrec întreaga zi într-o dispoziţie proastă, până la stingerea luminilor în pat, a doua zi mă voi simţi la fel. Dar dacă mă scol şi fac duş… ceva s-ar putea petrece pe parcurs care să mă ducă într-adevăr într-un loc pozitiv. Aşa că încerc să lupt cu tendinţa de a mă complace în starea mea negativă”, a mai spus soţia fostului preşedinte Barack Obama.

La începutul lunii martie, Michelle Obama a declarat, într-un interviu acordat revistei People, că este selectivă în proiectele în care se implică pentru că se îndreaptă spre retragerea din viața publică.

Citeşte şi:

Alexandru Arșinel a vorbit despre cum a trăit experiența în urma infectării cu COVID

Unde s-a refugiat Bill Gates după despărțirea de Melinda. „E locul perfect unde să se ascundă”

Inundații în Satu Mare, în urma ploilor torențiale. Peste 160 de oameni au fost evacuați

Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan divorțează după 13 ani. Primele declarații
PARTENERI - GSP.RO
Laurențiu Reghecampf și Anamaria Prodan divorțează după 13 ani. Primele declarații
BOMBĂ! De ce nu l-a grațiat Băsescu pe Gică Popescu! S-a aflat ADEVĂRUL
Playtech.ro
BOMBĂ! De ce nu l-a grațiat Băsescu pe Gică Popescu! S-a aflat ADEVĂRUL
Detaliul care a dus la prinderea criminalilor lui Mihai, șoferul român de TIR ucis cu sabia într-o parcare din Franța
Observatornews.ro
Detaliul care a dus la prinderea criminalilor lui Mihai, șoferul român de TIR ucis cu sabia într-o parcare din Franța
Horoscop 18 iunie 2021. Leii acordă mai multă atenție părții frumoase a vieții, relaxării și deplasărilor
HOROSCOP
Horoscop 18 iunie 2021. Leii acordă mai multă atenție părții frumoase a vieții, relaxării și deplasărilor
Acuzații fără precedent. Maradona a fost omorât. Cine sunt persoanele acuzate
Știrileprotv.ro
Acuzații fără precedent. Maradona a fost omorât. Cine sunt persoanele acuzate
Incredibil! Vedetă ziua, prostituată seara! Colegii de la Insula Iubirii, şocaţi de cele aflate
Telekomsport
Incredibil! Vedetă ziua, prostituată seara! Colegii de la Insula Iubirii, şocaţi de cele aflate
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)