Relaxaţi-vă cu un masaj intim

Nu-i aşa că a trecut ceva vreme de când nu prea aţi mai avut timp de un preludiu lent, încărcat de senzualitate? Ei bine, noaptea îndrăgostiţilor este cel mai bun prilej pentru a vă oferi reciproc un masaj intim, ca o declaraţie de dragoste şoptită la ureche.

De ce aveţi nevoie
Lumânări parfumate, flori, muzică, prosoape moi, uleiuri esenţiale senzuale şi afrodiziace.

Cum procedaţi

1. Creaţi în cameră o atmosferă intimă, cu lumânări, flori şi muzică în surdină. Puneţi la îndemână prosoapele, dar şi sticluţa cu uleiul pentru masaj;

2. Puteţi păstra amândoi lenjeria de corp sau mai bine renunţaţi la ea, ca să nu vă incomodeze. Aşezaţi-vă partenerul sau partenera cu faţa în jos şi acoperiţi-i partea de jos a corpului, păstrând doar spatele dezgolit;

3. Puneţi câteva picături de ulei în palme şi aşezaţi-vă lateral faţă de partener, la capul lui sau pe fesele acestuia. Cu mâinile, schiţaţi lent, ritmic, mişcări circulare, în sus şi-n jos, pe spate;

4. Când credeţi că e momentul să treceţi mai departe, întrebaţi- vă partenerul ce zone ale corpului preferă să-i fie masate în continuare. Multe părţi ale trupului pot oferi senzaţii erotice, aşa că nu vă limitaţi doar la cele deja cunoscute. Fiţi creativi, senzuali şi plini de dragoste;

5. Lăsaţi ca excitarea sexuală să apară în mod firesc, fără a forţa nimic şi fără a avea aşteptări sau idei preconcepute. Uneori, masajul intim între îndrăgostiţi nu are o tentă sexuală; poate fi doar senzual, fără a fi neapărat erotic;

6. Schimbaţi rolurile şi încurajaţi-vă partenerul sau partenera să vă răsfeţe în acelaşi mod. Spuneţi-i fără jenă ce vă place şi încercaţi să vă bucuraţi unul de trupul celuilalt.

Faceţi ceva ieşit din comun

Ziua Îndrăgostiţilor e un prilej de a-ţi testa imaginaţia şi de a face împreună cu iubitul sau iubita lucruri puţin ieşite din comun. “Foloseşte-te de pretextul că orice e permis de Valentines Day şi alungă orice urmă de stres din minte. Trebuie să fiţi amândoi relaxaţi ca să vă puteţi bucura din plin de cadouri, de ieşirea în oraş, de clipele de intimitate şi de orice lucru pe care îl veţi face împreună, fie el chiar şi un masaj sau un joc erotic. Toate acestea vă vor ajuta să aprofundaţi relaţia”, spune psihologul Mihaela Sindie Weidinger (foto).

Uitaţi de inhibiţii

“Toate trucurile pe care le pregăteşti pentru Ziua Îndrăgostiţilor îţi pot transforma spectaculos viaţa sexuală, pe termen lung. Singura condiţie este să renunţi la inhibiţii şi la temeri. Nu te jena să-ţi arăţi trupul în intimitate şi concentrează- te numai asupra senzaţiilor pe care ţi le oferă cel sau cea de lângă tine. Nu încerca să dovedeşti ceva anume. Contează doar intensitatea senzaţiilor şi sinceritatea gesturilor, nu durata actului sexual sau complexitatea poziţiilor”, susţine dr. Hagi Chalil Erghin (foto), sexologul Libertăţii.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE