„Fac crossfit, antrenamente funcționale care îmbină elemente de haltere, gimnastică, sunt niște antrenamente complexe și dificile. Le-am descoperit în urmă cu vreo 3-4 ani și din momentul acela nu m-am mai întors către antrenamentele obișnuite pentru că acestea îmi plac foarte mult. Lucrez cu o antrenoare care îmi este și o prietenă foarte bună.

Am făcut o mică pauză, în 2018, mai mult de jumătate de an, când mi-am pus implanturi mamare și atunci a trebuit să fiu sigură că pot relua antrenamentele la nivelul acela de intensitate. Am cinci antrenamente de genul acesta pe săptămână.

250613586101597646472741661775581569686193610nIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 3

 Acum, de când sun la „Bravo, ai stil! Celebrities” încerc să ajung la sală de 3 ori pe săptămână, și când nu reușeșsc să ajung la sală fac niște antrenamente funcționale acasă”, a declarat Adina Halas pentru EVZ.

„Îmi mai plac foarte mult orele de indoor cycling, nu sunt adepta antrenamentelor de cardio lungi pentru că, din ceea ce am văzut, arată mult mai bine persoanele care îmbină cardio cu antrenamentele cu greutăți. Pielea se așază foarte frumos pe o mască musculară dezvoltată armonios.

Ziarul Adevărul: ”ASF a descoperit o aplicație clandestină folosită de Euroins”. Euroins atacă ”oameni din ASF”
Recomandări
Ziarul Adevărul: ”ASF a descoperit o aplicație clandestină folosită de Euroins”. Euroins atacă ”oameni din ASF”

 Nu fac sport neapărat pentru fizic, ci în primul rând pentru psihic. Starea de bine pe care o am după antrenament mă ajută să îmi duc la îndeplinire toate sarcinile”, a mai declarat Adina pentru sursa citată.

„E cel mai inteligent om din lume și n-a muncit o zi în viața lui”. Românul în fața căruia își scoate Ion Țiriac pălăria
GSP.RO
„E cel mai inteligent om din lume și n-a muncit o zi în viața lui”. Românul în fața căruia își scoate Ion Țiriac pălăria
Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Suma pe care a luat-o Vica Blochina pentru luna petrecută la Survivor! Românii muncesc mult şi bine pentru banii ăştia
Playtech.ro
Suma pe care a luat-o Vica Blochina pentru luna petrecută la Survivor! Românii muncesc mult şi bine pentru banii ăştia
Ce a pățit Ioana Tufaru când a întâlnit-o pe amanta tatălui ei, Dan Tufaru: 'Ea mi-a pus mâna pe obraz. Mi-a spus...'
Viva.ro
Ce a pățit Ioana Tufaru când a întâlnit-o pe amanta tatălui ei, Dan Tufaru: 'Ea mi-a pus mâna pe obraz. Mi-a spus...'
Războiul din Ucraina, "simulat" în România. Divizia Aeropurtată americană îi învaţă pe militarii români tactici de război urban
Observatornews.ro
Războiul din Ucraina, "simulat" în România. Divizia Aeropurtată americană îi învaţă pe militarii români tactici de război urban
O tânără a fost filmată mergând pe stradă complet goală. Afară erau temperaaturi negative
Știrileprotv.ro
O tânără a fost filmată mergând pe stradă complet goală. Afară erau temperaaturi negative
Aparatul care consumă aproape cât 2000 de becuri economice. Îți încarcă factura mai mult decât credeai
FANATIK.RO
Aparatul care consumă aproape cât 2000 de becuri economice. Îți încarcă factura mai mult decât credeai
Ce se întâmplă în camerele de la etaj la palatul lui Becali. Dragomir, şocat când a descoperit: ”Dacă mint cu ceva, să-mi faceţi ce vreţi”
Orangesport.ro
Ce se întâmplă în camerele de la etaj la palatul lui Becali. Dragomir, şocat când a descoperit: ”Dacă mint cu ceva, să-mi faceţi ce vreţi”
Horoscop 5 februarie 2023. Balanțele ar putea interpreta greșit anumite evenimente și să devină nervoase sau frustrate, din acest motiv
HOROSCOP
Horoscop 5 februarie 2023. Balanțele ar putea interpreta greșit anumite evenimente și să devină nervoase sau frustrate, din acest motiv
CHALLENGE: Cum poți descrie gustul Coca-Cola Zero Zahăr fără cuvinte?
PUBLICITATE
CHALLENGE: Cum poți descrie gustul Coca-Cola Zero Zahăr fără cuvinte?