Decizia luată de Denise Rifai de Paște: „Încerc să evit pe cât posibil. Nu-mi place”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Ne aflăm în Săptămâna Mare, iar multe vedete nu doar că și-au făcut deja planurile pentru Paște, dar au și intrat în concediu. Și, în această perioadă, au mare grijă la ce alimente și preparate consumă, pentru a nu lua în greutate.
Denise Rifai, una dintre cele mai cunoscute vedete TV din România, are un plan foarte simplu pentru Paște: vrea să se odihnească! Și nu se va încumeta prea tare să mănânce preparate de Paște, deoarece are întotdeauna grijă la alimentele pe care le consumă.
„Vreau să mă odihnesc. Asta fac de Paște. Nu știu unde, cum, dar vreau să mă odihnesc. De mâncat, mănânc întotdeauna cu foarte multă grijă, foarte atent. De gătit nu gătesc. Îmi pare rău că nu știu, dar nu-mi place. Adică ar fi o minciună să mă păcălesc pe mine. Nu-mi place. Cu siguranță la un moment dat voi învăța să fac acest lucru. Ce știu eu sau din ce îmi place să mănânc, știu să gătesc”, a spus Denise Rifai pentru Ciao.
Întrebată dacă are anumite secrete în privința dietei, Denise Rifai a afirmat că nu este specialist în nutriție, astfel că nu poate oferi acest gen de sfaturi. Însă lumea ar trebui să fie cumpătată atunci când mănâncă, afirmă vedeta de la Kanal D.
„Dacă aș fi un specialist în nutriție, mi-ar fi ușor să vin cu aceste recomandări. Eu cred foarte mult în cumpătare și cred foarte mult în alimente cât mai disociate. Eu nu mănânc zahăr, încerc să îl evit pe cât posibil, nu consum alcool, nu consum băuturi răcoritoare.
Întotdeauna ai nevoie, întotdeauna trebuie să fim atente la modul în care ne hrănim. Foarte important să ne hrănim cu grijă, pentru că nu e doar pentru modul în care arătăm, ci și pentru sănătatea noastră. Kilogramele în plus dăunează în primul rând corpului. Este foarte greu să poți întotdeauna să reziști tentațiilor. Este o luptă în permanență care, dacă nu este dusă, dacă o lași și nu o mai duci, se vede. Nu e simplu”, a încheiat Denise Rifai.
