Pentru a urma dieta alcalină ai nevoie de multă determinare, pentru că acesta nu este uşor de urmat şi necesită anumite sacrificii alimentare pe care nu oricine şi le poate asuma.

Ce este dieta alcalină?

PH-ul este cel care măsoară nivelul de aciditate respectiv alcalinitate al organismului nostru. Deşi acesta se echilibrează singur undeva între procentele 7.35-7.45, fără a fi influenţat de regimul zilnic alimentar, o dietă alcalină influenţează starea generală de bine şi este pur şi simplu un mod de viaţă sănătos.

În ce constă?

Dieta alcalină este bazată pe un regim alimentar sărac în mâncăruri acide, care se bazează pe alimente alkaline precum: spanac, avocado, broccoli, lămâie, nuci, ulei de măsline şi multă, multă apă.

Alimentele interzise cu desăvârşire în cadrul dietei sunt: orice fel de carne, zahăr, cofeină, băuturi carbogazaoase, condimente, paste şi orez alb.

Mamă a patru copii, Victoria a adoptat această dietă după ce a citit cartea „Honestly Eating”, de Natasha Corrett şi Vicki Edgson, de care s-a îndrăgostit de-a dreptul, potrivit Cosmopolitan.
Victoria Beckham s-a remarcat în calitate de membră a grupului Spice Girls, iar în ultimii ani a devenit creatoare de modă, lansând mai multe colecţii.

Dan Barna, ALTĂ GAFĂ! Ce a scris după medalia obținută de Ana Maria Popescu la Jocurile Olimpice
PARTENERI - GSP.RO
Dan Barna, ALTĂ GAFĂ! Ce a scris după medalia obținută de Ana Maria Popescu la Jocurile Olimpice
Cum a arătat Simona Halep mireasă. Rochia inedită a lăsat mască toţi invitaţii
Playtech.ro
Cum a arătat Simona Halep mireasă. Rochia inedită a lăsat mască toţi invitaţii
Doi soți români, morți într-un cumplit accident în Italia. Scuterul pe care se afla Petrică și Daniela a fost spulberat de un BMW
Observatornews.ro
Doi soți români, morți într-un cumplit accident în Italia. Scuterul pe care se afla Petrică și Daniela a fost spulberat de un BMW
Horoscop 24 iulie 2021. Peștii sunt în elementul lor astăzi și de aceea le va fi mai ușor să-și mențină echilibrul
HOROSCOP
Horoscop 24 iulie 2021. Peștii sunt în elementul lor astăzi și de aceea le va fi mai ușor să-și mențină echilibrul
Proprietara unui salon de frumusețe, care este însărcinată, refuză să tundă persoane vaccinate
Știrileprotv.ro
Proprietara unui salon de frumusețe, care este însărcinată, refuză să tundă persoane vaccinate
Marea campioană a ţării, la petrecerile cu alcool şi relaţii intime la Jocurile Olimpice! Moment fără precedent dezvăluit în satul olimpic
Telekomsport
Marea campioană a ţării, la petrecerile cu alcool şi relaţii intime la Jocurile Olimpice! Moment fără precedent dezvăluit în satul olimpic
(Publicitate) Laptopurile ASUS: OLED este sinonim cu stilul
PUBLICITATE
(Publicitate) Laptopurile ASUS: OLED este sinonim cu stilul