Pentru a urma dieta alcalină ai nevoie de multă determinare, pentru că acesta nu este uşor de urmat şi necesită anumite sacrificii alimentare pe care nu oricine şi le poate asuma.

Ce este dieta alcalină?

PH-ul este cel care măsoară nivelul de aciditate respectiv alcalinitate al organismului nostru. Deşi acesta se echilibrează singur undeva între procentele 7.35-7.45, fără a fi influenţat de regimul zilnic alimentar, o dietă alcalină influenţează starea generală de bine şi este pur şi simplu un mod de viaţă sănătos.

În ce constă?

Dieta alcalină este bazată pe un regim alimentar sărac în mâncăruri acide, care se bazează pe alimente alkaline precum: spanac, avocado, broccoli, lămâie, nuci, ulei de măsline şi multă, multă apă.

Alimentele interzise cu desăvârşire în cadrul dietei sunt: orice fel de carne, zahăr, cofeină, băuturi carbogazaoase, condimente, paste şi orez alb.

Mamă a patru copii, Victoria a adoptat această dietă după ce a citit cartea „Honestly Eating”, de Natasha Corrett şi Vicki Edgson, de care s-a îndrăgostit de-a dreptul, potrivit Cosmopolitan.
Victoria Beckham s-a remarcat în calitate de membră a grupului Spice Girls, iar în ultimii ani a devenit creatoare de modă, lansând mai multe colecţii.

Cum a ajuns Ionuț Luțu în faliment: „Am topit 2 milioane de dolari, dormeam în Militari”
PARTENERI - GSP.RO
Cum a ajuns Ionuț Luțu în faliment: „Am topit 2 milioane de dolari, dormeam în Militari”
Descoperirea din Marea Neagră care pune România pe harta ISTORICĂ a lumii! AM REUȘIT! „Este cea mai veche din istoria omenirii”
PARTENERI - PLAYTECH
Descoperirea din Marea Neagră care pune România pe harta ISTORICĂ a lumii! AM REUȘIT! „Este cea mai veche din istoria omenirii”
Horoscop 26 septembrie 2020. Scorpionii sunt în formă și prietenii beneficiză de buna lor dispoziție
HOROSCOP
Horoscop 26 septembrie 2020. Scorpionii sunt în formă și prietenii beneficiză de buna lor dispoziție
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Telekomsport
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021