Importanța unei mărimi corecte la pantofi

Pantofii care se potrivesc sunt esențiali, nu doar pentru confort, ci și pentru sănătatea și starea ta generală de bine. Încălțămintea care nu se potrivește poate duce la dureri, disconfort și chiar la accidentări, potrivit Dr. Liza Egbogah, specialistă în sănătatea picioarelor și designer de încălțăminte. Multe afecțiuni care apar la nivelul picioarelor, și anume monturi, degete „în ciocan”, neurom sau fasceită plantară, sunt cauzate de purtarea unor pantofi care nu au mărimea potrivită. Trebuie să știi că, atunci când încălțămintea nu are mărimea corectă, nu doar picioarele au de suferit, ci și genunchii, șoldurile și spatele.

Dacă pantofii sunt prea mari, degetele de la picioare se vor încorda instinctiv pentru a prinde pantofii și pentru a-i împiedica să alunece din picioare, ceea ce poate cauza probleme articulare la nivelul degetelor. Pe de altă parte, o pereche de pantofi prea mică poate provoca bătături și vezicule dureroase, făcându-i greu sau chiar imposibil de purtat. În plus, pantofii nepotriviți îți pot afecta postura și încrederea în tine, informează Vogue.com. În plus, nici din punct de vedere estetic nu arată bine, deoarece pot căpăta o formă distorsionată pe picior, ceea ce afectează negativ felul în care arăți.

Cum îți dai seama că pantofii sunt prea mici

Primul semn că porți pantofi cu o mărime nepotrivită este durerea sau senzația de strângere atunci când îi încalți. Dacă probezi pantofii și simți un disconfort cât de mic, înseamnă că sunt prea mici. În mod ideal, degetele nu ar trebui să fie înghesuite în față sau pe laterale, bolta piciorului ar trebui să se simtă relaxată, iar călcâiul nu ar trebui să fie ciupit sau presat până la durere. Cu toate acestea, uneori este greu să îți dai seama pe loc că un pantof sau altul poate părea inconfortabil în momentul în care îl probezi, însă după câteva ore cu siguranță vor apărea primele semne că este incomod.

Experții explică acest lucru prin faptul că picioarele sunt mereu în mișcare. Fiecare picior are 33 de articulații care au nevoie de puțin spațiu pentru a se flexa și pentru a se mișca în mod natural. În funcție de activitatea pe care o desfășori sau de condițiile meteorologice, picioarele se pot umfla. Acesta este încă un motiv în plus pentru care este important să lași întotdeauna un mic spațiu suplimentar atunci când îți alegi încălțămintea.

De ce ne strâng pantofii

În mod natural, multe tipuri de pantofi se mai lasă odată cu purtarea lor. Pielea naturală, fie că vorbim de pantofi bărbătești eleganți sau de pantofi cu toc pentru femei, are tendința de a se mula pe picior după câteva purtări. Totuși, când pantofii sunt prea rigizi sau prea strâmți, este greu să-i porți suficient de mult încât să ajungă confortabili. În plus, în acest proces riști să faci bătături, să te alegi cu bășici dureroase sau chiar cu răni urâte.

Uneori, problema apare și din cauză că un picior este puțin mai mare decât celălalt, ceea ce face ca un pantof să fie comod, iar celălalt prea strâmt. Alteori, pur și simplu alegem greșit mărimea și ne trezim cu încălțăminte care ne strânge. Indiferent de situație, vestea bună este că există soluții la îndemână. Pantofii care sunt ușor mai mici sau mai rigizi pot fi lărgiți fără să fie deteriorați, astfel încât să câștigi chiar și jumătate de număr. Desigur, există varianta de a merge la un cizmar profesionist, care are aparate speciale pentru a rezolva problema, însă există și mult metode simple pe care le poți aplica acasă, fără costuri mari și fără riscul de a-ți strica pantofii. În cele ce urmează vom trece în revistă cele mai eficiente metode pentru a lărgi pantofii care te strâng.

10 soluții pentru a lărgi pantofii fără să-i strici

1. Poartă-i seara, prin casă. Una dintre cele mai simple și mai naturale metode de a lărgi pantofii este să îi porți în casă, timp de câteva seri. Încalță o pereche de șosete groase sau chiar două-trei perechi de șosete mai subțiri și plimbă-te prin casă. Poate fi incomod la început, dar după câteva zile vei observa că pantofii se adaptează treptat formei piciorului. Presiunea exercitată de mers, combinată cu grosimea șosetelor, acționează ca un „stretching” natural. Dacă te gândești să returnezi pantofii în cazul în care nu se adaptează, evită să mergi pe gresie sau pe suprafețe dure care ar putea uza tălpile. Limitează-te la covoare, mochetă sau carpete pentru a nu lăsa urme de uzură. De asemenea, gândește-te și la tipul de șosete pe care le vei purta de obicei cu acei pantofi. Dacă, spre exemplu, ai cumpărat ghete de iarnă sau bocanci, este clar că le vei purta cu șosete groase. În aceste cazuri, metoda purtării prin casă cu șosete de lână este ideală pentru a-i lărgi până la dimensiunea corectă.

2. Șosete groase și uscător de păr. Dacă vrei rezultate mai rapide, poți combina purtatul pantofilor cu aplicarea de căldură. Tot ce îți trebuie sunt șosete groase și un uscător de păr. Încalță șosetele, apoi pantofii și pornește uscătorul pe treaptă medie. Direcționează jetul de aer cald spre zonele care te strâng cel mai tare, timp de 20-30 de secunde. Este important să nu ții uscătorul prea mult pe același loc și să nu folosești o temperatură prea mare ca să nu deteriorezi pielea sau materialul pantofilor. După ce termini, mergi prin casă cu pantofii încă în picioare pentru ca materialul încălzit să se muleze pe forma piciorului. Un detaliu important: căldura poate usca pielea naturală. De aceea, după ce ai folosit uscătorul, aplică o cremă sau un balsam special pentru piele, care să redea elasticitatea materialului și să prevină apariția crăpăturilor.

3. Congelator. Căldura nu este singura soluție. Poți folosi și un mediu rece pentru a-ți lărgi pantofii. Această metodă este mai indicată pentru încălțămintea din materiale sintetice, textil sau pânză, dar poate funcționa și pentru unele tipuri de piele mai rezistentă. Pentru asta ai nevoie de punguțe cu fermoar („zip bag”) și de apă. Umple punguțele cu o cantitate moderată de apă (aproximativ un sfert din volum) și introdu-le în pantofi, astfel încât să se muleze pe zona din față. Apoi pune pantofii la congelator și lasă-i acolo până ce apa îngheață complet. Pe măsură ce îngheață, apa se dilată, exercitând presiune asupra pereților pantofilor și lărgindu-i. După ce îi scoți din congelator, lasă-i să se dezghețe puțin și abia apoi scoate punguțele. Dacă nu s-au lărgit suficient, poți repeta procedura. Pentru încălțămintea din pânză sau pentru pantofii sport poți uda pantofii cu puțină apă și îi poți congela direct fără punguțe. După dezgheț, aceștia vor fi mai comozi.

4. Hârtie de ziar. Dacă nu vrei să te plimbi cu pantofii prin casă și preferi o soluție pasivă poți folosi metoda clasică a ziarelor. Tot ceea ce trebuie să faci este să mototolești bine câteva pagini de ziar, să le umezești ușor și să le îndeși cât mai mult în pantofi. Hârtia va exercita o presiune constantă, iar umezeala va face materialul mai flexibil. După ce hârtia se usucă, pantofii vor rămâne ușor mai largi. Dacă nu ai ziare la îndemână, poți folosi și șosete groase rulate. Această metodă necesită câteva zile pentru a da rezultate vizibile, dar este sigură și blândă cu materialul.

5. Cartofi curățați. Poate părea amuzant, dar cartoful crud poate fi un excelent „dispozitiv” de lărgire a pantofilor. Tot ce trebuie să faci este să cureți un cartof mare, să îl șlefuiești puțin ca să aibă forma rotunjită a vârfului pantofului și să îl introduci în interior peste noapte. Cartoful absoarbe și umezeala, dar mai ales are volumul și fermitatea necesare pentru a întinde materialul pantofului. Dimineața vei vedea că pantofii sunt mai largi, potrivit Landsend.co.uk.

6. Calapoade reglabile. O metodă mai elegantă și mai tehnică este folosirea calapoadelor reglabile. Aceste dispozitive, care sunt fabricate din plastic, lemn de cedru sau metal, sunt introduse în pantofi și lărgesc încet materialul, menținând în același timp forma originală. Ele nu doar că ajută la lărgirea pantofilor, ci și păstrează aspectul impecabil al pantofilor, prevenind cutele sau deformările. Calapoadele sunt ideale mai ales pentru pantofii eleganți din piele, dar funcționează și pentru teniși sau încălțăminte casual. Pentru un efect optim, se recomandă rotirea mânerului reglabil la fiecare 8-12 ore, până când pantoful ajunge la dimensiunea dorită.

7. Spray-uri/lichide speciale. În magazinele de încălțăminte există spray-uri concepute special pentru a relaxa fibrele pielii sau ale materialelor sintetice. Acestea se pulverizează pe zonele strâmte, după care pantofii se poartă câteva ore sau se folosesc împreună cu calapoadele reglabile. Soluțiile de acest tip sunt eficiente atât pentru piele naturală, cât și pentru materialele textile sau chiar pentru vinil. Avantajul lor este că oferă rezultate rapide și nu afectează aspectul pantofilor.

8. Alcool sanitar. Un alt truc eficient este folosirea alcoolului sanitar. Amestecă într-un recipient alcool cu apă în proporții egale (50/50) și stropește interiorul pantofilor în zonele care te strâng. Încalță pantofii imediat și mergi cu ei timp de 20-30 de minute. Alcoolul relaxează fibrele materialului și ajută pantofii să se muleze pe picior. Dacă nu vrei să pulverizezi direct, poți înmuia o pereche de șosete în alcool, le încalți și apoi porți pantofii până când șosetele se usucă.

9. Mergi la cizmar. Dacă nu vrei să experimentezi acasă nici una dintre metodele anterioare sau dacă pantofii sunt foarte scumpi și nu vrei să riști, cel mai sigur este să apelezi la un cizmar. Chiar dacă meseria de cizmar este mai rar întâlnită decât în trecut, în orașele mari există încă ateliere care oferă servicii de lărgire a pantofilor. Aceștia folosesc mașini speciale și pot ajusta încălțămintea cu mare precizie. Este o soluție excelentă pentru ghete, cizme sau pantofi de piele fină, care ar putea fi deteriorați de metodele casnice. În plus, tot la cizmar poți reface talpa sau poți recondiționa pantofii, prelungindu-le durata de viață.

10. Întinzător de pantofi. O investiție practică pe termen lung este achiziționarea unui întinzător de pantofi. Acesta seamănă cu un calapod, dar este special conceput pentru a lărgi pantofii atât în lungime, cât și în lățime. Dispozitivul se introduce în pantof și se reglează cu ajutorul unei rotițe până la dimensiunea dorită. Se lasă câteva ore peste noapte. Pentru un efect și mai bun, poți combina întinzătorul cu spray-uri de lărgire.

Foto: Shutterstock.com

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.