1. Varza contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguin.
2. Broccoli previne atacurile de cord si ateroscleroza prin continutul de calciu, fier si caroten.
3. Ridichea apara impotriva atacurilor de cord.
4. Portocala are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange.
5. Morcovul protejeaza inima datorita acidului folic si bioflavonoidelor din continutul sau.
6. Pestele – acizii grasi Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri.
7. Ceapa imbunatateste activitatea inimii si circulatia sangvina, scazand tensiunea arteriala.
8. Usturoiul previne accidentele vasculare cerebrale datorita continutului ridicat de alicina.
9. Leurda (usturoi salbatic) curata sangele de toxine.
Mai multe pe sfatulparintilor.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.