Sindromul impostorului este o stare psihologică în care o persoană are sentimente intense de nesiguranță, îndoială de sine și frică că va fi descoperită ca fiind un impostor sau că nu merită succesul pe care l-a obținut
Persoanele care experimentează sindromul impostorului tind să subestimeze sau să minimalizeze propriile lor abilități și realizări, considerându-le drept rezultat al norocului sau al circumstanțelor, fără a le atribui meritul personal
Unele persoane cu sindromul impostorului tind să își impună standarde exagerate de perfecționism, punând presiune asupra lor în încercarea de a evita eșecul sau critica.
Persoanele afectate de acest sindrom se compară adesea cu alții și tind să subestimeze propria lor valoare, concentrându-se pe succesele altora și ignorându-și realizările proprii
Chiar și atunci când primesc laude sau recunoaștere pentru munca lor, persoanele cu sindromul impostorului pot găsi dificil să accepte aceste aprecieri sau să le considere sincere
Susține
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/artmania-festival-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/realitatea-plus.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/robert-van-langh.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/banner-cu-mesaj-rasist-la-meciul-rapid-universitatea-craiova--foto-cristi-preda-gsp-e1776769573552.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/ce-inseamna-expresia-a-picat-ca-musca-in-lapte-si-de-unde-vine.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/barbat-consulta-acte.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/cele-mai-dificile-cuvinte-de-despartit-in-silabe.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/galeata-mortar.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/ilie-bolojan-a-avertizat-psd-si-a-amenintat-cu-ruperea-coalitiei-daca-sorin-grindeanu-depune-amendamente-la-buget-e1776795314942.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-declaratii-ase-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-ilie-bolojan-afp20250620636g8zqv1highresromaniapoliticsgovernment-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/acord-liban-israel.jpg)
Ce este și de ce ne afectează „sindromul impostorului”? Explicația psihoterapeuților: poate duce la stres continuu și depresie
« Înapoi la articol
Costica2023 03.01.2024, 15:01
Sindromul impostorului este o stare psihologică în care o persoană are sentimente intense de nesiguranță, îndoială de sine și frică că va fi descoperită ca fiind un impostor sau că nu merită succesul pe care l-a obținut
Costica2023 03.01.2024, 15:02
Persoanele care experimentează sindromul impostorului tind să subestimeze sau să minimalizeze propriile lor abilități și realizări, considerându-le drept rezultat al norocului sau al circumstanțelor, fără a le atribui meritul personal
Costica2023 03.01.2024, 15:02
Unele persoane cu sindromul impostorului tind să își impună standarde exagerate de perfecționism, punând presiune asupra lor în încercarea de a evita eșecul sau critica.
Costica2023 03.01.2024, 15:02
Persoanele afectate de acest sindrom se compară adesea cu alții și tind să subestimeze propria lor valoare, concentrându-se pe succesele altora și ignorându-și realizările proprii
Costica2023 03.01.2024, 15:03
Chiar și atunci când primesc laude sau recunoaștere pentru munca lor, persoanele cu sindromul impostorului pot găsi dificil să accepte aceste aprecieri sau să le considere sincere
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.