Cinci motive pentru a renunţa la fumat

Iată care sunt acestea:

De dragul animalelor – Dacă nu vreţi să renunţaţi la fumat pentru propria sănătate, atunci ar fi bine să o faceţi pentru sănătatea animalelor de companie. Studiile precedente au relevat faptul că fumatul pasiv sporeşte considerabil riscul acestora de a se îmbolnăvi de diverse tipuri de cancer şi de a contracta o serie de maladii respiratorii.

De dragul banilor – Dacă vă lipseşte motivaţia, gândiţi-vă la banii pe care aţi putea să-i câştigaţi astfel. La fel ca în cazul stimulentelor financiare asociate cu succesul curelor de slăbire pe care le ţin persoanele supraponderale, fumătorii cărora le-au fost oferiţi bani pentru a se lăsa de fumat au mai multe şanse de a redeveni nefumători, potrivit unui studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Pennsylvania.

Pentru a rămâne „mereu tânăr” – Fumatul nu doar scurtează speranţa medie de viaţă, ci şi provoacă adevărate „dezastre” la nivelul tenului, cauzând apariţia ridurilor care îi fac pe fumători să pară mai în vârstă decât sunt în realitate.

Pentru a curăţa aerul înconjurător –Tutunul face ca hainele şi respiraţia dumneavoastră să capete un miros respingător, iar expunerea la fumatul pasiv este asociată nu doar cu maladiile cardiace, cancerul pulmonar şi cu atacul cerebral, ci poate să crească totodată şi riscul de declanşare a demenţei cu 4%. Copiii sunt în special afectaţi de fumatul pasiv, iar concentraţia lor de monoxid de carbon din organism este similară cu cea a fumătorilor adulţi. Dacă unul dintre părinţi este fumător, atunci interzicerea fumatului în locuinţă reduce expunerea la fumatul pasiv, dar şi probabilitatea ca urmaşii săi să devină fumători.

Recomandări

Harta puterii după parlamentare. PSD ia un sfert din mandate, AUR și-a dublat scorul. Fiefurile PNL pot fi numărate pe degetele de la o mână | Analiză

Pentru a ţine la distanţă kilogramele suplimentare – Dacă apelaţi la ţigarete pentru a slăbi şi pentru a vă menţine suplu, ar trebui să regândiţi această strategie. Potrivit unui studiu finlandez, cercetătorii au aflat că persoanele care au fumat mult în adolescenţă – peste 10 ţigarete pe zi – aveau o circumferinţă a taliei mai mare la vârsta adultă, comparativ cu nefumătorii.

Urmărește-ne pe Google News