Elle.ro: Cum să închei o căsnicie fără să te simţi vinovată?

Sfarsiturile fac parte din viata. Trebuie sa ai un adevarat curaj sa ii spui partenerului ca s-a terminat.

Momentul in care se termina o relatie poate fi greu, dureros. Sa recunoastem, ne este greu sa incheiem o relatie de cateva luni, dar mai ales o casatorie de lunga durata.

Trebuie sa ai foarte mult curaj sa ii spui partenerului ca vrei ca totul sa se termine si intr-un final sa ceri divortul. Doar gandindu-te ca ar trebui sa faci asta nu te va lasa sa dormi peste noapte si imediat vor aparea sentimentele de vinovatie – copilul, sotul, ce se va intampla cu viata ta dupa?

Gandeste-te mai bine la ceea ce simti – sa te consideri vinovata cu siguranta nu este un sentiment minunat, dar in urma unor studii facute, cercetatorii au ajuns la concluzia ca sentimentul de vinovatie, intr-o anumita doza, este chiar sanatos. Din momentul in care o sa inveti cum functioneaza acest sentiment, il poti folosi ca indicator pentru a-ti incheia casatoria intr-o maniera curata si potrivita.

1. Asigura-te ca mariajul s-a consumat si ai inteles din ce cauza

Inainte sa vorbesti cu sotul tau despre divort, trebuie sa fii absolut sigura ca vrei ca aceasta casatorie sa se termine. Pune-ti cat mai multe intrebari si, dupa ce faci o cercetare amanuntita a sentimentelor tale si esti convinsa ca asta iti doresti, incepe sa faci un plan pentru anuntarea vestii sotului tau.

Recomandări

Medicii ieșeni vizați de o anchetă DIICOT privind traficul și consumul de droguri au fost antrenați și plătiți pe bani europeni. „Petreceau cu ușa-nchisă în timpul gărzilor!”

Ii poti spune despre neintelegerile pe care le-ati avut de-a lungul casniciei. Trebuie sa comunicati foarte mult cand vreti sa faceti acest pas si sa ii expuneti motivele. Este dificil pentru unele persoane care trec print-o despartire si nu inteleg motivele.

Cateva motive care produc ruptura relatiei sunt:

– Lipsa comunicarii
– Lipsa increderii
– Existenta unor conflicte fara rezolvare
– Abuzurile de orice fel (verbale, emotionale etc)

In trecut, oamenilor le era greu sa renunte la o casnicie, chiar daca nu se mai intelegeau. De cand divortul nu a mai fost un subiect tabu, cuplurile care nu se intelegeau au inceput sa ia atitudine, alegand sa se separe. 

2. Seteaza-ti asteptari realiste

Cea mai buna cale de actiune este sa iti setezi asteptari realiste pentru tine si sotul tau. Trebuie sa stii de la inceput ca incheierea unei relatii de lunga durata va insemna stres si suparare pentru amandoi. Veti trece printr-un mix de sentimente si intensitatea lor va depinde de cum se va sfarsi relatia.

Chiar daca tu initiezi despartirea, te vei simti trista, dezamagita si cateodata singura – te poti simti chiar furioasa si sa suferi uneori de insomnie. Incheierea unei relatii de lunga durata nu este un proces simplu. Vor exista intrebari de diferite feluri: ce veti face cu locuinta? Cum le veti spune copiilor? Trebuie sa puneti la punct un plan bun ca totul sa se termine intr-o nota cat mai relaxata.

Citeşte mai departe pe elle.ro

Urmărește-ne pe Google News