Ești depresiv? Atunci renunță la haine și vei deveni mai fericit

Potrivit ultimei găselnițe a cercetătorilor britanici, dacă oamenii participă la activități pentru nudiști, ei devin mai mulțumiți de corpurile lor și chiar și de viața lor. Oamenii de știință de la Universitatea din Londra,  conduși de doctorul Keon West, au studiat 850 de britanici și felul în care aceștia se simt când sunt dezbrăcați și cum se simt când sunt cu haine pe ei.

Astfel, ei au observat că cu cât practicau mai mult și mai des nudismul, participanții deveneau din ce în ce mai fericiți și mai mulțumiți de felul în care arată și de viața lor. Așadar, speciliștii au ajuns la concluzia că dacă renunți la haine în prezența unor străini nu este un lucru rău, ci chiar benefic pentru tine și corpul tău, având un impact pozitiv asupra stării mentale, întrucât te face să conștientizezi mai bine felul în care arăți și să te simți bine cu tine.

„Nemulțumirea oamenilor produsă de imaginea corpului lor este o problemă gravă la nivel mondial, care afectează în mod negativ satisfacția vieții”, au scris autorii studiului, ce a fost publicat recent în  „Journal of Happiness Studies”.

Până acum au fost făcute mai multe sugestii despre posibilele beneficii psihologice ale activitățiilor de nudism, dar foarte puține studii empirice  chiar le-au investigat și au venit cu explicații plauzibile pentru ele.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE