Iată câteva sfaturi ca să scapi de mahmureală

Bea lapte în loc de apă

După o noapte cruntă de beţie, a doua zi de dimineaţă (sau pe la prânz, depinde când te trezeşti) ţi-e foarte sete. În mod normal te-ai duce să bei apă, însă nu e recomandat deloc să faci acest lucru. Te vei îmbăta la loc, iar durerea de cap va fi tot acolo. Pe de altă parte, trebuie să te hidratezi când eşti mahmur/ă. Soluţia? Bea lapte. Îţi ia din sete, hidratează şi nu te ia durerea de cap şi nici nu ameţeşti.

Mănâncă puţin, chiar dacă ţi-e rău

Chiar dacă în stomacul tău se dă o adevărată luptă din cauza amestecului de băuturi alcoolice de-o seară înainte, încearcă să mănânci. Nu trebuie să mănânci două feluri de mâncare şi desert. Încearcă să guşti câte ceva din oră în oră. O să-ţi fie mult mai bine.

Ciorba te salvează

O ciorbă cu mult borş este un alt remediu după un chef pe cinste. De altfel, cine nu a auzit de cunoscuta ciorbă de potroace cu multă zeamă de varză, menită să alunge mahmureală chefliilor.

Mai trage un pui de somn

După ce încerci să guşti câte ceva de prin frigider sau să iei două linguri de ciorbă de potroace (bineînţeles, dacă ai în casă), mai trage un pui de somn. Chiar şi după o oră te vei simţi mult mai bine. Şi vei avea chiar şi o poftă de mâncare serioasă după aceea.

Recomandări

Medicii ieșeni vizați de o anchetă DIICOT privind traficul și consumul de droguri au fost antrenați și plătiți pe bani europeni. „Petreceau cu ușa-nchisă în timpul gărzilor!”

Ia o aspirină

Pentru cei care trebuie să se ducă la serviciu sau sunt ocupaţi cu alte treburi şi nu pot să mănânce din oră în oră sau să mai aţipească pe canapea este recomandat un calmant uşor: aspirină, paracetamol, ibuprofen, algocalmin. Totuşi, ar trebui să le eviţi dacă ai şi dureri de stomac pentru că unele din ele, aspirina în special, irită stomacul.

Există şi pastile anti-mahmureală

Medicamentul, criticat pentru faptul că ar încuraja tinerii să consume alcool, conţine substanţe menite să producă reacţii biochimice care vor duce la prelucrarea mai rapidă a alcoolului. În mod ideal, se ia chiar înainte de prima băutură şi imediat după ultimul pahar. Se pare că medicamentul previne mahmureala (dacă e luată în timp util), dar nu o tratează. Se găseşte în farmacii şi costă în jur de 40 de lei, 20 de tablete.

Urmărește-ne pe Google News