Potrivit unui studiu recent, orice activitate fizică sau care să implice intelectul ne face fericiţi. Cu toate acestea cei mai mulţi oameni preferă să lenevească pentru a stoca energie, dar nu ţin cont că acest obicei prost le dă sentimentul de nefericire şi neîmplinire.

„Ridică-te şi fă ceva, orice. Chiar dacă simţi că nu are niciun sens să realizezi acel lucru, te vei simţi mai bine. Nu e nevoie să te deplasezi pentru a face un lucru, chiar şi momentele de  meditaţie contează pentru a da o stare de bine”, a adăugat profesarul Christopher Hsee, coordonatorul studiului.

 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.