Plantele va pot scapa de stres

Agitatia zilnica, problemele de la serviciu sau micile discutii de acasa ne afecteaza  functiile psihice si ne fac sa ne simtim storsi de vlaga la sfarsitul zilei. Medicii spun insa ca situatia nu este deloc disperata, ci poate fi rezolvata prin consumul catorva alimente.

Introduse in meniul zilnic,   acestea va vor scapa de palpitatii, neliniste, insomnie, ameteala, dureri de cap si stres.
Ceapa – Actioneaza asupra sistemului nervos ca un calmant;
Zerul – Este un remediu eficient impotriva nervilor slabi;
Patrunjelul – Cateva frunze, amestecate cu doua-trei linguri de lapte si o lingurita de miere, au de asemenea efect calmant;
Ceai de mere – Taiati in cubulete un mar si opariti-l cu jumatate de litru de apa clocotita. Lasati-l sa se infuzeze o ora, apoi indulciti-l cu 2-3 lingurite de miere;
Polenul – O lingurita de polen amestecata cu iaurt sau suc de fructe calmeaza nervii;
Lecitina – Beti un galbenus de ou, amestecat cu o cana de lapte si o lingura de miere. Ajuta la irigarea creierului;
Nucsoara – Intareste nervii si poate fi folosita la condimentarea mancarii, ca si anasonul, busuiocul, cuisoarele sau usturoiul.

Urmărește-ne pe Google News