Rasul vindeca durerile de cap

Rasul vindeca. O dovedesc sutele de studii facute pe aceasta tema de medici si psihologi din toata lumea.

Dupa cercetari amanuntite, cu sedinte regulate de ras, s-a dovedit faptul ca rezistenta la stres creste simtitor, depresia dispare, valorile glicemiei si ale tensiunii arteriale se amelioreaza considerabil, in timp ce imunitatea naturala a organismului creste.

De-a lungul timpului, psihologii s-au concentrat sa descifreze nu doar mecanismele neurologice care produc rasul, ci si diferitele forme de ras, semnificatia acestora si efectele lor. Astfel s-a remarcat ca exista o mare diversitate de stari de ilaritate, cum ar fi:

– rasul nervos, provocat de teama (acesta nu este recomandabil sa fie oprit, deoarece are rolul de a echilibra starea emotionala);

– rasul de neincredere, care apare atunci cand simtim ca suntem mintiti (e vorba de un “gest” reflex, care vine in ajutorul nostru atunci cand suntem aproape de “prapastia depresiei”);

– rasul sarcastic, care ascunde furia (acesta e bine sa fie usor reprimat, cultivarea lui nefiind recomandata);

– rasul comic, care apare in urma bunei-dispozitii (acesta  trebuie cultivat si educat);

– rasul de placere, usor molipsitor si agreabil (apare la persoanele indragostite).

Rasul si terapia prin ras te ajuta sa lupti impotriva starilor de melancolie si depresie, mareste capacitatea de munca si combate crizele de anxietate. Tot prin ras vei scapa de durerile de cap si oboseala si iti vei armoniza relatiile cu ceilalti. Daca nu prea ai motive de ras specialistii te sfatuiesc sa ti-l produci prin comedii, jocuri amuzante, glume, caricaturi si – de ce nu? – prin gadilat.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE