Regim cu sampanie

Nu inseamna ca cele sau cei care-l urmeaza se vor putea delecta cu cantitati ametitoare din dulceaga bautura; un singur pahar e prevazut ca „bonus” la masa de seara. In rest, regulile dietei sunt simple: nu se amesteca proteinele si carbohidratii la aceeasi masa, iar zaharul si grasimile saturate se taie pur si simplu de pe lista. Iata un exemplu de meniu, extras chiar din regimul frumoasei actrite:
– micul-dejun: paine integrala prajita, cu vegemite – un amestec de concentrat de drojdie, legume si condimente, sarat la gust; e comercializat de Kraft;
– pranzul: branza degresata si pui la gratar, cu salata de fasole boabe si masline;
peste la gratar (de preferinta ton) cu condimente, pe pat de varza alba chinezeasca – asa-numita bok choi – si un pahar de sampanie.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE