Ceaiul verde – Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu ceai verde şi te vei simţi plin de vitalitate. Nu ţine plicul prea mult timp în apă fierbinte, iar la servire adaugă miere şi o felie de lămâie. Îl poţi consuma rece, cu gheaţă.
Ceaiul de măceşe – Reprezintă o sursă bună de vitamina C, are efecte antiîmbătrânire, îţi oferă echilibru interior şi îţi revitalizează organismul, numărându-se printre cele mai bune ceaiuri energizante.
Ceaiul de lemn dulce – Îţi oferă energia de care ai nevoie întreaga zi, nu vei mai simţi dorinţa să bei cafea sau să iei o gustare dulce, te scapă de stres şi echilibrează nivelul zahărului din sânge. În plus, ajută mult digestia.
Ceaiul de ghimbir – Ajută sistemul circulator şi eliberează mintea de griji şi stres. Stimulează activitatea cerebrală şi te menţine energic întreaga zi. l

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.