Uite Cum Te înfofoleşti Corect!

Meteorologii ne avertizează că, astăzi, vom avea parte de o zi de iarnă cu mult ger, aşa că ne sfătuiesc să ieşim din casă doar dacă nu avem încotro şi numai dacă suntem înfofoliţi în cele mai groase haine din dulap. Dacă vă ţine buzunarul, acum e cel mai bun moment “să investiţi” într-o pereche de mănuşi sau de ghete care să vă apere de frigul năprasnic. “Evitaţi să staţi afară mai mult de câteva minute şi mişcaţi-vă permanent, chiar şi pe loc. Altfel, veţi îngheţa”, este sfatul dr. Laurenţiu Luca (foto), directorul Clinicii Puls, pentru această zi.

Protejaţi-vă urechile şi nasul

Cercetătorii străini susţin că o mare parte din căldură “se scurge” din organism prin zona capului. Medicii români nu confirmă, dar nici nu infirmă ipoteza. “Extremităţile sunt cele mai predispuse gerului. Astfel, urechile trebuie protejate cu căciuli călduroase, din fibre naturale, care să permită pielii să respire. Dacă e viscol, nasul şi bărbia se protejează cu ajutorul unui fular”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls.

Purtaţi mănuşi cu un singur deget

“Ca să nu vă îngheţe mâinile, purtaţi mănuşi cu un singur deget. Acestea permit mâinilor să se mişte, punând sângele în circulaţie şi, deci, evitând îngheţarea”, spune dr. Luca. Dacă aveţi nevoie să vă folosiţi mâinile, mănuşile cu cinci degete trebuie să fie croite din materiale impermeabile, precum pielea, şi îmblănite.

Cizmele, mai largi pe picior

Degerăturile la picioare sunt cele mai frecvente, aşa că este bine să vă protejaţi de îngheţ membrele inferioare. “Evitaţi pantalonii, dresurile sau chiar şosetele din materiale sintetice şi supraelastice. Pentru a permite sângelui să circule, purtaţi cizme mai largi pe picior şi bine căptuşite. Cele cu interior din lână sunt foarte indicate”, ne-a spus dr. Laurenţiu Luca.

Mâine se înmoaie gerul

Vremea va fi, astăzi, geroasă în toată ţara, înregistrându-se cel mult minus 10 grade Celsius în estul Transilvaniei. În vest şi în nord-vest va continua să ningă slab. În sud şi est va fi ceaţă şi chiciură şi doar pe litoral maxima va atinge 0 grade Celsius. Mâine, gerul se menţine noaptea şi în prima parte a zilei. Pe arii restrânse, mai ales la câmpie, se va arăta soarele, ceea ce va urca mercurul termometrelor cu circa două grade.

-13 grade Celsius, în Capitală

În Capitală va fi astăzi ger, mai ales în această dimineaţă, când se va instala şi puţină ceaţă. Vom avea -13 grade Celsius în primele ore ale zilei, urmând ca, spre prânz, mercurul termometrelor să urce la -6 grade Celsius. Mâine va fi în continuare frig, dar spre miezul zilei meteorologii anunţă că este posibilă o încălzire până la -2 grade Celsius.

Ca să nu îngheţe, au băgat mieii în casă

Temperaturile scăzute au adus multe necazuri în ţară. În câteva localităţi au avut loc incendii cauzate de instalaţiile improvizate pentru încălzire. La munte, unii ciobani şi-au salvat de la îngheţ animalele aducându-le în casa lor.

Vaslui. Doi ciobani din comuna Olteneşti au fost nevoiţi să ia în casă mieii, de frică să nu moară de frig. Oamenii spun că vor ţine animalele “la căldurică” până va trece gerul.
Cluj. Două persoane rănite şi 16 apartamente distruse este bilanţul unei explozii produse într- un bloc din Turda, după ce o butelie a fost uitată deschisă.
Maramureş. Un copil şi părinţii acestuia s-au intoxicat, luni seară, de la o microcentrală instalată în apartament. Toţi trei au ajuns la spital, mama aflându-se în stare gravă.
Timiş. Ieri dimineaţă, din cauza îngheţului, zece curse aeriene au avut întârzieri chiar şi de peste o oră.

Cititorii au întrebat… specialiştii răspund

Ieri le-am oferit cititorilor răspunsuri la probleme şi situaţii create de ger. În urma articolului, am primit la redacţie alte întrebări, la care specialiştii Libertatea au răspuns. Iată câteva dintre ele. (Dana Neagu, Delia Chilianu)

Pot să plimb bebeluşul pe afară?

În nici un caz pe un ger năprasnic! Când temperaturile coboară foarte mult, bebeluşul poate foarte uşor să facă viroză respiratorie sau să contracteze alţi viruşi. Este indicat să scoateţi copilaşul câteva minute pe balcon, bine îmbrăcat, şi să-i aerisiţi camera.

Cum scot petele de pe ghete?

Dacă vi s-au pătat ghetele de la sarea aruncată împotriva alunecuşului, spălaţi-le cu apă călduţă şi săpun. Folosiţi un burete pe care să-l aplicaţi pe toată lunginea încălţămintei, pentru a nu rămâne pete. Dacă ghetele sunt din piele întoarsă, folosiţi doar apă. Nu le lăsaţi la uscat lângă o sursă de căldură. Se vor întări.

Cum dezgheţ repede parbrizul?

Pentru a dezgheţa repede parbrizul, trebuie să porniţi sistemul de ventilaţie al maşinii pe aer cald. Aşteptaţi aproximativ 10 minute, interval în care jetul de aer cald acţionează asupra parbrizului, apoi îndepărtaţi gheaţa cu o racletă. Când automobilul este încălzit, aceasta va fi dată la o parte foarte uşor.

Pot să alerg prin parc, chiar dacă e ger?

Dacă afară este foarte frig, nu este indicat să alergaţi prin parcuri. Când faceţi jogging, transpiraţi foarte mult din cauza efortului depus. Astfel, sunteţi foarte expuşi, de la simple răceli şi viroze respiratorii şi până la pneumonii grave.

Cu ce dau pe jos să nu alunec, dacă nu am sare?

Dacă nu mai aveţi sare şi nu vreţi să cădeţi în propria dumneavoastră curte sau în faţa blocului, puteţi da cu nisip. Potrivit specialiştilor, acesta nu topeşte gheaţa, dar e sigur că nu veţi aluneca.

Cum scap de gheaţa de la roţi?

Dacă s-a format gheaţă între aripa maşinii şi cauciuc, cel mai simplu e să turnaţi pe zona respectivă o sticlă de doi litri cu apă caldă. Gheaţa va cădea imediat.

Specialiştii care au răspuns la întrebări: dr. Gabriela Katona, (medic pediatru Clinica Puls), Corina Bach (medic specialist alergologie-imunologie Medlife), Mircea Popa (cizmar), Viorel Marc (patron de vulcanizare), Vasile Ropotă (inginer Rosal Grup)

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE