Amalia Enache: „Nu ţin diete, dar sunt foarte, foarte atentă la ce mănânc”

În urmă cu câţiva ani ştirista s-a confruntat cu probleme de greutate şi de atunci a renunţat la prăjeli, sucuri, alimente procesate, preferând mâncărurile extrem de simple şi nepretenţioase.
„Nu ţin diete, dar sunt foarte, foarte atentă la ce mănânc, şi asta de mulţi ani încoace. Cred că m-a ajutat faptul că pe la 18 ani, după ce până atunci fusesem extrem de slabănoagă, am avut o perioadă în care kilogramele au luat-o uşor raznă. Iar preocuparea pentru siluetă m-a făcut să citesc mult şi foarte de timpuriu despre nutriţie, aşa că am deprins din start nişte obiceiuri bune. Cu sportul mi-ar plăcea să fiu mai consecventă, dar din păcate am doar episoade în care fac constant şi cât ar trebui. Vara alerg în parc, merg cu bicicleta, dar în rest fac exerciţii combinate de kinetoterapie, gimnastică şi fitness”, a declarat Amalia Enache pentru farmaciata.ro.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE