„E 1 aprilie, dar nu e păcăleală!!! 😁 – de ieri, 31 Martie 2019, sunt deținătoarea certificatului de Instructor de Pilates, obținut în urma cursului organizat de Move-On Pilates Academy, recunoscut atât la nivel la național de Ministerul Muncii și Educației, cât și la nivel internațional, de Asociația Europeană de Fitness.
A fost, de departe, cel mai dificil curs pe care l-am făcut, nu din cauza volumului mare de informații și a efortului fizic depus (8 ore de pilates pe zi x 4 zile la rând 🤪 + 2 examene + curs avansat), ci pentru că s-a suprapus cu o perioadă extrem, extrem de grea, pe plan personal…😰
Sincer, cu o zi înainte de examen, m-a bătut gândul să-l amân, însă vocea interioară (a se citi „mesajul de la Dumnezeu” 💌😉), mi-a dat putere să mă adun și să merg până la capăt, cu curaj și cu încredere…în El și în mine… Și bine am făcut!😌
Apropo de semne, ieri, la examenul cu Ministerul, am simțit cum îmi bubuie inima de recunoștință, când am remarcat bluza cu rândunici pe care o purta reprezentanta de la Minister, al cărei prenume este…Georgeta… ca al mamei mele… 💖
Apoi, am tras biletul cu nr 7 – cifra mea norocoasă… și am știut că sunt susținută… 💝
Nu am spus că urmez cursul, vrând întâi să mă asigur că îl finalizez cu bine… mai ales după ce am început să fiu bombardată cu încercări grele ❣…
Iertare pentru orice supărare sau dezămagire am produs-o din această cauză…🌷
Motivația mea de a urma acest curs a fost aceea de a găsi o cale de a mă menține în formă, și de a încuraja în acest sens, și alte doamne de vârstă apropiată mie… dar nu doar pe ele… 😉🤩
Am ales Pilates, deoarece m-am îndrăgostit de această metodă, pentru că te învață să fii conștient de cum acționează și cum să-ți folosesti corect mușchii, dar mai ales, pentru ca încurajează o postură/atitudine elegantă. 👑
Datorită multelor efecte pozitive ale metodei Pilates☺, o recomand cu toată căldura, tuturor, indiferent de vârstă sau sex! 😎🤗
… Felicitări și mult succes în continuare, dragi colegi de curs!🤗🌷
Nu pot să inchei, fără a-I mulțumi lui Dumnezeu pentru faptul că, deși m-a încercat mult, m-a ajutat trimițându-mi oameni speciali și mesaje încurajatoare, și mi-a dat înțelepciunea și puterea a accepta cu smerenie și de a depăși, toate obstacolele, încheind cursul, cu bine.🙏🌈☀️💝. Doamne ajută, tuturor!🙏💝”, a anunțat vedeta.
Bianca Brad este o cunoscută actriță din România. În anul 1990 a fost Miss România. A jucat în filme precum „Al patrulea gard lângă debarcader” (1985), „Zâmbet de Soare” (1987), „Duminică în familie” (1987), „Domnișoara Aurica” (1998) și multe altele.Vedeta a trecut prin momente dificile de-a lungul vieții. Bianca Brad este mama unui băiat, Luca, pe care îl iubește enorm. Actrița a mai avut o fetiță, Emma. Cu doar câteva zile înainte să nască, vedeta a aflat că micuța sa i-a murit în pântece, din cauza unei malformații la inimă.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_5b4f9cb633c26d66947906e09e25947e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_29c811cac331383b5da663472eccc2c4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_e62ff4e6df22793b9356e8a9c6ede2aa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_dba5a6ab44df0323b28f3b3fba5c5d7c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_2de25e14aebcdf54c13c829e660fa1f7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_404920804ca91c218c6179f4550b21cf.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_8a4a413ca46183ee17d2fba16d5be09f.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_6b8cace958749f05eb7df5f9cb083b09.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_db78c329f4a2586a9d024802acb2c4f0.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_d677f80e3694f90fce1b847962189ca3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_d349925b10067b61941cc3defe23877d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_cfa2d1bd66665a7ffe3f5f2ff7fbe975.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_0af9f1682a45d435ebce52b114fcd30e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_3586e0d25374aeeececcc90bae500748.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_0462b6431139aa112060050c7135d67d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_ae974f5ff4014eaf5674a4db0cc9d923.jpeg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_b80879934c3485e2076810075562aa6d.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_2946c0035a9d611f35c783df1e4a4fa9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_7540ddee79b8724c91b4a7bcf016c557.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/288_cd4c42aa42eefa9d5d58b2a67ee375df.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_a5d94ef7b57e8fc2e1556564ef36e030.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_ecd223e72b36d1eba50c6af847935a44.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_c3eb50c8e9c767802a1a0a9ed0da6d1f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_695c9767af1ec8f49bb88786694fa655.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://mediacdn.libertatea.ro/unsafe/870x0/smart/filters:format(webp):contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2019/04/5570891431460715687519783826973851107983360n.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_dfb7578e03fc85b8e724a0a18383b70d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_a8442942a8af8df1ff5e241692a78645.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/eugen-tomac-sediu-usr-8-iunie-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/11/sorin-grindeanu-psd-cristian-otopeanu-4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/anca-dinicu-si-fiul-ei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/copiii-chefilor-in-semifinala-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_8e3c0fcff6f0e93bbd80fe88b6707c2f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_fb4ad0d92cb50c6de91a1bfcc49e15c7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_555b2eec030c1505346473057ed36313.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_5fb7fbc6ac9b88bd11e5900ccf5376d0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/mircea-geoana-sfat-pentru-noul-ministru-al-sanatatii-foto-alexandra-manaila-libertatea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/politisti-germani-la-munchen--imagine-cu-caracter-ilustrativ--foto-hepta-scaled-e1781024219961.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/aeroport-marea-britanie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/oi-imbracate-cu-camasa-de-zale-ca-sa-se-apere-de-lupi-solutia-gasita-de-un-fermier-din-austria--imagine-cu-caracter-ilustrativ--foto-profimedia-e1781015143267.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/sofer-tir-criza-de-hipoglicemie-foto-envato.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/ulei-de-bergamota.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/cum-te-ajuta-zmeura-sa-slabesti.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/san-marino-obiective-turistice.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/ochelarii-de-soare-pe-cap.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/diana-buzoianu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/mircea-geoana-la-interviurile-libertatea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/panouri-solare-e1775726077242.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/drona-sargan-3000-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/nicusor-dan-constanta--foto-facebook--nicusor-dan-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/bani-strans-roman-venit-mediu-pilon-2-pensii-contributie-18-ani-e1780565923968.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/nicusor-dan-constanta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/nicusor-dan-eugen-tomac-desemnat-prim-ministru-4-iunie-2026.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.