Dieta Danei Săvuică la 55 de ani. Fostul fotomodel de top din Generația de Aur dezvăluie secretul ei. „Este ideal pentru sănătate și arderi”

Dana Săvuică arată impecabil, la vârsta de 55 de ani. Ea a dezvăluit pentru Click!, cum reușește să-și păstreze silueta de invidiat. Dana Săvuică este și femeia cu cele mai frumoase picioare din România. În 1993, a făcut reclamă la dresurile marca Adesgo, acoperindu-și însă chipul, în fotografia imprimată pe ambalaj, cu o pălărie cu boruri largi.

„Mișcarea e sfântă. Fie că faci sport sau plimbări prin parc, câteva ture în jurul casei, într-un ritm alert, este ideal pentru sănătate și arderi. Nutriția, ceea ce mănânci, ține doar de tine. Sunt foarte bune produsele bio, de fermă. Totul trebuie însă consumat în cantitate mică”, a spus Dana Săvuică pentru sursa citată.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 6

„Contrar mitului că prima masă copioasă este micul dejun, eu mănânc după ora 12.00, iar ultima masă e de obicei până-n ora 19.30. Un „fasting” sănătos, care ajută sistemul digestiv să proceseze totul în timp optim. Iar după Sărbători, fac o cură cu dietă daneză, bogată în nutrienți și slab calorică”, a mai adăugat fosta prezentatoare TV.

În cadrul interviului, Dana Săvuică a măsrturisit că femeile cu vârste de peste 50 de ani, ar trebui să fie mai puțin stresate de felul în care arată, sănătatea organismului fiind cea care contează mai mult.

„Și aș mai puncta importanța stării de bine, cea mentală, cum ne privim corpul. Trebuie să ne iubim așa cum suntem și să ne focusăm pe sănătatea organismului. Iar asta înseamnă să fie un echilibru între minte, trup și suflet”, a încheiat Dana Săvuică.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE